中药药方可温和增高(吃什么中药能长高)

中药药方可温和增高

现代社会对身高的标准是，女孩子亭亭玉立，这至少要包括两腿修长，男青年则要伟岸英俊。尽管现代社会经济发达，有效增高却是一直的难题，但是在中医看来这完全是小问题。

男性增高mdash;mdash;中医药方

每个男性都曾梦想成为身高180以上的猛男，「长高」似乎已成为青春期男性共同的目标。如果不想花大价钱，不妨试试中医转骨方，青春期的男性服用，对生长发育有不错的帮助。

男性想长高，青春期是重要的黄金阶段，尤其是初中时期的男孩，如果调养得当，想长的较高之机率会较大，但有些父母操之过急，太早即给小孩食用增高补药，却往往只会对小孩的生长发育造成反效果，应特别当心。

1.材料：

杜仲2钱，芡实2钱，淮山2钱，牡蛎2钱，连须2钱，金英子2钱，龙骨3钱，苡仁2钱，远志1钱半，甘草7分，炒枣仁2钱，锁阳1钱半，西洋参2钱，茯神2钱，小茴2钱，老姜5片，麻油适当，水酒各一半，小公鸡1只。

2.作法：

先以麻油炒香公鸡，加入适量的水及酒，再将药材加入，炖约1小时，即可食用。

3.服用方法：

每周服用1到2次，总共需吃5到6次。

特别提醒：这帖药方不要太早吃，最好等进入青春期开始发育后再服用，服用前后有任何问题，最好立即请教中医师，才能确保安全。

女性增高mdash;mdash;中医药方

只要人体的身长板仍未停止，想再长高就不会是梦想，女性若想利用服用中药来帮助长高，在初潮第一次月经前后，是最好的时期，这个时期调养得当，对长高较有帮助。

1.材料：

川七2钱，大金英2钱，小金英2钱，红花1钱半，冬虫夏草2钱，桔梗2钱，金不换1钱半，九层塔适量，老姜5片，水酒各一半，小母鸡1只，麻油适量。

2.作法：

先以麻油炒香老姜及母鸡，再加入适量的水及酒，将材料通通放入，炖煮约1小时，即可食用。

3.服用方法：

每周吃1到2次，共吃5到6次即可。

特别提醒：本方不宜过早食用，最好等到初潮第1次月经后服用效果最佳，若有任何疑问，应请教中医师。

吃什么中药能长高

吃什么中药能长高?吃什么东西能促进长高呢?对于矮个子来说，长高是他们的梦想，如何通过饮食疗法增长身高呢?中医有办法让孩子长高吗?下面是我为大家带来的关于吃什么中药能长高的知识，欢迎阅读

吃什么中药能长高 “转大人”，又俗称“转骨”，时机约在男女第二性征出现之际，也就是青春期这段期间

虽然中医典籍中并没有“转骨”这个名词，但是在民间流传的医书里却有许多记载

民间习用的转骨药方可以说是琳琅满目，最常见的例如九层塔、狗尾草、川七等，甚至运功散、行气散都有人用

更有许多号称“祖传秘方”的偏方在口耳相传

这些药方的助长效果众说纷纭，因此对殷切期盼子女成长、发育的家长们造成莫大的困扰，生怕吃错药反而带来相反效果

因此，我就以中医的理论，来分析介绍所谓“中医转骨方”

转骨药方的目的，在于促进生长发育，让青少年能茁壮成长，第二性征能顺利成熟丰满

中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，人的成长与发育，一则与先天的遗传有关系，一则与后天 营养 有关系，所以要发育良好，第一步就是将脾肾顾好;此外，中医又说，肾主骨，肝主筋，筋骨强壮，自然能使骨骼发育、长得高大壮硕

吃什么中药能够长高?转骨药方中常会用到以下五大类药材： 1.行气益气药：如人参、黄芪补中益气，陈皮、木香行气顺气，合用则元气充沛，气行顺畅

2.养血活血药：如当归、川芎、熟地、白芍，能补血养血，使阴血充足，津液饱满

3.补益肝肾药：如菟丝子、仙灵脾、肉苁蓉、巴戟天，能养肝血、益肾气，使内分泌旺盛，帮助第二性征发育

4.健脾和胃药：茯苓、白术能健脾利湿，调整肠胃功能，使消化吸收良好，营养就能顺利供给身体生长

5.坚筋壮骨药：如牛七、续断、骨碎补、补骨脂这些中药材中，锌、锰的含量都很高，能加速骨骼细胞分裂，促进骨骼生长

以上这些药方经过专业中医师把脉问诊之后，依个人寒热体质酌予加减，多能达到大补气血和筋骨之效，自然能帮助青少年转骨发育

注意事项 除了服用中药来帮助小孩成长之外，平时生活也要注意以下几点： 1.鼓励小孩均衡摄取各类食物，以利吸收各种营养素

2.不要偏食，各种蔬菜、水果都吃，不可偏废

3.多吃含有维生素A、C、D及钙、锌的食物，如深色蔬菜、小鱼干、蛤蜊等

4.避免饮用茶叶、 咖啡 、酒精等刺激性饮料

5.足够的运动量，多跳多动，如打篮球、跳绳、 游泳 ，都有帮助长高的作用

6.充分的休息，保持良好的生活习惯，早睡早起，每天应尽量睡足八至十小时.

