橄榄冰糖汁-食疗(青橄榄炖冰糖有什么功效)

橄榄冰糖汁-食疗

橄榄冰糖汁组成

橄榄12枚

冰糖适量

橄榄冰糖汁的功效与作用

治干热咳嗽及百日咳

橄榄冰糖汁做法

将新鲜橄榄捣碎，加入冰糖，取其汁

橄榄冰糖汁宜忌

每日1～2次，慢饮其汁

青橄榄炖冰糖有什么功效

青橄榄煮水的主要功效：治咳嗽

橄榄是很多人都喜欢的吃的水果，肉质爽脆、入口回甘，而且有独特的食疗功效

其实，橄榄中富含多种微量元素，可有效帮助治疗各类疾病，如：流感、便秘、咳嗽等等

以下是几种常用方法：1、治流感橄榄萝卜茶功效直接，有说此偏方主治感冒，并适用于流行性感冒、上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃腺炎及支气管炎等

材料：橄榄250克、萝卜500克制法：将橄榄与萝卜以水煎，代茶饮用

作用：橄榄润燥利咽解瘀毒，可以消除风热感冒征状；萝卜则清热凉血，但体质偏寒者需调节分量

橄榄含不饱和脂肪酸，对心脏有益，其多酚类抗氧化营养素则对抗流感有直接功效；萝卜在蔬菜中的维他命C含量偏高，建议同时食用，以吸收纤维

2、治咳嗽（1）青橄榄煮水法：青橄榄5-8粒，洗干净，放1碗水在锅里煮，水开后改用小火，大约煮20-30分钟，煮到剩半碗水左右，放点冰糖，凉以后便可饮用

因为青橄榄煮水，喝起来确实不太好喝，苦涩苦涩的，所以需要放点冰糖，那样会比较顺口

早晚各一次，一般2-3天咳嗽就好了

（2）青橄榄炖瘦肉法：青橄榄5-8粒，洗干净，放在小碗里，再放半碗水，切几片瘦肉一同放在碗里面，锅里放一点水，直接把碗放进去炖，炖大约20-30分钟，取出来即可，记住不需要放盐巴

早上炖一次，晚上炖一次，一般2-3天咳嗽就好了

3、治慢性咽炎、声音沙哑、喉咙痛材料：橄榄6枚，绿茶6克，胖大海3枚，蜂蜜一勺

做法：先将橄榄放入适量的水中煮沸片刻，然后冲泡绿茶胖大海闷盖片刻，加入蜂蜜搅拌均匀，徐徐饮汁

每日两次即可

冰糖橄榄怎么做

橄榄冰糖茶取鲜橄榄60克，冰糖适量

将橄榄洗净后捣烂，再将捣烂后的橄榄与冰糖一起加水两碗煎至1碗，然后去渣取汁

每日1剂，代茶饮用

此茶可解毒利咽、清肺和胃、生津化痰，对燥热咳嗽、咽喉肿痛、饮食积滞、酒毒积热、鱼骨鲠喉、小儿百日咳及肠风便血等均具有一定的防治作用

糖醋橄榄怎么做会脆材料：青橄榄2斤、白砂糖或冰糖2斤、醋2瓶

1、将青橄榄洗干净了，然后捞出来，晾干水分

2、然后就是用干净的袋子包住了，再用铁锤砸

4、我们就是按照一层糖一层橄榄装入到罐子里面

5、就是将白醋放入，一定是要将橄榄淹没了

6、然后就是用保鲜膜封住了，将盖子盖上，然后在冰箱里面放半个月就是可以食用了

糖醋橄榄功效与作用醋和橄榄相信大家都是再熟悉不过的了，在日常生活中我们每天几乎都是会用到醋的，醋对身体是有很多很好的功效的，能够帮助我们很好的促进胃部的消化，对于降低血脂有很好的作用

橄榄可以很好的帮助身体降毒，也是可以用来很好的利咽润喉 ，橄榄醋对于我们的身体健康来说是一种很好的食物了，对于一些小孩子来说有很好的作用和效果，可以帮助很好的开胃，而且女性朋友食用一些能够很好的帮助美容养颜

1、利咽喉大家如果是有喉咙不舒服的状况，大家就是要适量的食用一些橄榄，对于咽喉的健康非常的有帮助

橄榄里面含有一定量的鞣酸，而且还含有挥发油，这些对于我们咽喉都是非常有帮助，咽喉是比较容易出现肿痛发炎的状况，所以可以食用一些橄榄能够帮助很好的改善

2、生津解渴橄榄里面是含有比较多的苷酸，而且橄榄里面也是含有一定的水分和营养，我们食用一些橄榄也是有很好的生津止渴的作用，所以在夏季的时候，就是很适合食用橄榄了

3、解毒我们食用橄榄是可以很好的帮助身体排出一些毒素，因为橄榄里面是含有鞣酸和香树脂醇，具有一定的解毒的功效，大家如果是有食用河豚中毒问题，就是可以适量的食用一些橄榄

4、安神我们现在的生活是比较紧张的，而适量的食用一些橄榄是可以帮助很好的安神，橄榄的口感是很好的，对于我们的身体好处也是有很多的，所以大家可以经常的适量食用一些

橄榄怎么去涩味有时候橄榄是会有一些涩味的，其实去除涩味是很简单的，我们可以将橄榄放到编织袋里面，放入一些盐，再在里面加入一些蜂蜜泡几天，这样滋味就是会更加美好的，而且能够很好的帮助治疗咳嗽