补肾壮阳是男人的首要任务,日常生活中补肾壮阳的方法有很多,食疗最受到男性朋友的亲睐,那么男性补肾壮阳吃什么最有效呢?以下小编介绍男人补肾壮阳的7个小偏方,大家不妨试试,效果很不错哟。
锁阳酒:
配方:锁阳30克,白酒500毫升。功效:益精壮阳,养血强筋。适用于肾虚阳痿,腰膝无力,遗精滑泄,精血不足等症。
做法:将锁阳浸泡在白酒中,7天后弃药渣,装瓶饮用。每天2次,每次15-20毫升
菟丝子酒:
配方:菟丝子30克,五味子30克,白酒500毫升(或米酒)。克,白酒500毫升(或米酒)。
功效:补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足的目昏,耳鸣,阳痿,遗精,腰膝酸软等症。
做法:将菟丝子、五味子装布袋,置净器中,用白酒浸泡,7天后弃药渣饮用。每天2mdash;3次,每次20-30毫升。
鹿茸酒:
配方:嫩鹿茸6克,山药片10克,白酒500毫升。功效:补肾助阳。
做法:将嫩鹿茸切片,加山药片装布袋内,置酒中浸泡7天,即可饮服。
蛤蚧酒:
配方:蛤蚧l对,黄酒500毫升。功效:补肾壮阳,平咳止喘。
做法:将蛤蚧去头、足、鳞,浸于黄酒中,20日后可服用。
温馨提示,此方法要咨询有关专家,要对症,不可盲目治疗。
板栗酒:
配方:板栗500克,白酒1500毫升。功效:滋补心脾,补肾助阳。适用于男子阳痿,滑精等症。
做法:洗净板栗,逐个切口,放入白酒中浸泡,7天后饮用,每次性交前适量饮用。
韭菜子酒:
配方:韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效:助阳固精。适用于阳痿,遗精,早泄,腰膝冷痛等症。
做法:韭菜子研碎、浸于米酒中,7天后可饮用,每天3次,每次10毫升饭后服。
石燕酒:
配方:石燕2mdash;5只,高粱酒1000毫升,盐、姜、葱、醋各适量。功效:添精补髓,壮阳益气。
做法:石燕去毛和内脏,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。
有些药酒的补肾功效很强,那么补肾壮阳泡酒配方有哪些,你知道吗?跟着我一起来看看吧
补肾壮阳的泡酒配方 1、海马酒 配方:海马1对,白酒500克
将海马洗净,放入酒罐内
将白酒倒入酒罐中,盖好盖,浸泡15天即成
功效:中医认为海马可补肾壮阳,活血化瘀
故海马酒适用于肾阳虚衰引起的阳痿、腰酸膝软;夜尿多;尿频;也可用于各种肿块;肿痛;跌打损伤等
可每日服3次,每次9克
2、百寿长春酒 配方:党参、生地、茯苓各150克,白术、白芍、当归、神曲各100克,川芎50克,桂花500克,桂圆肉400克,冰糖1.5千克,白酒15千克
将各药制成粗粉,装袋
用酒浸4日-5日,过滤
加入冰糖
功效:补肝益肾,强筋健骨,延年益寿,补养气血,健脾助运
用于虚劳损伤、偏瘫等症
3、玉苁蓉酒 配方:玉苁蓉100克;高度白酒500克
先把玉苁蓉放进锅内蒸15分钟,置凉后直接放进酒中泡,一般两周后酒就能喝了
如果玉苁蓉不蒸就直接放进酒中泡,需要泡上一个月后才能喝
功效:滋阴补肾壮阳
中药材玉苁蓉味甘咸,性温,有补肾壮阳、益精血、润肠通便的功能
4、鹿茸山药酒 配方:鹿茸15克,山药60克,白酒1000克
将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用
功效:补肾壮阳
适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及 其它 贫血症
每日3次,每次服15-20毫升
5、助阳补阳酒 配方:红参20克,鹿茸6克,白酒1000克
将红参、鹿茸蒸软后,放入白酒中,加盖密封,浸浸泡15天即可饮用
功效:补气壮阳
适用于老人冬季阳虚,畏寒,肢体不温
每日2次,每次饮服10-20毫升
6、石燕酒 配方:石燕2—5只,高粱酒1000毫升,盐、姜、葱、醋各适量
石燕去毛和内脏,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天
功效:添精补髓,壮阳益气
补肾壮阳泡酒的禁忌人群 虽然药酒有一定功效,但药酒并非人人适宜
如患有心血管疾病、高血压、肝肾疾病、糖尿病、消化系统疾病者,都不能服用药酒
而且,药酒不宜长年服用,饮用时间过长,会影响人体新陈代谢,造成蛋白质丢失
还有不少人认为,酒越陈越好,往往从前一年就开始泡今年用的药酒
其实,如果室温在20℃左右,药材浸泡的时间大多应为15—30天
而炎热的夏季一般5—7天就行了
此外,浸泡的时间主要和药材的质地有关,坚硬、贵重药材需要时间更长,有的甚至要2个月左右
如枸杞泡酒后如果发现酒颜色变红,说明药效已经出来了;如果是 动物类 的药材如海马、蛤蚧等,泡制的时间需要更长,但由于它们带菌可能更多,泡好后更应尽快喝完
一般来说,药酒泡制超过一个月后如果药材没有取出,并不能增加药物的溶解度,还会造成药物有效成分被水解,损失药效
如果泡制的时间太长,酒精挥发后抑菌作用会降低,泡太久的药材也可能霉变
有些霉变不能目测到,喝下变质的药酒会对胃肠及肝脏造成损伤
如果喝药酒后出现脸红、头晕、呕吐、心跳过速等情况,应尽快就医
补肾壮阳汤 1、苁蓉羊骨汤 材料:肉苁蓉30克,羊脊骨1斤
做法:肉苁蓉洗净切片,羊脊骨砸碎备用,葱白洗净
将羊脊骨放入锅中,加入清水、葱白、黄酒,大火煮沸,叙煎煮2~3小时成汤,加入食盐等调味即可食用
