牙不好的老人吃什么呢

牙不好的老人吃什么呢

1、牙齿不好的老人进餐应以流质(如牛奶、豆浆)、半流质(如稀饭、烂面条)、软食(如发糕、馒头、软米饭)为主。食物要合理烹调，宜软而烂，应多采用熬、炖、煮、烩、蒸、烧、焖等方法。少吃煎炸、熏烤以及坚硬的食物。

2、菜尽量切碎，肉多制成肉糜，水果宜榨汁食用。粥是牙不好老人的有益选择，因为其中可加入多种营养物质，极易消化吸收。

牙口不好的老年人可以吃些什么呢？饮食上应该注意什么？

牙口不好的老年人可以吃些什么呢？饮食上应该注意什么？

吃容易消化的食物

牙齿不好的老年人应多吃易消化的食物，如豆制品、营养粥、汤类等

炒的时候可以把食物煮一会儿，这样有助于牙齿更好的咀嚼，从而提高食物的营养吸收和利用率

做菜的时候可以根据自己的口味添加一些调味品，可以改善老人胃口不好的情况

可以选择吃一些细嚼慢咽的食物

吃饭的时候不要狼吞虎咽，以免咀嚼不好

老年人口腔不好的时候，一定要养成细嚼慢咽的饮食习惯，这样食物才能充分咀嚼，减轻胃的负担，身体才能更好的消化吸收

老年人口腔不好，应优先选择软糯、有营养、半流质的菜肴，避免吃硬物，这样可能会使老人咬伤或损伤口腔

老人不喜欢豆腐、空心菜、白菜、生菜等蔬菜

还可以搭配谷类、肉类、鱼类、蛋类等食物食用，不仅可以提高老年人的食欲，还有助于增强机体免疫力

此外，老年人口腔不好，也可以吃些容易消化的清淡食物，如小米粥、红薯等

需要注意的是，晚餐最好不要暴饮暴食

饭后可以适当散散步，有利于消化

同时要注意休息，保持好心情

饭后要及时清洁牙齿，保持口腔清洁

只有这样，你才能增加味觉的敏感度，有助于提高老年人的食欲

如果牙齿有缺损，要及时安装假牙，可以改善咀嚼功能

随着年龄的增长，牙齿表面磨损，牙周萎缩，对酸甜冷热非常敏感

不要让牙齿受到过冷或过热的刺激，否则会导致牙髓炎，对牙齿的伤害很大

试着用温水漱口和刷牙

老人要养成早晚刷牙的好习惯，饭后用温水漱口，定期去医院做牙齿检查，预防牙周炎和牙齿问题

老人牙齿不好吃什么？

老人牙不好可以吃一点软一点的食物，比如鸡蛋、鱼、肉或者将其他的食物做的稍微软一点，可以多喝一点奶，这样可以增加钙质促进牙齿和牙周组织恢复

另外如果老人牙不好，应该尽早到正规医院的口腔科进行检查，看看是否可以通过口腔科的治疗，使老人牙齿得到恢复，这样就可以恢复咀嚼功能可以正常进食

如果是由于牙齿缺失造成的咀嚼功能下降，可以通过各种义齿修复方式来进行修复，会根据老人全身的状况和局部牙槽骨情况，来决定采用哪一种方式进行义齿修复

如果牙齿有很多的龋坏可以进行龋病的治疗，如果牙周不好可以进行牙周治疗，进行洁治、刮治等去除牙石，平时控制菌斑，这样就可以使牙齿更加稳固