十种最养胃的中药

十种最养胃的中药

冬季天气寒冷，这个时候是胃病的高发季节，我们注意养胃护胃，那么冬季如何养胃呢？不妨试试中药，说到吃什么中药养胃，相信很多人都不知道养胃的中药有哪些。中药不能乱吃，一定要对。

1、白术

白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。

2、山药

吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

3、黄精

黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

4、莲子

莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

5、大枣

许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。

6、甘草

在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等;蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。

7、沙参

沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。

8、黄芪

黄芪，又名绵芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效。适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群。

9、茯苓

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

10、芡实

芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

吃什么中药养胃 十种最养胃的中药

常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等

1、白术白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材

市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别

2、山药吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助

选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药

3、黄精黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用

4、莲子莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效

需要注意的是，莲子食用前需要去心

5、大枣许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品

红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛

6、甘草在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药

临床应用分“生用”与“蜜炙”之别

生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等

7、沙参沙参味甘、微苦，性微寒

归肺、胃经

有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等

8、黄芪黄芪，又名绵芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根

具有健脾补气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿、生津养血、托毒排脓、敛疮生肌之功效

适用于肝损伤、肝炎及胃溃疡、胃炎等人群

9、茯苓茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用

除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用

10、芡实芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强

如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻

由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中

养生之道网提醒，养胃中药“怕”糯米

糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复

胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负

治胃病有什么好的中药?

慢性浅表性胃炎主要临床表现胃脘部闷胀、疼痛或恶、呕吐、嗳气、嘈杂、泛酸等症状凡具健脾、胃、行气、消痞、解郁、除满功能药都适用于防治慢性浅表性胃炎目前临床用于本病见药:(1)保丸主要:六神曲、山楂、半夏、陈皮、连翘、莱菔功能:消食导滞胃健脾主治:饮食停滞胃脘所致纳差、腹胀、泛酸、嗳气等症(2)越鞠丸主要:香附、川芎、栀、苍术、六神曲功能:理气宽解郁消胀主治:胸脘痞闷、腹胀满、嗳气吞酸(3)香砂六君丸主要:木香、砂仁、党参、白术、茯苓、甘草、半夏、陈皮功能:健脾胃理气止痛主治:胸脘胀闷呕吐泄泻(4)香砂养胃丸主要:砂仁、木香、白术、茯苓、枳实、豆蔻仁、厚朴、香附、陈皮、半夏、甘草、土藿香功能:健脾胃理气消滞主治:纳差、乏力、胃痛、腹胀、嗳气、反酸(5)舒肝丸主要:柴胡、厚朴、川芎、香附、枳壳、沉香、砂仁、木香功能:疏肝解郁胃止痛主治:两胁胀痛、腹胀、嗳气、恶(6)气滞胃痛冲剂主要:柴胡、枳壳、甘草、香附等功能:疏肝行气胃止痛主治:肝郁气滞胸痞胀滞胃脘疼痛等(7)良附丸主要份:高良姜、香附功能:温祛寒行气止痛主治:焦虚寒脘腹冷痛、喜暖喜温者(8)温胃舒胶囊主要:党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等功能:扶固本温胃养胃行气止痛助阳暖土主治:治疗慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起胃脘冷痛、胀气、嗳气、纳差、畏寒(9)阴虚胃痛冲剂主要:北沙参、麦冬、川楝、甘草等(八)温胃舒胶囊主要份:党参白术山楂黄芪肉苁蓉等功能:扶固本温胃养胃行气止痛消化道炎症与溃疡病防治186问百病百问沙龙丛书功能:养阴益胃缓止痛主治:用于胃阴足引起胃脘部隐隐灼痛口舌干燥纳呆干呕等症(10)养胃舒冲剂主要份:党参、黄精、云参、乌梅、白术、菟丝等功能:扶固本滋阴养胃调理焦行气消导主治:用于慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起胃脘灼热手足热、口干口苦纳差等症(11)胃乃安胶囊主要:黄芪、三七、合牛黄、珍珠层粉功能:补气健脾宁安神行气血消炎肌主治:胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎(12)胃康灵胶囊主要:白芍、甘草、元胡、三七等八味药物组功能:柔肝胃散瘀止血缓急止痛腐新主治:适用于慢性胃炎、胃溃疡、胃血及十二指肠溃疡等症(13)三九胃泰主要:三桠苦、九香、白芍、木香功能:消炎止痛理气健脾主治:浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等各型慢性胃炎(14)猴菇菌片主要:猴菌功能:消炎止痛主治:慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌、食道癌外胃苏冲剂、舒肝胃丸、木香顺气丸、补益气丸等药用于本病治疗临床应随证加选择应用