顺产产程前后需要做什么(顺产的七个步骤)

顺产产程前后需要做什么

1、产前指导：当准妈妈开始出现临产征兆的时候，一般会被家人送往医院，而在这段过渡的时间里，院方人员会仔细查阅准妈妈的相关情况并针对性地给予生产指导，例如对初产妇介绍产程、住院手续等。值得注意的是，如果孕妈急产或发生意外造成紧急生产，就不会有这个程序了。

2、确认临产症状：对于大部分初产妇来说，过分的紧张往往会做出错误的判断。如真假宫缩就需要仔细分辨，当准妈妈来到医院后会由医护人员进行产兆确认，确定开始规律的宫缩或者见红、破水等才符合住院待产的标准。

3、评估胎儿状况当确定即将分娩之后，医生会为妈咪装上胎儿监视器测量胎动，并进行胎儿生理活动评估，再辅以超音波一起观察胎儿状况。胎儿生理活动评估包括胎动、胎儿呼吸、胎儿心跳、胎儿伸屈力与羊水量五大项，这些都是评估胎儿当下状况是否依然健康正常、有无紧急产出需要等。

4、观察生产进度：除了对宝宝使用仪器评估产程之外，医生们也会以内诊的方式判断产妇的产程进展速度。正常情况下，初产妇大约在12小时内进入第一产程，然后胎头下降达1公分以上、子宫颈全开或开到10公分以上等。

顺产的七个步骤

顺产的七个步骤

顺产的七个步骤，正常分娩指的是人们生存繁殖中的一个自然过程，其实就是顺产即单胎足月产时在生产过程中不需借助于外力的，在产后也要注意产后恢复，需要静养，注意饮食

以下是顺产的七个步骤

顺产的七个步骤1 第一阶段：宫颈扩张期

是指子宫规律收缩开始到子宫颈口开全的阶段

初产妇需要11-12小时，经产妇需要6-8小时

这个阶段子宫收缩是间断性的，准妈妈在这段时间尽可能得到休息

准备事项:

1、更换医院衣服

2、系上胎儿监视器监视胎儿心跳

3、剃毛、灌肠、打点滴等相关手续

4、准备脐带血采集器具袋，抽取母亲静脉血

准妈妈注意事项：

1、建议继续走动或爬爬楼梯，以加速产程的进行

2、宝妈根据阵痛的变化，实行拉梅兹呼吸法，以转移注意力及疼痛感

3、睡一觉或者喝一点流质食物以增加体力

4、不要过度用力，以免消耗体力

5、如果事先准备采集脐带血，准妈妈要在进产房的时候将工具交给医院工作人员

第二产程：胎儿娩出期

指从子宫扣开全到胎儿娩出阶段，初产妇约需1-2小时，经产妇也许几分钟即可完成，也可能需要1个小时左右

准妈妈需要在医生的指导下用力、呼吸

准备事项：

1、准妈妈要尽量听从医护人员的指令，该用力时用力，该喘气时喘气，随着节奏来，经过一番努力，宝贝就会顺利降生

准妈妈注意事项：

1、不要大喊大叫，节约体力

2、听从医护人员指令，

3、每次吸气憋住10秒左右，努力用力，如果没有成功，就呼气等待下一次憋气时间

第三产程：胎盘娩出期

指胎儿从娩出后到胎盘娩出的阶段

这一阶段比较容易度过，约需5-15分钟，一般不超过30分钟

准妈妈的'阵痛会消失，你会听到宝宝的第一声啼哭

准妈妈注意事项：

1、听从医生指令，娩出胎盘

2、好好休息

顺产的七个步骤2 1、衔接

胎头双顶径进入骨盆入口平面，胎头颅骨最低点接近或达到坐骨棘水平，称为衔接，也叫作入盆

胎头以半俯屈状态以枕额径进入骨盆入口，由于枕额径大于骨盆入口前后径，胎头矢状缝坐落在骨盆入口右斜径上，胎头枕骨在骨盆左前方

经产妇多在分娩开始后胎头衔接，部分初产妇在预产期前1-2周内胎头衔接

2、下降

胎头沿骨盆轴前进的动作称为下降，下降动作贯穿于分娩全过程，主要是因为宫缩时通过羊水传导，压力经胎轴传至胎头和宫缩时宫底直接压迫胎臀，以及胎体伸直伸长等因素造成的

3、俯屈

当胎头以枕额径进入骨盆腔降至骨盆底时，原处于半俯屈的胎头枕部遇肛提肌阻力，借杠杆作用进一步俯屈，使下颌接近胸部，变胎头衔接时的枕额周径为枕下前囟周径，以适应产道，有利于胎头继续下降

