秋梨白藕汁-食疗(梨子鲜藕汁的做法？)

秋梨白藕汁-食疗

秋梨白藕汁组成

秋梨1个

白藕150g

白糖20g

秋梨白藕汁的功效与作用

生津润燥，止咳化痰

秋梨、白藕性寒味甘，有清热化痰、润肺生津之效；白糖性味甘平，有润肺生津、补中益气之效

本方对风热咳嗽很有疗效

秋梨白藕汁做法

将秋梨洗净，去皮、核，白藕洗净去节，共切碎捣烂绞汁

梨子鲜藕汁的做法？

梨子鲜藕汁的做法？ 有料理机就能做啊 做法一： 材料: 雪梨、鲜藕各300克

做法: 1.用榨汁机雪梨、鲜藕分别榨取汁； 2.每次将雪梨汁半杯配鲜藕汁半杯饮用

做法二： 1、梨去皮去核，切小块

藕去皮切小块（处理藕的时候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕发黑）； 2、处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水（不放水太干，很难打），搅打细腻； 梨藕汁(5张) 3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果会比较好，可以包起来挤出汁，我手边没纱布，所以用了筛网）

注意事项： 1、梨和藕的比例可以随意，当然了，梨多点会比较好喝

2、蜂蜜的量随个人喜好，不喜欢甜的甚至可以不放

3、给小朋友喝或者想要口感好，就过滤下

如果不讲究，可以搅打的时候打的尽量细腻点，不用过滤直接喝，不浪费营养更好

4、天气寒冷，可以做好后放微波炉叮30秒，温温的喝

梨莲藕汁的功效： 养阴生津，凉血止血 梨子对止渴、祛痰、止咳以及消除喉咙痛、燥热、发烧、扁桃腺发炎、喉咙发炎等症状有良好疗效;莲藕含有丰富的铁及单宁酸，有良好的消炎效果，对于咳嗽尤其有效

秋藕和秋梨是秋冬季节滋阴润燥最佳的选择，加上蜂蜜来调和，符合此季“滋润，固表，益气”的饮食养生之道

儿童经常咳嗽食疗方法

引导语：儿童经常咳嗽食疗方法有哪些？下面由我告诉你们吧，欢迎阅读！ 儿童经常咳嗽食疗方法 一、风寒咳嗽 风寒咳嗽特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳

以下是食疗方子： 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝

2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可

当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃

一般一天2～3次，一次小半碗

大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝

3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可

待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的'橘瓣

如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只

最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次

橘子性温，有化痰止咳的作用

吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃

4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀

孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果

5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择

6.紫苏粥 紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚

先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用

7.葱白粥 大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用

8.杏仁萝卜 煎服，杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂

9.核桃生姜饮 核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等

二、风热咳嗽 风热咳嗽特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等

治宜疏风清热，化痰止咳

1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃

此方有润肺、止咳、化痰的作用

因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少

2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可

等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好

3.二汁饮 鲜藕汁、梨汁等份，生服

4.萝卜冰糖汁 白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次

5.葱白梨汁 葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服

6.丝瓜花蜜饮 洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服

7.橄榄萝卜饮 橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮

8.蜂蜜萝卜汁 白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟 服

9.红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频 饮服

10.牛蒡粥 鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服

　 　三、痰温咳嗽 痰温咳嗽特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症

治宜燥湿化痰

1.橘皮粥 鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥

2.薏仁粥 薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服

3.二陈二仁粥 陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克

前五 料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁

加粳米及适量水，同煮为粥

4.薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克

薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖

5.柚皮饮：柚子皮适量，水煎服

四、痰热咳嗽 痰热咳嗽特点是咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症

治宜清热化痰

1.荸荠海蜇饮 荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，分服

2.秋梨白藕汁 秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服

3.芦根粥 鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克

先煎前二味药取汁，入米煮粥 ，待熟时加生姜，稍煮即可

4.杏仁糖 带皮苦杏仁、冰糖各等份，研碎混合，刺成杏仁糖，早服各冲服3克

5.核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克

先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓 ，入冰糖及核桃浆同煮熟

随意食

6.冬瓜子15克，加红糖少许，捣烂后开水冲服，一日2次

7.常备中成药：急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等

五、气虚咳嗽 气虚咳嗽特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等

治宜健脾益气， 补肺止咳

1.豆腐煲 豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周

2.杏仁、萝卜、猪肺汤：猪肺、白萝卜各1个(切块)，杏仁9克，共炖烂熟食

3.海带根500克，生姜75克，红糖适量

加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次 ，10在为一疗程

4.黄芪粥 黄芪20克，粳米50克

黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓

入淘净粳米， 加水煮至粥成

温热顿服

5.猪肺薏仁粥：薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥

6.花生红枣汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎

食花生、枣，喝汤

日2次

六、阴虚咳嗽 阴虚咳嗽特点是干咳少痰，咳久不愈，常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症

治 宜滋阴润肺止咳

1.门冬粥 天门冬15～20克，粳米60克，冰糖少许

先煎天门冬取汁去滓，入粳米同煮为 粥、粥成加入冰糖

每日早起空腹服用

2.银耳粥 银耳25克，粳米100克

冰糖适量

银耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直锅 前加冰糖

3.百合粳米粥 百合50克，粳米100克，红枣5～10枚，赤子豆30克，白糖适量，先将红小 豆煮至半熟，入粳米、百合、红枣同煮为粥，粥成后加入白糖

4.川贝酿梨 川贝母12克，雪梨6个，冬瓜条100克，冰糖100克，糯米100克，白矾3克

先 将糯米蒸熟，冬瓜条切成小颗粒，川贝研成末，白矾溶于水；再将雪梨去皮，切下盖，挖出 梨核，浸入白矾溶液中以防变色；制作时取出梨，在沸水中烫一下，冲凉，放碗内，将糯米 饭、冬瓜条粒