糯米和芹菜能一起吃吗(芹菜糯米烧麦怎样做才好吃？)

糯米和芹菜能一起吃吗

1、不可以的。

2、因为糯米是比较难消化的，如果一起吃的话，那应该是比较容易引起肠胃不好消化不良的情况，一定要少吃一点的。糯米又叫江米，中国糯米之乡即位于四川省达州市。为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和无毛的。 全国各地均有栽培。

芹菜糯米烧麦怎样做才好吃？

芹菜糯米烧麦的做法

1.糯米泡水四个小时。

2.上锅蒸20分钟，（可少洒些水）。

3.蒸好后拌入调料。

4.加入芹菜末。

5.拌好后，盖盖备用。

6.面粉加入开水和成面团盖盖醒15分钟。

7.分成10个小剂子。

8.取其中一个擀圆。

9.包入馅料。

10.折成烧麦状。

11.依次将其他包好。

12.烧麦下面放青菜叶，蒸7分钟左右

糯米和芹菜能一起吃吗 糯米和什么一起吃好

1 红枣 二者煮粥可调节贫血、营养不良，是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。

推荐食谱：红枣糯米粥

原料：红枣50克，糯米100克，冰糖100克。

做法：

1.将红枣冲洗干净，剔去果核。糯米淘洗干净。

2.取锅上火，放入适量清水，下入糯米、大枣，用旺火煮沸后，改用小火煮至熟烂，调入冰糖即成。

2 香芹 糯米粥熬好后加入香芹，好处多多。香芹具有通气、强肾、利尿的作用，它含有丰富的粗纤维，能促进肠道蠕动，有助于肠胃的排毒，还可以起到清凉消肿、清新口气的效果。

推荐食谱：香芹糯米粥

原料：糯米200g，香芹1把，水1升。

做法：

1.糯米浸泡几小时，加足清水，煮到米粒软烂时，加入香芹末。

2.大火再次煮到沸，就可以了。

3 板栗 二者与水同煮至熟烂成粥，早餐食用，对腰腿软弱，反胃腹泻等有补中益气、健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。

推荐食谱：板栗糯米粥

原料：糯米50克、新鲜板栗50克、枸杞5粒、水。

做法：

1.提前将糯米洗净，用适量清水浸泡30分钟以上，新鲜板栗去壳去皮待用。

2.锅中放入适量清水煮开，放入糯米和板栗煮开，加盖转小火熬至粥粘稠即可，中途注意适当搅拌，避免粥粘锅。

4 枸杞子 二者同时水煎食用，喝汤食糯米及枸杞子，每日食两次，可改善头晕、目眩、腰膝酸软等症状，还有滋补肝、肾、肺及明目的作用。

推荐食谱：枸杞糯米粥

原料：圆糯米150g，枸杞15g，水5杯。

做法：

1.圆糯米清水洗净浸泡10小时。

2.加水入锅，大火烧滚，转小火续煮。

3.约40分钟，糯米软烂后入枸杞拌匀，小火续煮15分钟，至枸杞膨胀即可关火。