蜂蜜金银花水-食疗(蜂蜜和金银花同食有什么好处)

蜂蜜金银花水-食疗

蜂蜜金银花水组成

金银花30g

白蜂蜜30g

蜂蜜金银花水的功效与作用

预防流感，治疗肺燥咳嗽

蜂蜜金银花水做法

金银花加水煎汁，去渣，加入蜂蜜，分3次服完

蜂蜜和金银花同食有什么好处

能够清热解毒， 理气化瘀，护肝健胃

金银花具有宣散风热，解毒的作用，用于各种热性病；蜂蜜不但口感很好，而且具有嫩肤美白，延年益寿的效果

所以这两者结合在一起既清热解毒，口感还十分好，要注意一点的是，煮茶的时候水温不要超过四十度，不然不但会影响口味，蜂蜜中的营养成分也会流失

金银花泡水可以放蜂蜜吗

可以的

金银花搭配蜂蜜可以缓解牙龈上火的症状，因为牙龈上火会导致牙龈肿痛和牙痛，这时候可以用金银花泡蜂蜜水来喝，连续喝两三次症状就能够完全消失

蜂蜜搭配金银花，当出现口臭或者口苦时，可以把蜂蜜和金银花搭配在一起具有疏通消化道的功效，从而缓解了口臭的问题

在生活当中可以用蜂蜜搭配的食物是比较多的，都有很好的养生保健功效，可以用蜂蜜搭配大蒜来降低血脂，可以利尿消肿，可以巧用蜂蜜来养生保健

扩展资料： 金银花泡水冷了之后就不能喝了，不然会导致腹泻，正确的服用金银花应该是用开水冲泡之后亲热的时候服用，这样才可以发挥里面的药效以及给人体带来的营养价值

在购买金银花的时候要看看外表，有一些商家为了能够保持其外表，在制作的过程中可能会加入硫磺，在服用的时候要小心会损害到身体健康

一定要选择正规的中医馆来购买金银花，在喝的时候也要注意方法，千万不能喝过期的金银花茶，同时也不能泡得过浓，不然会影响身体对钙质的吸收

参考资料来源：人民网-蜂蜜怎么搭配吃最健康？这样健康的搭配老少皆宜 参考资料来源：人民网-蜂蜜营养功效好 搭配这6种食物功效会翻倍 参考资料来源：人民网-金银花泡水很有讲究？5大禁忌一定要避免！