手臂麻木艾灸什么穴位

手臂麻木艾灸什么穴位

1、阳池。肩井:椎与肩峰端连线的中点上。[阳池]在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。

2、[取穴]大椎、天宗、手三里。[大椎]在后正中线上,第7颈椎椎棘下凹陷中。[天宗]在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。[手三里]在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸。[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。

3、[取穴] 内关、手三里。[内关]手掌心向上,腕横纹正中后二寸约三横指的距离。[手三里]手肘弯屈,肘尖端往手腕方向三寸四横指距离,肌肉鼓起来的地方,按到穴位有酸胀的感觉。[灸法]悬灸,每穴10~15分钟。10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程。

手臂麻木艾灸什么穴位 手臂麻木艾灸哪个穴位

1、阳池

肩井:椎与肩峰端连线的中点上

[阳池]在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处

[灸法]悬灸,每穴10~15分钟

10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程

2、[取穴]大椎、天宗、手三里

[大椎]在后正中线上,第7颈椎椎棘下凹陷中

[天宗]在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平

[手三里]在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸

[灸法]悬灸,每穴10~15分钟

10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程

3、[取穴] 内关、手三里

[内关]手掌心向上,腕横纹正中后二寸约三横指的距离

[手三里]手肘弯屈,肘尖端往手腕方向三寸四横指距离,肌肉鼓起来的地方,按到穴位有酸胀的感觉

[灸法]悬灸,每穴10~15分钟

10天为一个疗程,一个疗程改善后,休息3~5日,可以继续下一个疗程

有什么方法能缓解手臂疼痛

患者手臂酸痛时， 也可以用艾灸进行调理，艾灸以下三个地方就能使症状得到改善

1、肩贞穴

肩贞穴位于人体腋后皱臂直上1寸处

艾灸肩贞穴除能有效缓解手臂酸痛，还能用于肩胛疼痛、肩周炎、以及上肢不能抬举的治疗

2、手三里穴

在曲池穴下2寸处即为手三里穴，按压此穴道时，患者往往会有明显的疼痛感

艾灸此穴道，不但可以用于手臂疼痛麻木的治疗与保健，同时对肘挛、腰疼、肩臂痛、肩关节炎、上肢麻3、曲池穴

该穴位于肘横纹外侧端凹陷处，屈肘时既可取穴

艾炙此穴道，可有效缓解手臂酸痛无力的症状，除此之外，还能治疗咽喉肿痛、齿痛、腹泻、痢疾等多种症状，其效果都是比较明显的