缓解喝酒难受的方法(喝醉了难受怎么办解酒)

缓解喝酒难受的方法

1、吃解酒药，尽量用质量有保证的产品。

2、喝酸奶或牛奶，能保护胃黏膜，减少酒精的吸收，其中钙等微量元素可缓解烦躁。

3、喝蜂蜜水，能减轻酒后头痛、促进酒精代谢。

4、喝葡萄汁，其中酸类物质能与酒精结合，降低血中酒精含量。

5、喝橘皮水、雪梨针、葛根水及香蕉等，能减轻醉酒症状、降低酒精的损伤。

喝醉了难受怎么办解酒

喝醉了难受怎么办解酒

喝醉了难受怎么办解酒，不可避免的就是参加各种各样的应酬了

而在这样的环境中，喝酒是无可避免的，但是喝了大量的酒精类饮品后，身体会出现各种的不适症状，以下喝醉了难受怎么办解酒

喝醉了难受怎么办解酒1 1、酒后头痛喝蜂蜜水

蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状

美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛

另外蜂蜜还有很好的催眠作用，能使人快速入睡，并且第二天起床后也不会继续头痛

2、酒后头晕喝西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，帮助人体促进酒精分解吸收的有效饮品

一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕症状感逐渐消失

实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好

饮用前若加入少量食盐，还有助于有效稳定情绪

3、酒后全身发热喝西瓜汁

西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精随尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火的功效，能帮助全身降温

饮用时加入少量食盐，还能有效稳定情绪

4、酒后反胃、恶心吃新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，降低人体内的乙醇浓度，从而达到解酒的目的

同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后出现的反胃、恶心的症状

如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒

5、酒后口气吃柚子

李时珍在《本草纲目》中早就有关于柚子能够解酒的记载

实验发现，将柚子肉切丁，蘸白糖吃更对消除酒后口腔中的.酒气和臭气有神奇的功效

6、酒后烦躁喝酸奶

酸奶是蒙古人的传统解酒秘方

只要酒喝多了，他们便喝酸奶，酸奶能有效地保护胃黏膜，延缓人体对酒精的吸收

这是因为酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效

7、酒后心悸、胸闷吃香蕉

饮酒后感到心悸、胸闷时，可以立即吃1到3根香蕉，这样能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，从而达到解酒目的，同时它还能减轻心悸症状，消除胸闷

8、酒后胃肠不适、颜面发红喝芹菜汁

酒后胃肠不舒服时，喝些芹菜汁能明显缓解症状，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素

如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝点儿芹菜汁作预防

此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红的症状

9、橄榄治酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，它能有效地改善酒后厌食的症状

橄榄既可以直接食用，也可以加冰糖炖服

24种解酒的我方

1、食醋解酒法：将食醋50克、红糖25克、生姜3片，用水煎后服用

食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性

2、鲜橙解酒法：取鲜橙或鲜橘3至5个去皮后直接食用，或榨汁服用

如鲜橙没有，番茄汁也行

3、雪梨解酒法：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服

4、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好

5、食盐解酒法：饮酒过量，胸腹难受时，可在白开水中加少许食盐饮用

6、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用

7、绿豆醒酒法：取50克绿豆，10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效

8、甘蔗醒酒法：甘蔗1根，去皮，榨汁服

9、柑橘皮醒酒法：将柑橘皮焙于、研末，加食盐1.5克，煮汤服

10、白萝卜醒酒法：白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服

也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服

也可生食萝卜

11、甘薯醒酒法：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下

12、鲜藕醒酒法：鲜藕洗净、捣成藕泥，取汁饮服

13、白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用

14、荸荠解酒法：取荸荠10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服

此法适宜于饮高粱酒等烈性酒致醉者

15、豆类解酒法：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒

16、皮蛋醒酒法：醉酒时，取1至2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒

17、番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒

18、生姜醒酒法：酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐

19、海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒

20、生鸡蛋醒酒法：醉酒时取1至2只生鸡蛋清服下，可保护胃黏膜，并缓解对酒精的吸收

21、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收

22、糖茶水醒酒法：糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄

23、鲜牛奶、霜柿饼解酒法：将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉

总之，以上说的毕竟都是在万不得已情况下采取的措施，毕竟酒喝多了容易坏大事，坏身体，因此奉劝各位还是少喝酒

喝醉了难受怎么办解酒2 最快解酒方法

1、大白菜解酒：将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒

2、雪梨解酒：取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服

3、马蹄解酒：取马蹄（即荸荠)10多只洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法最适宜于饮高粱等烈性酒醉患者)

4、甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用

5、芹菜解酒：取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服（此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)

6、豆类解酒：用绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒症状

7、中药解酒：中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳

8、饮酸醋：酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水，可减轻酒精对人体的损害，醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克，加水适量，煎后饮服

9、饮牛奶：牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，并有保护胃黏膜的作用

10、饮萝卜汁水：用生白萝卜500克，洗净榨汁，代茶饮服，每次一杯，饮2次至3次，有解酒和消酒气功效

11、饮浓米汤：浓米汤里含有多种糖及B族维生素，有调和解毒醒酒之功效；如加适量白糖效果更好

12、蛋清解酒：将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤，可消渴、清热、解醉

13、生姜解酒：酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐

关于最快解酒方法，上面介绍了13种效果比较好，而且没有什么副作用的醒酒方法，绝对比市面上的解酒药物的功效和作用都要好几十倍，而且是纯天然的食物解酒是对于我们的身体来说是没有危害性的，因此大家不妨尝试一下上面介绍的方法，相信总有一款适合你的体质和身体状况

