秋季咽炎吃什么

秋季咽炎吃什么

1、梨子

秋季很干，生活当中不注意的话可能会引起咽炎，而梨子就是缓解咽炎十分不错的食物，得了咽炎不妨吃一些梨子哦!

在所有的水果中，梨对于咽喉的治疗最有效。梨不但能够有生津止渴而且还能润肺止咳。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。

2、甘蔗

甘蔗甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸煩热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心煩口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为[天生復脈汤]。咽喉炎患者生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎患者起来补益作用。

3、樱桃

枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，对于咽炎患者有很好的缓解作用，在一定程度上可以缓解咽炎症状。

秋季吃什么对喉炎有好处

秋季容易咽喉干燥，平常可以多吃些润喉生津的食物，如雪梨炖冰糖，柠檬，葡萄、香蕉、蜂蜜水、苹果等，最重要是多喝水

<br><br>也可以多炖温补的汤喝，忌烟酒，辛辣刺激油炸类食物等，尽量不要长时间大声说话，避免上呼吸道感染

秋季喉咙痛吃什么好 19种食物润喉最有效

　秋季喉咙痛吃什么好1、菊花茶秋菊有明目祛燥功效，尤其杭菊的清热利咽效果最好

咽喉肿痛时，市民不妨用杭菊泡茶饮用，对缓解症状很有好处

2、荸荠荸荠味甘性凉，有清热生津、利咽化痰之功效，对阴虚肺燥、痰热咳嗽、咽喉肿痛等病症有辅助治疗作用

近年研究还发现，荸荠含有一种抗病毒物质，可抑制流脑、流感病毒，能用于预防流脑及流感

此外，荸荠还有助于预防急慢性咽炎

3、蜂蜜喝杯蜂蜜水也有助于缓解症状，因为蜂蜜是一种温和的收敛剂，有助于去除多余的黏液

柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适

随着炎症的缓解，嗓子疼痛减轻

4、冰糖专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效

此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效