1、清洗口气。大麦茶和柠檬片都具有清新的气味,一起饮用后可以长久在口腔中留存,能够掩盖口腔内的异味。柠檬片中含有可杀灭细菌的有机酸和碱性物质,能够清新口气。
2、去油解腻。大麦茶加柠檬片适合在食用较为油腻的食物时饮用,两者都可以清除油腻,缓解食用过多油性大的食物后的口腔和胃部的油腻感,减轻肠胃的负担,还可以帮助消化。
3、减肥。大麦茶加柠檬片一起泡茶饮用可以起到减肥的功效,大麦茶中含有丰富的膳食纤维,经常饮用可以增加饱腹感,减少食物的摄入量,柠檬中含有维生素c,可以美白皮肤,起到抗氧化抗衰老的作用。
1、清洗口气
大麦茶和柠檬片都具有清新的气味,一起饮用后可以长久在口腔中留存,能够掩盖口腔内的异味
柠檬片中含有可杀灭细菌的有机酸和碱性物质,能够清新口气
2、去油解腻
大麦茶加柠檬片适合在食用较为油腻的食物时饮用,两者都可以清除油腻,缓解食用过多油性大的食物后的口腔和胃部的油腻感,减轻肠胃的负担,还可以帮助消化
3、减肥
大麦茶加柠檬片一起泡茶饮用可以起到减肥的功效,大麦茶中含有丰富的膳食纤维,经常饮用可以增加饱腹感,减少食物的摄入量,柠檬中含有维生素c,可以美白皮肤,起到抗氧化抗衰老的作用
柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用
我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm
吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍
柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药
柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度
热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效
润肺、消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇
冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌
大麦茶主要用于消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发
大麦茶还可用于:(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功
(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃
(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛
(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴
菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效
同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效
菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效
茶的二十三功效(1)少睡 (2)安神 (3)明目 (4)清头目 (5)止渴生津 (6)清热 (7)消暑 (8)解毒 (9)消食 (10)醒酒 (11)去减肥(12)下气 (13)利水 (14)通便 (15)治痢 (16)去痰 (17)祛风解表 (18)坚齿 (19)治心痛 (20)疗疮治瘘 (21)疗饥 (22)益气力 (23)延年益寿 五味子药用价值:【功效】敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻
枸杞治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精
①陶弘景:“补益精气,强盛阴道
”②《药性论》:“能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神
”③《食疗本草》 :“坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益入,去虚劳
”④王好古:“主心病嗌干,心痛,渴而引饮,肾病消中
”⑤《纲目》:“滋肾,润肺,明目
”⑥《本草述》:“疗肝风血虚,眼赤痛痒昏翳
“治中风眩晕,虚劳,诸见血证,咳嗽血,痿、厥、挛,消瘴,伤燥,遗精,赤白浊,脚气,鹤膝风
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