喝醉了难受怎么办解酒3 解酒药有用吗

很多人对所谓的解酒药其实有很大的误解，别看解酒药打着药物的旗号，其实解酒药不是药，大多数都是保健食品甚至是食品或者饮料

事实上，我国国家食品药品监督管理总局（CFDA)目前没有以「解酒」及类似适应证批准过任何中成药，所以目前并没有真正的解酒“药”

至于市面上卖的那个“解酒药”是否能起到解酒作用，还并未有确切的循证证据，仁者见仁智者见智吧，只要对人体没有造成伤害

如何快速解酒？

1、喝蜂蜜水

蜂蜜是很多家庭中常备的调味饮，如果喝酒后不适，泡一杯温的蜂蜜水可以改善醉酒后的各种不适症状，因为蜂蜜中含有特别的果糖物质，它可以促进酒精的分解

2、吃水果

水果中富含多种维生素、国家、果酸等，这些物质都可以促进酒精的代谢，醉酒的人适合来一杯水果汁，降低酒精对人体的伤害

推荐梨、番茄等水果

3、喝牛奶

醉酒喝牛奶不在于是否解酒，而是牛奶对人体胃部的保护，胃里面酒精太多会大大刺激胃部粘膜，长期如此会引起胃痛等胃病，牛奶中的蛋白可以附着在胃壁上，大大降低了酒精对胃部的刺激

4、喝芹菜汁

芹菜中富含维生素b族，它能有效促进酒精的代谢，缓解醉酒后引起的头痛、脸潮红等症状

具体做法是将新鲜芹菜连叶带枝洗干净，切碎后榨成汁饮用

以上讲解了关于解酒方面的常识，希望对您有所帮助

喝醉了怎么解酒最快 5个方法搞定

喝酒小酌怡情大酌伤身，这个道理谁都明白，但是有些场合又身不由己，喝醉了很难受，头疼欲裂，大脑不清楚还容易出事情，那有什么办法可以在喝醉了后起到快速解酒的效果呢，我来教你，5个办法快速搞定醉酒

喝醉了怎么解酒最快 1、解酒最快的方法——葡萄糖 在消化道中,葡萄糖是最容易被人体吸收利用的单糖

酒后用温开水冲泡葡萄糖粉，可以短时间内快速提升血糖浓度，分解酒精，最大程度缓解醉酒后的不适

2、酒后止吐——蜂蜜 蜂蜜有润肠的作用，酒后肠胃不适，可用温水冲泡蜂蜜止吐

另外蜂蜜还有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛

3、最好用的解酒中成药——小柴胡颗粒 小柴胡颗粒一次服用4-6袋，解决肝胆经络问题，有利于加快肝血循环，加快酒精的代谢

并且可以缓解酒后头痛问题

4、喝酒后拉肚子——附子理中丸 如今很多人嗜好喝冰镇啤酒(严重伤胃，极其反对!)，喝完酒，自己爽了，胃却伤了，更有甚者都拉肚子了，这时候赶紧吃上附子理中丸一天三次，一次两粒，温中健脾

5、酒后养胃法——大米粥 喝完酒，又吐又拉，严重伤了津液，这时候就要多喝粥、汤类补充津液了

大米粥：可在粥内加生姜、大枣，和胃气，补津液

怎么照顾喝醉的人 1、不要让醉酒的人驾车 永远不要让醉酒的人驾车

这可是人命关天的大事

也不要让醉酒的人一个人走着回家或者去任何其他地方

2、不要让醉酒的人洗冷水澡 不要让醉酒的人洗冷水澡

洗澡也无法解酒，说不定会引起休克

酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，体温急剧下降，而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复，易使人休克，所以酒后不要马上洗澡以防不测

3、不要让其跌倒 醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位

帮助他躺在沙发上

如果他开始作呕，找一个塑料袋或者垃圾桶放在他们身边

在照顾醉酒的人的同时也要保证自己的安全

如果他太重，就不要一个人去扛他或者扶他，以免摔倒

如果醉酒的人从床上或者沙发上摔下来了，你一定要带他去看医生

确保没有造成头部损伤

你无法判断醉酒的人是否发生了脑震荡或者更严重的头部损伤

4、检查是否有酒精中毒的迹象 如果呼吸很缓慢(每分钟少于8次，或者呼吸不规律，每次呼吸之间的间隔超过10秒)，你戳他狠狠掐他也没反应，这说明他可能是酒精中毒了

酒精中毒的其他症状有: 昏过去或者麻木-，无意识或者只有一半意识，叫不醒;嘴唇和手指尖呈蓝色;脱水;脉搏跳动很快;睡着时呕吐，呕吐时也不醒;手脚湿冷

如果你发现这些迹象，立即叫救护车

救护车到来之前，待在酒醉的人的身边

观察他的呼吸，注意保暖

不要慌张

保持冷静

喝酒后的注意事项 1、感冒者喝酒会加重病情

感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛

一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死

2、急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒

肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升

3、饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明

看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤

因此，饮酒后一定不能急于看电视，老年人尤应注意

4、有些人可能有一点儿洁癖，感觉回到家如果不洗澡会浑然不自在，但是，酒后立刻洗澡，不管是冷水澡还是热水澡，会导致酒精不能及时散发出来，更容易引起醉酒，严重者会导致酒精中毒，产生昏迷的现象解酒姜汤的做法　 1、准备适量的生姜，去皮拍碎

2、生姜和鱼，鸡肉，或者猪肉等材料一起放在锅里

3、用高火加热，在煮沸后，削弱，火，无盖煨约10分钟

4、加入适量调味料搅拌，趁热把汤喝了