枸杞和菊花一起泡水喝有什么功效

枸杞和菊花一起泡水喝有什么功效

1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

2、现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

3、菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

枸杞菊花茶的功效与作用有哪些

枸杞和菊花都是很好的中药材，常用来泡水喝，那枸杞菊花茶的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧

枸杞菊花茶的功效与作用有哪些 1、养肝明目

《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平“具有散风热、平肝明目之功效”

肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了

常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了

2、预防近视

现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的'电脑族，多喝些菊花茶有利无害

眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了

3、抗疲劳

枸杞，”补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿

“现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效

远离亚健康，让你的眉目更具电力哦

4、缓解眼部不适

菊花茶中加入枸杞、桑叶，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状

枸杞菊花茶的泡制方法

枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成

每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用

枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效

枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用

体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞

菊花和枸杞泡茶的功效有什么？

枸杞菊花茶的作用：

眉目清：《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平＂具有散风热、平肝明目之功效”

肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了

常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了

明亮双目：现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害

眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了

护眼：菊花茶中加入枸杞，三种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在彻夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状