夏天适合喝什么绿茶

夏天适合喝什么绿茶

1、只要是绿茶都可以。绿茶保留了较多鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等多种营养成分。这些天然营养成分对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，为其他茶类所不及。

2、绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。绿茶不仅能够生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。

3、另外，每天喝三杯以上绿茶的老人，不仅患老年痴呆症的几率较低，他们在总体的记忆力、注意力上，要明显高于平时喝绿茶较少或不喝绿茶的人。在这骄阳似火的夏天，泡一杯汤清叶绿的绿茶，既可以防晒解暑，又能生津解渴，可谓一举多得。

夏天适合喝什么绿茶

1、竹叶青

竹叶青产自峨眉山高寒地区，属于纯野生绿茶品类，竹叶青茶文化与佛家、道教关联甚密

相传僧徒们由于长时间的坐禅，容易使身体劳累、困乏，而喝茶有利于提神醒脑、生津止渴、缓解疲劳的功效，因此，茶汤便成为僧侣最佳的饮品

竹叶青含有皂苷、糖及维生素A、C等营养成分，具有生津止渴、消热解毒、化痰、消炎、利尿通便之功效

2、黄山毛峰

黄山毛峰属烘青绿茶，分特级及1-3级，特级“黄山毛峰”堪称毛峰茶之极品，其外形细扁卷曲，状似雀舌披银毫，汤色清澈带杏黄，香气持久似白兰，滋味醇厚回甘

3、蒙顶茶

蒙顶茶品质特征为：外形紧卷多毫，嫩绿色润；内质香气馥郁，芬芳鲜嫩；汤色碧清微黄，清澈明亮，滋味鲜爽，浓郁回甜，叶底嫩芽秀丽、匀整

在炎炎夏季，蒙顶山绿茶更可作为人们消夏的首选饮品

人们若在暑热天喝蒙顶山绿茶，自然可以定心安神、消暑去热

4、六安瓜片

六安瓜片是一种片状烘青绿茶，因产地不同，各有特色

茶外形平展，茶芽肥壮，叶缘微翘，叶质柔软，大小匀整

色泽翠绿有光，香气清高，滋味鲜醇，回味甘美，汤色清澈晶亮，叶底嫩绿

齐云山产茶又有“内山”和“外山”之别，“内山”是指黄石、里冲等地，“内山”茶优于“外山”

5、庐山云雾

在五老峰与汉阳峰之间，因终日云雾不散，庐山云雾茶的品质最好

其外形条索紧结重实，饱满秀丽；色泽碧嫩光滑，香气芬芳

尤其是庐山云雾茶的汤色，绿而透亮，滋味浓醇鲜甘

其叶底更是嫩绿微黄、鲜明，柔软而舒展

6、碧螺春

碧螺春茶产于江苏太湖洞庭东山碧螺峰

茶叶外形像烫过的头发一样卷曲成螺，白嫩的茸毛遍布，叶底嫩如雀舌

碧螺春中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率

此外，茶中的茶碱和咖啡碱还有助于治疗水肿，促进脂肪的代谢

7、六安瓜片

六安瓜片是中国名茶中唯一由单片鲜叶制成、不含芽头和茶梗的名茶，这在中国古今茶叶史上也是绝无仅有的

六安瓜片产于六安、金寨、霍山三县之毗邻山区和丘陵，品质上以金寨最优，齐头山所产的“齐山名片”更为六安瓜片中的极品

六安瓜片叶色宝绿而泛微黄，白毫多，光泽鲜润，香高味醇，汤色清澈，叶质浓厚耐泡，以第二泡的香味最好

夏天适合喝什么绿茶？还有一些绿茶适合夏季饮用，下面小编继续为您介绍

8、信阳毛尖

信阳毛尖产于河南省南部大别山区的信阳县

茶园主要分布在车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭等群山的峡谷之间

信阳毛尖的外形细、圆、紧、直、多白毫；内质清香，汤绿味浓

口感很好，胜过许多江南名茶

9、龙井

龙井茶产于杭州西湖的狮峰、五云山、虎跑山、龙井

茶的品质是形如雀舌，色泽翠绿，香馥浓烈，滋味鲜爽

具有“形美、色绿、香郁、味醇”四绝，是茶中极品

龙井茶的功效中较为显着的一点即是清热、利尿

此外，西湖龙井还有助于提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇，很适合夏季饮用

夏季喝哪些绿茶更健康

绿茶是我们许多的朋友们都非常的喜欢饮用的茶水了，当然，绿茶的种类也是非常多的，并且不同的种类适合在不同的季节饮用的，马上就要到了夏季了，但是人们对于适合夏季饮用的绿茶还不是非常的了解，下面我们来看看夏季喝哪些绿茶更健康

竹叶青



竹叶青是我们生活中非常常见的一种绿茶，竹叶青这种绿茶的营养价值也是比较高的，并且在夏季的时候经常饮用一些竹叶青，更是可以起到非常好的保健功效的

竹叶青产自峨眉山高寒地区，属于纯野生绿茶品类，竹叶青茶文化与佛家、道教关联甚密

相传僧徒们由于长时间的坐禅，容易使身体劳累、困乏，而喝茶有利于提神醒脑、生津止渴、缓解疲劳的功效，因此，茶汤便成为僧侣最佳的饮品

竹叶青含有皂苷、糖及维生素A、C等营养成分，具有生津止渴、消热解毒、化痰、消炎、利尿通便之功效

蒙顶茶

当然，蒙顶茶也是一种比较常见的绿茶的种类，蒙顶茶品质特征为：外形紧卷多毫，嫩绿色润;内质香气馥郁，芬芳鲜嫩;汤色碧清微黄，清澈明亮，滋味鲜爽，浓郁回甜，叶底嫩芽秀丽、匀整

在炎炎夏季，蒙顶山绿茶更可作为人们消夏的首选饮品

人们若在暑热天喝蒙顶山绿茶，自然可以定心安神、消暑去热，所以我们大家在夏季的时候，就是可以经常饮用一些蒙顶茶这种绿茶的，既可以帮助我们大家解渴，更是可以起到非常好的清热解暑的功效

夏季的时候我们大家可以喝哪些绿茶?相信我们大家也是有所了解了，我们可以知道，在夏季的时候，经常饮用一些竹叶青以及蒙顶茶等等这些绿茶都是可以起到非常好的清热解暑的功效的，对于帮助我们大家预防中暑的效果也是非常不错的