1.夏枯草100克,水煎两次,用煎液泡洗双手。每日两次,每次30分钟,连用10~15日可愈。
2.当归15克,紫草30克,用香油200毫升炸焦,过滤去渣留油备用。用油搽手,每日3次,以愈为度。
3.黄芪、白芍各12克,当归10克,陈皮、甘草各5克,桂枝、生姜各3克,大枣4枚,饴糖30克。水煎服,每日一剂。其药渣加水适量,煎后温洗患处15~20分钟,每日一次,6天为一疗程。
4.白鲜皮20克,白芷、防风、地肤子、蛇床子各15克,朴硝12克。水煎外洗,先熏后洗,每日两次,隔日一剂,以愈为度。
5.苍术、白蒺藜各10克,放入保温杯中,开水冲泡后代茶频饮。一般服用两周左右即获显效。
核心提示:到了干燥寒冷的冬季,很多女性会出现手脚的现象,很多女孩子会选用护手霜、护脚霜来给予滋润,但是有些会有好转而有些则持续无效果,甚至会加重,出现皲裂现象
专家提醒,手脚出现现象时,切忌用手撕扯,这样很容易出现感染的状况
那么我们冬季应该如何预防缓解手脚呢? 1、补充维生素A 补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用,而且如果缺乏维生素A的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象
因此一进入冬天,最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物,避免手脚脱皮越来越严重
2、控制饮食 手脚脱皮怎么办?解决办法不仅要从外部,而且要从内部入手
注意调节自己的饮食习惯,食物要清淡温和,不要过于燥热和冰冻、麻辣,这些口味都会导致皮肤丢失水分,造成细胞缺水,最后就形成手脚脱皮
3、中药疗法 当手脚脱皮和手脚多汗有关的时候,可以采用中药疗法,用熟地20克,山药15克,山茱萸10克,丹皮10克,泽泻10克,茯苓15克,防风15克,蒺藜30克,加入适量的水一起煎煮后服用,服用3-5次便会改善情况
4、生姜白酒 经常手脚脱皮的朋友可以尝试一些,如生姜白酒,用生姜一大块,切碎后放入2000ML的白酒内浸泡2天,然后就可以用来涂抹脱皮的地方,每天擦1-2次,坚持用就可以看到脱皮现象得到改善,但要注意哦,已经撕破皮的地方病不适合用这个涂抹患处
5、白醋大蒜 用白醋加上大蒜浸泡后的水来泡脚,可以防治冬天手脚出现干燥裂口的症状
从入冬开始就可以坚持使用它来浸泡手脚,浸泡后记得擦干涂抹润肤霜
如果没有白醋的话,也可以用一桶温水,倒入粗盐后浸泡手脚1-2次,也可以得到改善
6、洗手洗澡用热水 正所谓「十指不沾阳春水」,想要自己的手改善脱皮的现象,就保持皮肤洁净,避免过多地沾水,即使是洗手也最好用热水,每次洗完手都要记住擦护手霜,或者用维生素E挤破后涂抹在手上,都可以滋润双手,改善脱皮的症状
如果是冬天,可以减少洗澡的次数,保证热水洗澡,同时澡后涂抹全身乳液,避免干燥脱皮
7、避免碱性皂品 现在普遍使用洗手液来洗手,但是冬天经常用香皂或者洗手液来吸收,虽然感觉很干净,但是不利于手部皮肤锁住水分,让手的肌肤变得干燥脱皮
因此,如果有手脱皮现象的女生,应该多避免使用碱性的皂品来洗手
8、果皮护肤
手掌脱皮一般都有季节性,多在春末及夏季炎热潮湿季节发生,常连续多年复发
中医认为这主要是由于温热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起的,并不一定是血热
在饮食上要注意尽量不要贪凉,少吃寒凉性质的食物,茶饮可以选择陈皮、山楂等健脾理气的药材,下面介绍一些治疗手掌脱皮的验方: 1.苍术、白蒺藜各10克,放入保温杯中,开水冲泡后代茶频饮
一般服用两周左右即获显效
2.黄芪、白芍各12克,当归10克,陈皮、甘草各5克,桂枝、生姜各3克,大枣4枚,饴糖30克
水煎服,每日一剂
其药渣加水适量,煎后温洗患处15-20分钟,每日一次,6天为一疗程
3.夏枯草100克,水煎两次,用煎液泡洗双手
每日两次,每次30分钟,连用10-15日可愈
4.当归15克,紫草30克,用香油200毫升炸焦,过滤去渣留油备用
用油搽手,每日3次,以愈为度
5.白鲜皮20克,白芷、防风、地肤子、蛇床子各15克,朴硝12克
水煎外洗,先熏后洗,每日两次,隔日一剂,以愈为度
(文章节选自网络)
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