调经汤-食疗(可以调经的食疗方大搜罗)

调经汤-食疗

调经汤组成

猪瘦肉60g

益母草60g

豆油适量

红糖适量

料酒葱花5g

姜片5g

八角5g

茴香5g

调经汤的功效与作用

补气行气，调经止痛。此汤菜可辅治气滞血淤型痛经。调经汤做法

将猪肉洗净，切成2厘米见方块；益母草及八角、茴香装入纱布袋内成药包。炒锅上火，放入豆油10克，烧热后投入葱花、姜片，炒香，再投入猪肉块，翻炒至水汽散出时，加入清水1000毫升，放入盐、红糖、料酒及药袋，烧至汤开后，改用小火，再煮90分钟即成。

可以调经的食疗方大搜罗

如果女性朋友的月经出现了紊乱，那么千万不能掉以轻心，采取相应的缓解措施是很重要的，通过一些食疗方来进行调经的话，可以收获比较显著的效果。当然，对于食疗方的选择必须要有所讲究，那么可以调经的食疗方有哪些呢？下面将为大家介绍一些。 1、益母草大枣汤 做法：准备二十颗大枣，十克益母草，十克红糖，加水炖饮汤，每日早晚各1次。 功效：益母草大枣汤可以调理月经，温补身体，适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。 2、益母草鸡蛋汤 做法：准备两个鸡蛋，三十克益母草，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。 功效：益母草鸡蛋汤可以调经止痛，女性出现瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症时，可选用本方来进行服用调理。 3、羊肉生姜当归汤 做法：准备当归、生姜各十克，一百克羊肉片，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。 功效：羊肉生姜当归汤可以辅助治疗月经后延、量少、腹冷痛等症。 4、米醋豆腐汤 做法：准备半斤米醋，半斤豆腐，同煮熟，饭前吃，1次吃完。 功效：米醋豆腐汤能够调经，适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。 5、鸡蛋龙眼羹 做法：准备五十克龙眼肉，一个鸡蛋，先煎龙眼，半小时后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。 功效：鸡蛋龙眼羹营养滋补，适用于虚证月经不调。 6、素盐鸡冠 做法：准备两个雄鸡冠，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。 功效：服用素盐鸡冠可以调理妇女虚寒月经不调的病症。 选择服用上文介绍的这几道食疗方来进行调经的话，效果是非常不错的。这些食疗方不仅能够调经，而且可以温补身体带来的保健功效是很多的。对于出现月经不调的女性来说，除了通过吃这些食疗方来进行调经以外，还要注重生活中的一些护理工作要做好。

女性调理月经不调的一些食疗方

很多女性都有月经不调的情况，不知道应该如何去改善，所以很多人都会出现内分泌失调，或是不孕等等的问题出现，女性调经如何去调理?下面的这些缓解月经不调的食疗方法可以试试，可以起到很好的保健的作用和效果，来看看这些女性调经的食疗方法。 生化蜜膏 组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。 制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。 用法：每服30毫升，日服3次。 功效：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，对于出现的月经不调过多或者是过少都有很好的调理的作用，而且也可以有增强女性体质的作用。 清肝调经汤 处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。 功效：本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛，对于女性经期血块多也有很好的调理的作用，而且也可以有温补的作用，具有化瘀的效果。 益肾通经汤 处方：柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。 主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。适合女性调经食用，对于增强体质有一定的好处和作用。 女性调经吃什么，上面的这些食疗的方法可以试试，可以起到保健养生的作用，而且也可以起到温补的效果，适合多种的人群食用，而且对于女性经期不调，血量大等问题也有调理的作用，所以很适合女性食用。