阳痿吃什么

阳痿吃什么

1、薏苡米粥：适用于阳痿伴舌苔黄腻、阴囊潮湿等症者。

2、龙眼枣仁粥：适用于阳痿伴心烦、失眠、健忘、遗精等。

3、桑椹：适用于阳痿伴腰膝酸软、两眼干涩、心烦、盗汗等症者。

4、干果类（核桃、板栗）：适用于阳痿伴腰酸、耳鸣、纳差、乏力等。此外牡蛎、虾皮、深海鱼等海产品富含锌和硒，适量服用也有助于男性生殖健康。

阳痿吃什么好r？

阳痿患者可以通过食疗得到很好的改善

多吃壮阳补肾助性的食物，壮阳的食物如狗肉、海虾、动物肾脏、海参、鹌鹑蛋、韭菜等；补充锌的食物如牡蛎、牛肉、花生米、鸡肝等；富含精氨酸的食物如山药、鳝鱼、章鱼等；禁食油腻、过甜过咸的食物

同时要戒烟限酒、戒除过度手淫、避免熬夜伤身等，必要时也可以进行中医调理

养成良好的生活饮食习惯，对阳痿的症状有很好的辅助治疗作用

阳痿吃什么

阳痿吃什么好？阳痿患者日常可适当多吃虾、泥鳅、牡蛎、驴肉、狗肉、鹌鹑等食物，能起到补肾壮阳的作用

阳痿吃什么

男性阳痿大多是压力造成的，生活中注意自我调整和饮食调理一般都可以改善症状

男性性功能障碍，出现阳痿吃什么好呢？虾、泥鳅、牡蛎、驴肉、狗肉、鹌鹑等食物都能起到补肾壮阳的作用

1、虾

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高

中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效

人常食虾，有强身壮体效果

2、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等

其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用

3、牡蛎

牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素

其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效

对男性阳痿、遗精、虚劳乏损等有较好的效果

4、驴肉

驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类

中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效

驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症

5、狗肉

狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用

《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃

暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效

6、鹌鹑

鹌鹑肉味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸

中医认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨

7、鸽肉

鸽肉具有补益肾气、强壮性机能的作用

据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，对强精补肾有较好的效果

8、淡菜

淡菜富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等

其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效

适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症

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阳痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能进行正常的性交，不由自主地发生射精

阳痿早泄吃什么好?阳痿早泄患者，日常生活中可多吃以下食物：

1、主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等

2、肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等

3、蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等

4、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等

阳痿患者饮食上也有禁忌：

1、肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等

2、肝经湿热遗精早泄者忌食之物同阳痿的忌食物品

即忌辛辣厚味的食物，阳虚火衰体质的人忌苦寒清泄的食物

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除了食疗，目前在阳痿的治疗上，主要采取口服药物、注射治疗、真空勃起装置、心理疗法等

口服药物都是通过扩张血管来达到疗效

长效制剂在36小时的药物作用时间窗内，不单使患者恢复正常勃起，更给其伴侣时间上的自由度，可随意选择合适的时间段进行夫妻生活，帮助阳痿患者回归正常性能力

阳痿并非是不能治愈的疾病

95%的阳痿患者是可以治疗的

国际医学指南已经明确指出，阳痿治疗的目标是帮助患者和伴侣重获自然满意的性生活

这意味着，在阳痿治疗的过程中，不再是单纯考虑患者单方面的勃起功能恢复和性自信的重塑，而是关注夫妻双方的幸福感受

勃起功能是男性整体健康的重要风向标

全身性的慢性疾病、神经系统的疾病、血管的疾病、内分泌的疾病等都可以影响到勃起功能

所以，一旦遭遇阳痿，早就诊，早治疗，才是明智之举

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