功效:此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好,蒙古草原上的人常用
羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”,能补肾阳、驱寒气、益精血,有“沙漠人参”的美誉,对男性健康极好
2、黑豆排骨汤 材料:黑豆50克,排骨200克
做法:黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅,大火煮开;开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味
功效:黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能
排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血
因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果
3、海马核桃瘦肉汤 材料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红枣4个
做法:猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用
把全部用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,文火熬煮1-1.5个小时,调味即成
功效:此汤具有温肾壮阳之功效
尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用
看过补肾壮阳的泡酒配方大全的人还会看: 1. 补肾药酒配方有哪些 2. 养生中药泡酒配方 3. 补肾壮阳养生酒 4. 补肾壮阳养生泡酒料 5. 养生药酒良方
想要补肾壮阳,喝药酒是不错的方法,利用中药泡酒有很好的补肾壮阳效果,那么,泡酒补肾壮阳药材有哪些?面我们来看看五大补肾壮阳药酒配方
泡酒补肾壮阳药材有哪些 第一:灵芝补肾酒 材料:灵芝、炙龟板、乌梢蛇、熟地黄、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、低度酒、蜂蜜 做法:将以上所说的中药材清理干净之后放入干净的瓶子中,然后加入低度酒,酒的高度要超过中药大约三厘米左右
然后定期进行搅拌,半个月之后可以适量加入一些蜂蜜,然后睡觉之前服用就可以了,具有很好的补肾作用
功效:这道中药酒具有很好的滋阴补肾的作用,非常适合那些肾阴虚或者是亏损所导致的腰膝酸软以及头晕耳鸣的患者服用,能够很好的促进身体健康
第二:人参葡萄酒 材料:红参、葡萄干、白酒 做法:将红参切片,然后葡萄洗干净;将准备好的物品和白酒一起倒入瓶子之中,并且密封好;每隔两天叫板一次,然后半个月之后就可以取出来服用了
建议每天可以服用两次,并且是空腹的时候服用效果最佳,大约每次服用而二十毫升即可
功效:这道中药酒具有很好的补肾以及保健脾胃的作用,同时补气的效果也非常的不错,适合那些腰膝酸软还有气虚体弱的患者服用
第三:巴戟二子酒 材料:巴戟天、覆盆子、菟丝子、米酒 做法:将中药洗干净,然后和米酒一起浸泡密封好,然后一个星期之后就可以服用了
功效:这道药酒能够很好的治疗肾虚,特别是由于肾虚所引起的滑精、小便增加以及腰膝酸软等等问题
第四:壮腰补肾酒 材料:巴戟、肉苁蓉、川杜仲、人参、鹿茸片、蛤蚧、川续断、冰糖、米酒、骨碎补 做法:将所有的中药材和米酒一起浸泡,米酒最好选择五十度的,然后密封好浸泡一个月的时间
功效:具有很好的补肾以及壮阳的作用,如果男性出现腰膝酸软的或者是阳痿的情况,女性则是出现性欲下降或者是低血压的毛病,可以每天服用一些,建议每次服用十毫升左右就可以了
第五:板栗酒 材料:板栗、白酒 做法:将板栗洗干净,并且每一个都切上一个小口,然后放到白酒之中浸泡好,大约一个星期之后就可以取出来
另外,我建议这种药酒最好在每次爱爱之前适量的服用,效果更好
功效:这道中药酒具有很好的补肾壮阳的作用,如果男性出现了阳痿或者是滑精的情况,服用这种中药泡酒效果非常的不错
药酒不可随意喝 我国民间常有将名贵草药泡酒喝的习惯,以补养身体或治疗痛风、风湿等顽症
当前用白酒泡喝中草药、藏草药的人越来越多,专家认为这是不科学的,尤其是对老年人危害更大
药酒在使用剂量上较小,可根据病人对酒的耐受力,每次服30~50毫升
不善饮酒者,可将药酒按1:1~1:10的比例兑在葡萄酒、黄酒或冷开水中,按量饮用
药酒中虽含有酒精,但浓度不高,服用量又小,一般不会产生副作用,少量饮用还使唾液、胃液分泌增加,有助于胃肠的消化和吸收
患有肝肾疾病、高血压、过敏性疾病、皮肤病者,最好不要饮用药酒,即使需要饮用时,也应将饮的酒按量兑加十倍的水,放在锅里煮一下,除去大部分酒气后再饮用
药酒有利于人体对药物的吸收,许多患者,特别是不善饮酒者担心醉酒,往往在晚上饮用
其实,从提高药物疗效的角度上来看,晚上服用不如白天服用效果好
药物的排泄有一定的昼夜节律,通常饮药酒,在体内清除和代谢的速度以早晨至中午最慢,加之肝药酶(一种存在于肝脏中的促进药物转化的生物催化剂)的活性也很高,此时血液中酒、药的浓度均很高,有利于发挥治疗作用
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