治疗暑湿感冒药膳方(暑湿感冒有哪些食疗药膳？)

治疗暑湿感冒药膳方

夏季感冒了怎么办?如何治疗感冒最有效?夏季容易发暑湿感冒，暑湿感冒是感冒几种类型中的其中一种，是夏季常见的一种，一般会因为贪吃冷饮，吹空调，受寒等而引发的。那么，患了暑湿感冒该如何治疗呢?下面小编就为大家介绍防治暑湿感冒的药膳方，一起来看看。

暑湿感冒其临床表现为：

主症：①身热不扬，微恶风寒，汗出热不解;②头身困重，胸脘痞满，纳呆。

次症：口干不欲饮，心烦，倦怠，小便黄少，或大便泄泻。

舌脉：苔腻;脉濡数。

凡夏季外感时病，具备主症①、②及典型舌脉，或见主症①和次症及典型舌脉，或主症②和次症及典型舌脉者，即可诊断为暑湿证。

治疗暑湿感冒食疗方：

1、三花汤：白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

2、三汁饮：柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁，三味等量，加温开水等量，放凉饮用。

3、绿豆稀粥：绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。

4、清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

5、西瓜汁：将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。

6、冰糖西瓜翠：黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘子数瓣，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡涨之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

暑湿感冒有哪些食疗药膳？

【食疗药膳】 （1）绿豆粥 [原料]绿豆50克，粳米100克，冰糖适量

[做法]绿豆、粳米洗净煮粥，待粥熟时加入冰糖，搅拌均匀即可食用

可作早晚餐食用

[功效]清热解暑

（2）苦瓜莲肉汤 [原料]苦瓜30克，莲叶1张，猪瘦肉50克

[做法]将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片，把全部用料一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮约1小时，至肉熟，调味即可

饮汤食肉

[功效]清暑解毒，利湿和中

（3）香薷扁豆汤 [原料]香社10克，白扁豆12克，陈皮6克，荷叶8克，白糖适量

[做法]将白扁豆妙黄捣碎，与香薷、陈皮、荷叶一同煎煮，煮沸10分钟 后过滤，去渣取汁，加入白糖调味

每日1次，不拘时频频饮之

连服3～5日

[功效]清暑祛湿解表

藿朴夏苓汤（古代经典名方1082）为治暑湿感冒之良方

藿朴夏苓汤出自清代石寿棠的《医原》湿气论卷下，何廉臣《重订广温热论》始冠以方名并拟定其药量，明示其立法，且待何廉臣编纂《湿温时疫治疗法》时又补充了该方用法( 以通草煎汤代水) 及加减法

藿朴夏苓汤方中杏仁、白豆蔻、薏苡仁为分利上中下三焦湿邪的代表药

杏仁畅通肺气于上，配以藿香、豆豉芳香化湿以疏表湿，使阳不内郁，三药配伍可宣开上焦；白豆蔻芳香苦辛，和畅中焦、宣通脾胃，配以半夏、厚朴，可燥湿运脾，使脾健以运化水湿而不为湿困，三药配伍可畅通中焦; 薏苡仁渗利下焦，伍以茯苓、猪苓、泽泻淡渗利湿，使水道畅通，则湿有去路

诸药合用，芳化宣上、苦温畅中、淡渗渗下，以达祛除表里之湿、上下分消之功

藿朴夏苓汤以祛湿为主未用清热药，方中药物经合理配伍，可分消上中下湿邪，湿去则热无所依则自清，故可治疗湿热导致的上、中、下三焦之病，即“湿去热孤”之法，此法为温病学对和法的发展，为和解法的变局

中医治湿有三法，即芳香化湿、苦温燥湿、淡渗利湿

藿朴夏苓汤集治湿三法为一方，宣化内湿，芳香化湿，通利小便，谓治湿之良方

藿朴夏苓汤主治湿温初起，或暑温夹湿，湿重于热之证

临床以胸闷、体倦身重、脘腹不适、舌苔白腻、脉濡为证治要点

用于治疗 慢性浅表性胃炎 、萎缩性胃炎、急慢性结肠炎、 暑湿感冒 、出汗异常、 湿困头痛 而见上述症状者

临证运用藿朴夏苓汤应关注6个方面: ①方证病因多湿，病程多迁延缠绵难愈，病变脏腑多在肺脾，病症多上中下三焦夹杂，以中焦不和多见，痞、满、胀、少食、食即饱为伴随症状

②方证主要病机是湿阻气滞，皆以藿朴夏苓汤加减化湿理气，湿化气行，诸症自除

③察舌诊脉是关键: 中医诊疗疾病四诊合参，该方证尤注重舌诊，有诸内必形诸外，舌体胖大或有齿痕舌，舌苔表现为有津液、不薄、灰蒙，苔白厚腻或微黄而腻等均是湿浊内阻确切依据，除舌红、苔黄腻外，即可用原方，方能切中病机，有的放矢; 典型的脉象表现濡缓

④该方证的体质状态辨识着眼于体偏胖、肤色黄，伴有纳可仍觉困乏或纳呆、口渴不欲饮等

⑤运用古方而不泥古，因人制宜，据症加减，随证治之

⑥治疗湿阻气滞，因邪在气分而湿偏重，方药应以轻疏灵动为贵，使湿邪得以透达，脾胃得以健旺，不必妄加补虚之品，用药宜少而精，多则影响原方的功效，该方为 轻可 去实 代表方