黄精黑豆汤-食疗(黄精黑豆汤要怎样制作？)

黄精黑豆汤-食疗

黄精黑豆汤组成

黄精30g

黑豆30g

蜂蜜半匙

黄精黑豆汤的功效与作用

补中益气，强肾益胃，降血糖，降血压。对食多易饥、形体消瘦的糖尿病有一定的疗效。或用于糖尿病的恢复期。黄精黑豆汤做法

将黄精、黑豆洗净，倒入沙锅内，加冷水3大碗，浸泡10分钟，用小火慢炖2小时，调入蜂蜜即可。

黄精黑豆汤宜忌

每次1小碗，每日2次。

黄精黑豆汤要怎样制作？

黄精黑豆汤：材料：猪肝50克，枸杞子10克，红皮鸡蛋1个，生姜片、精盐各适量。 操作：锅内加水烧开，放入姜片、精盐、枸杞子，煮约10分钟至枸杞子膨胀，将切成片的猪肝加入。待猪肝煮熟，将鸡蛋打入碗中搅匀，浇在汤中，熟后即成。 功效：补肝养血，益精明目。适宜于糖尿病性视网膜炎属肝血不足者。

黄精煮黑豆 黄精煮黑豆的做法

1、食材：黄精30克，黑豆400克，姜5克，葱10克，盐4克，味精3克，鸡油35克，素油适量。 2、黄精润透，切薄片，洗净；黑豆淘洗干净，去杂质；姜切片，葱切段。 3、炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时加入姜、葱爆香，随即下入黑豆、黄精，加清水800毫升，加入鸡油，用文火煮45分钟，加入盐、味精即成。