1、规律饮食:不要暴饮暴食，尽量少吃高脂肪的东西，盐控制一点；
2、充分的运动:可以让身体保持一种充满活力的状态，所以运动是一种非常好的生活方式；
3、戒烟限酒:烟对心脏危害很大，酒其实对心脏危害很大，喝一点血液循环，喝多了还是不够；
4、保持良好的心态。
999+ 
729 
757 
557 
491 
918 
272 
713 
507 
477 本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求，请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益，请和我们取得联系，我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