女孩增高中药方

很多人都想要拥有一个高挑的身材，但是残酷的现实却狠狠地打击了我们的心理

那么，我们还想要长高的话!应该怎么办呢?有没有什么好用的 偏方 能够增高呢?男女生的增高方法有什么呢?以下是我为你整理的女孩增高 中药 方，希望能帮到你

女孩增高中药方 枸杞15克，牡蛎20克，山药20克，胡桃肉30克，虾皮15克，海藻15克，大枣30克

研细末，或作散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐吃，或作蜜丸，每次6克，每日三次

肉皮50克、蹄100克、鸡蛋一个，先将肉皮上油脂肥膘刮去，切成细丝，放入2倍清水中，烧沸后小火敷煮7-8小时，然后过滤，晾凉成清冻状

将蹄炖熟，去骨取皮，再炖煮，也制成清冻状

将鸡蛋打入碗中，用开水冲化，加入肉皮冻，再加精盐、味精搅匀，上锅蒸5分钟，出锅后淋 少许麻油即成，每周吃2-3次

肉桂1钱、黄耆3钱、西洋参3钱、白术3钱、茯苓3钱、甘草2钱、当归2钱、白芍2钱、熟地3钱、川芎2钱(以上为十全大补汤)、枸杞3钱、杜仲3钱、六 汗2钱、怀七2钱、川七3钱、桂园肉2钱、红枣5粒、九层塔3钱，含壳草3钱

当归2钱、黄耆3钱、党参3钱、熟地3钱、川芎2钱、枸杞3钱、桂支2钱、广皮1钱、六汗2钱、木瓜1钱、桂园肉2钱、大茴香2粒

通过合理的配置就可达到增高的效果

杜仲2钱，芡实2钱，淮山2钱，牡蛎2钱，连须2钱，金英子2钱，龙骨3钱，苡仁2钱，远志1钱半，甘草7分，炒枣仁2钱，锁阳1钱半，西洋参2钱，茯神2钱，小茴2钱，老姜2片，麻油适当，水酒各一半，小公鸡1只

适宜男孩的增高偏方 接骨草增高方 材料：接骨草10克、三七2克、当归6、入骨丹6克、熟地9克、酒芍6克、九层塔8克、川芎6克、穿山龙9克

做法：第一遍：除三七外，八味药加2.5碗水煎至1碗

第二遍：加2碗水煎至1碗

拿开叫小公鸡去五尖(嘴爪翅)、去内脏，将三七粉放入鸡肚内，与上述2碗药共炖

注：间隔半个月再吃第二次

黄芪增高偏方 黄芪20克，沙参20克，补骨脂20克 枣皮20克，杜仲20克，童蔘(也叫太子参)20克 枸杞20克，槡椹30克，川芎15克 巴吉(也称巴戟)20克，独头(也称归头,是当归的头部)15克，熟地20克 浙贝10克，白术15克，茯苓15克 因为这药是大补

对男人有 补肾 阳的功效

一副药才13元左右，一个月买10副药就行了，一般的中药房都有卖

牛膝增高方 材料：牛膝10克、续断15克、茜草15克、骨碎补20克、苍术12克、甘草5克

做法：将上述药物放入药罐里，加入适量水，以淹没所有药物为宜，浸泡10分钟

用大火煎煮10分钟，将药汁倒出备用;再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟，将药汁倒出

用法：将两次煎煮的药汁混合均匀后服用

一日三次，饭前半小时服用，一日一剂

适宜女孩的增高中药方 川七增高方 材料：川七2钱，大金英2钱，小金英2钱，红花1钱半，冬虫夏草2钱，桔梗2钱，金不换1钱半，九层塔适量，老姜5片，水酒各一半，小母鸡1只，麻油适量

做法：先用麻油炒香老姜和母鸡，再加入适量的水和酒，把材料一一放入，炖煮约1小时，即可食用

服用方法：每周吃一两次，共吃五六次即可

切忌：不宜过早服用，最好等初潮第一次月经后服用，效果最佳

若有任何疑问，应遵医指导

增高效果：大约3―11厘米

中药增高法的最佳时期是在女子初潮来第一次月经的前后，只要细心调理，方法得当，增高的美梦就会实现

结语：通过以上的几种能够有效增高的偏方的相关阅读，相信绝大多数的读者朋友们对都有了一定的认识以及了解

如果你还在为个子不够高而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅作为参考哦