4、内旋转

胎头到达中骨盆时为适应骨盆纵轴而旋转，使其矢状缝与中骨盆及骨盆出口前后径相一致，称内旋转

内旋转使胎头适应中骨盆及骨盆出口前后径大于横径的特点，有利于胎头进一步下降

5、仰伸

当完全俯屈的胎头下降达阴道外口时，宫缩和腹压继续迫使胎头下降，而肛提肌收缩力又将胎头向前推进

两者的共同作用使胎头沿骨盆轴下段向下前的方向转向前，胎头枕骨下部达耻骨联合下缘时，以耻骨弓为支点，使胎头逐渐仰伸，胎头的顶、额、鼻、口、颏由会阴前缘相继娩出

6、复位以外旋转

胎头娩出后为使胎头与胎肩恢复正常关系，胎头枕部向左旋转45度称为复位

胎肩在盆腔入口继续下降，前(右)肩向前向中线旋转45度时，胎儿双肩径转成骨盆出口前后径相一致的方向，胎头枕部需在外继续向左旋转45度以保持胎头与胎肩的垂直关系，称为外旋转

7、胎儿娩出

胎头完成外旋转后，胎儿前(右)肩在耻骨弓下先娩出，随即后(左)肩从会阴前缘娩出

胎儿双肩娩出后胎体及胎儿下肢随之取侧位顺利娩出

至此胎儿娩出过程全部完成

顺产的七个步骤3 1、临盆末期胎头进入骨盆腔，此时胎儿枕部与背部朝向母体左前方或右前方，临产后胎头的下降，胎头要低头，在助产护士的帮助下，先生出前肩，再生出后肩膀，接着胎儿身体与四肢生出

2、胎头下降，外阴扩张，盆底肌肉层充分扩张，利于胎儿离开宫腔，完成分娩

在顺产后也需要注意一些事项：

1、产后回房需静养

因为生产耗费了大量的体力，所以产后产妇应该安静睡觉

2、产后注意饮食和避风

产后多吃一些营养丰富的食物，建议先从流食开始进食

产后注意避风，因为吹冷风会着凉，导致关节疼痛，也许会造成一辈子难以恢复的疾病

3、产后及早下地运动

产后早点下床对日后的恢复有利，还可保持体形

4、注意个人卫生且尽早哺乳

勤换内衣裤、勤洗澡

尽早哺乳可以刺激乳汁分泌，还促进子宫收缩，促进产后恢复

5、对于顺产侧切伤口护理应该注意避免伤口发生血肿，产后几天，宜采取右侧卧位，使伤口内的积血流出

6、发生便秘时，不可用力扩张会阴部，可用开塞露润滑

总而言之，顺产是较为安全的一种方式，但马虎不得，在顺产时保持放松，在产后也要注意产后恢复，需要静养，注意饮食

顺产准备事项

顺产需要做的准备： 1.适当锻炼，增强分娩的力量，孕晚期更容易顺产

适当合理的运动可以调整孕妇的情绪，增加血液中的含氧量，加速羊水的更替，更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展

如果能坚持运动，身体的韧带柔软度和体质也会更好，它可以缩短产程，降低难产几率，产程也会比较顺利

常运动的孕妇通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好

散步、慢跑、游泳等这些是动作比较轻柔的项目

锻炼时间要循序渐进，切记不能饿着肚子运动

2.对自己有信心的你最容易顺产，孕妇与要想顺产更容易，就要对自己有信心，同时要对分娩有全面而准确的认识

一方面，准妈咪可以多阅读一些妇产科方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，在生产时要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临

另一方面，孕妇要拒绝了解过多的产房负能量，若是相信，必然会对自己的自然分娩带来更多的负能量，不利于分娩

3.合理均衡的饮食，会更容易顺产

孕妇在孕期要学会控制自己的饮食，可不能天天大鱼大肉的吃

只要保证每天按时按量进食，少食多餐，基本就够孕妇及宝宝的生长发育了

同时云飞扬还需要注意自己重视饮食结构，多吃新鲜水果、蔬菜，保证营养均衡

4.孕期必须要控制体重

怀孕期间孕妇都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了

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