生姜红枣汤-食疗

生姜红枣汤-食疗

生姜红枣汤组成

生姜15克

红枣5颗

冰糖适量

生姜红枣汤的功效与作用

养生功效生姜性微温，味奢，能散寒、暖胃、止呕；红枣性味甘，能益气和中、滋脾生津

姜枣合用，可以升腾脾胃之气津，而益营助胃，在治疗轻度风寒感冒的同时顾护脾胃，对由风寒感冒引起的脾胃不适、呕吐等症有很好的食疗作用

生姜红枣汤做法

①生姜洗净，切片；红枣剖开，去核，洗净

②生姜、红枣放入锅中，加600毫升水以大火煮开，转小火续煮20分钟

③加入冰糖，煮沸即可

大枣姜汤的做法

生活中很多人用姜汤防治感冒，要分清感冒类型，对症使用

其只适于风寒感冒

且在姜的选择上以鲜姜适宜，如一时没有，干姜也可代替，但效果不如鲜生姜

那么，治疗感冒的姜汤的做法有哪些呢?接下来小编就为大家介绍这方面的内容，感兴趣的朋友赶紧来看看吧

治疗感冒的姜汤的做法1、大枣姜汤做法：用大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用

功效：大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用

二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状

此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效

2、红糖姜汤做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可

功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒

需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒

3、可乐姜汤做法：准备老姜和可乐，品牌自选

姜洗净切成片

把可乐倒入锅中

加入姜片一起煮

盖盖大火煮沸腾后转小火煮一会就行

可乐本身就冒泡，要煮冒烟既沸腾

功效：有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒

4、小葱老姜汤做法：将香葱，老姜分别冲洗干净放入小锅内，加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可饮用

功效：羹汁浓稠，甜酸微辣，别有风味，常食可温中散寒

结语：治疗感冒的姜汤的做法我们是不是都了解了呢，姜汤的熬法真的有很多种，家里面可以常备一些姜汤，如果我们感觉被风寒侵袭了都可以试试喝个姜汤

红枣生姜水的功效？

红枣生姜茶的功效

可以增强免疫力，改善肠胃不适，口干舌燥等不适症状

那么红枣生姜茶的功效有哪些呢？红枣生姜茶的功效：生姜的功效：1、活血

生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用

2、抑癌

科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用

从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎

3、生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用

4、驱寒：姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效

5、祛斑

人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致

药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领

6、通便

如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛

红枣的功效：1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害