可可粉的作用(可可粉：对人体健康，有哪些好处？)

可可粉的作用

1、提高消化功能

平时吃可可粉可以吸收一些生物碱，这种物质不但能消除人体内的炎症，而且能健胃，还能促进胃液分泌，加快肠胃对身体内使蛋白质的消化与吸收，也能减少抗生素对人类身体的伤害，能让人体消化能力明显提高。

2、减肥瘦身

很多人都知道可可粉是一种高热量食材，却不知道它是一种减肥食材，因为可可粉被人们食用以后，能增加人体的饱腹感，可以满足人体代谢时对热量的需要，而且能减少身体对其他食物的摄入，可以起到明显减肥作用，不过想通过可可粉减肥，只能在饭前服用，饭后服用减肥效果并不好。

3、缓解便秘

平时多喝一些可可粉，还能有效缓解便秘，因为可可粉中含有大量的膳食纤维和粗纤维，人们在空腹的情况下，食用可可粉以后，能促进肠胃蠕动，可以加快大便生成与排出，让人们高发的便秘症状很快减轻。

4、保护心血管

平时多吃一些可可粉，还能有效保护人们的心血管，因为可可粉中含有天然的黄烷醇，这种物质是天然的抗氧化成分，能减少自由基对人类心脑血管的伤害，可以增加血管弹性，促进血液循环，也能清除血管壁上积存的胆固醇，它对人类高发的动脉硬化与冠心病以及高血脂都有明显预防作用。

可可粉：对人体健康，有哪些好处？

可可粉的作用可可粉分为春可可粉和一般可可粉，纯可可粉是由可可豆去除外皮加工制成，减少脂肪量，留下健康的食物纤维的纯粉

而一般在超级市场卖的是已加有糖和奶粉的饮料冲剂一类的则是一般可可粉

可可粉的作用主要有一下几点

1、减肥

纯可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，并刺激血液循环，达到减肥的功效

2、排毒、清肠道

可可分中的木质素是不容性食物纤维，能在吸附肠内的有害物质的同时，包住水分，使其柔软膨涨，并刺激肠壁，促进肠蠕动，达到整肠效果

可可粉的减肥食法一、可可粉+豆浆减肥法材料：可可粉+豆浆做法：将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中，搅拌即可饮用

吃法：早晚各一次，连续食用3-4周效果明显

功效：可清热解毒，加强脂肪燃烧

另豆浆中含大量食物纤维，本身带有少许甜味，可令味道更美

饮食注意：1、可可豆浆可替代早餐，无须再进食其他食物

2、晚餐只喝一杯可可豆浆，再搭配一个水分多，糖分少的水果

二、可可粉+龟苓膏减肥材料：可可粉、原味龟苓膏一盒做法：在龟苓膏中加入可可粉一勺，切块后即食

吃法：早中晚餐前各一盒，连续2-3周，效果逐渐明显

功效：可利尿，排除肠道长期堆积的毒素，达到轻松瘦腰腹的效果

饮食注意：1、可可龟苓膏可替代早餐

2、上午十点和下午四点食用效果也不错

三、可可粉+莲心减肥法材料：莲心、可可粉做法：将10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉一勺，搅拌均匀即可饮用

吃法：早中晚餐前一杯，连续食用3周以上

功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质

饮食注意：1、采用此方法减肥时，每餐进食量为平常的1/3

2、请采用纯可可粉

可可粉的作用

应该是可以吃的……可可粉是个好东西 但你姥姥的情况巧克力忌吃 可可粉和巧克力是两种东西可可粉：天然可可粉是从天然咖啡(可可)豆中提取、精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱

主要用于调色或增香

天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻

可可粉是经清杂、焙炒、脱壳、磨浆、压榨、制粉等工序精制而成

香味纯正，粉质细腻，无杂质、无焦粒

可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品

可可粉 营养分析：科学家表示，越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等

可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成份，在红葡萄酒和红茶中也有这种化学成份

可可粉 相关性群：一般人都可食用

可可粉 制作指导：可可粉(cocoa powder) 是制造朱古力蛋糕必须的材料，是没有添加其他材料的纯可可粉， 一般在超级市场卖的是已加有糖和奶粉的饮料冲剂，并不合用，做朱古力蛋糕时一般加30克可可粉于一个普通为两磅的蛋糕,，由于可可粉是为酸性，大量使用时会使蛋糕带有酸味，因此可使用少量的苏打粉为中和剂来中和其酸性，同时也使朱古力蛋糕的颜色加深以上希望对你有帮助……