祛斑养颜听听中医怎么说

祛斑养颜听听中医怎么说

中医祛斑养颜的食疗方

胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

其它祛斑养颜的中医偏方

1、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服，日1剂，分2次服。

2、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蔹6克，轻粉1，5克，钟乳粉6克，密佗僧4.5克，细辛末1.5克。各研极细末，混合均匀，装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。

3、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效。

4、党参12克，黄芪15克， 白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克。水煎服，日1剂，早晚服。

巧妙祛斑 中医有妙招

想要袪除斑点，除了要外在细心呵护肌肤之外，内调也比较关键

以下四种中医美容药方，都是从调和气血、调理五脏入手，以达到袪斑美白之效

祛斑点食谱 通窍活血汤 食材 麝香0.2克，当归15克，赤句10克，桃仁10克，红花10克，菖蒲5克，远志15克，枣仁15克，川苜10克，茯神10克， 老葱3节

步骤 水煎，温服，每日1剂，分2次服，15天为1疗程，以2~3个疗程为宜

三百美颜汤 食材 白芍5克，白术5克，白茯苓5克，甘草2.5克

步骤 水煎，温服；或将上述材料研成粉末，装入小包中，用沸水冲泡，当茶喝

桃红四物汤 食材 熟地15克，当归15克，白芍10克，川苜8克，桃仁9克，红花6克

步骤 水煎，温服，每曰1剂，分2次服

沾血祛斑汤 食材 丝瓜络10克，僵蚕10克’白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玟瑰花3朵’红枣10枚

步骤 水煎，熬成浓汁，分2次在饭后服用，10天为1个疗程

中医祛斑养颜的食疗方 胡桃芝麻饮 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量

将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂

可补益虚损，生津润肠，润肤消斑

健脾消斑粥 生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克

将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月

可健脾疏肝，去脂消斑

白鸭消斑汤 白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量

将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁；山药切片

生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂

可补益肝肾，养阴消斑

枸杞生地散 枸杞子100克，生地30克

将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月

可补肝肾，去黑斑

黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克

将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月

可消淤化斑，润肤滋肌

当归山楂茶 当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克

冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月

可疏肝健脾，消斑化淤

其它祛斑养颜的中医偏方 1、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克

水煎服，日1剂，分2次服

2、益母草粉7.5克，白附子6克，白及7.5克，白蔹6克，轻粉1，5克，钟乳粉6克，密佗僧4.5克，细辛末1.5克

各研极细末，混合均匀，装瓶备用

晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去

3、青嫩柿树叶若干，白凡士林30克

将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能奏效

4、党参12克，黄芪15克， 白术10克，淮山药15克，扁豆、茯苓各12克，黄柏、黄芩、泽泻各10克，六一散6克

水煎服，日1剂，早晚服

中医美容祛斑的方法和技巧

中医美容祛斑 现中医美容祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分

中医美容祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法

1、中医美容祛斑 中医美容祛斑，就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法

有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分

中医美容祛斑常用药物有：桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等

中医美容祛斑的选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等

2、非药物中医美容祛斑 非药物中医美容祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，使用天然植物精华而达到祛斑目的的治疗方法

天然植物精华（是由植物精纯提取，方便服用，效果好） 食用天然植物精华制成的祛斑产品就是一个比较安全、快速、有效的方法，由于是天植物提取的精华，使用方便，容易吸收，这些产品本身就是是对人体内脏器官机能的一种调节，无副作用

人体的内脏器官的机能调节好了，斑点自然就会淡化或消失了

中医美容祛斑的`作用： 1、中医美容祛斑能有效调节内分泌，平衡体内激素，消除色斑的形成基础

2、能深入细胞内部，分解黑色素，清除形成的斑点

3、有效成分能渗透到皮肤内部，阻断黑色素链的形成，预防再生

4、中医美容祛斑有利于促进角质层修复，激活细胞，皮肤再生能力增强

5、中医美容祛斑能改善皮肤黑黄不均的现象，祛皱、养颜、保湿、细腻、光滑皮肤，从而带到淡斑和祛斑的目的，效果很不错