喝什么茶清热解毒

喝什么茶清热解毒

1、清热解毒，可以喝金银花茶。金银花本身是一种中药，具有清热解毒的作用，还有消炎的好处。

2、金银花对于口舌成生疮，咽喉肿痛，大便干结和内火比较大，都有很好的好处，长期喝金银花茶，能起到杀菌的效果，还可以用来治疗慢性咳嗽，慢性咽炎和慢性口腔炎等。也可以喝菊花茶，菊花也有很好的清热解毒，降火的作用，还有抗辐射的功效。

喝什么茶能排毒 4款有效排毒的茶

生活很多人爱喝茶，尤其是女性

对于女性来说，喝对茶有很不错的 排毒 养颜 效果

下面我分享了4款有效排毒的茶，希望能帮助到你

4款有效排毒的茶 1、野菊花茶 对于上班族来说，哪种茶 解毒 排毒最适合，那非野菊花茶莫属了

野菊花具有 清热 解毒，明目健脑，清热消炎等作用

对治疗 感冒 、各种炎症、皮肤 瘙痒 等 疾病 都有很好的效果

此外，长期服用野菊花茶，能明目清肺，提高机体的抗氧化能力和免疫力，对于长期面对 电脑 的上班族来说，野菊花茶真的特别实用

2、金银花茶 金银花可以清热解毒，抗炎消炎，很多的感冒药和消炎药中都有含有金银花的成分

金银花在 女性 美容 养颜、 减肥 养生 方面也发挥着重要作用

它抗菌抗病毒、还能调节免疫，对于消除脸上的痘痘有惊人效果

做法如下：将金银花的花瓣放入沸水中加盖煮10分钟左右，便可饮用

3、玫瑰蜂蜜茶 玫瑰蜂蜜茶性质温和，能促进 血液 循环， 降火 ，对于调 节气 血很有帮助

长期服用可达到美容养颜、降脂消脂的功效

做法如下：先将红茶在开水中煮5分钟，然后放入玫瑰花瓣用小火煮3分钟，最后加入蜂蜜关火完成泡制

4、花果茶 泡制花果茶主要用到的 食材 有：白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜

做法如下：先将白果去壳，雪梨去皮切成小块，再加白菊花一起放入清水中先泡一段时间，待白果变软之后，放入牛奶后煮沸，然后关火，带晾温了之后加入蜂蜜即可

一定要注意千万不能再沸水中加入蜂蜜，不然就会破坏蜂蜜中的 营养 物质

花果茶的主要作用是防止黑色素沉淀，达到 祛斑 美白 效果

女人吃什么最排毒 1、小米 肠道其实是脆弱的存在，不含麸质的小米可以最大程度地降低对肠壁的刺激，也很容易被 消化

所以用小米煮成粥营养丰富，而且清热利尿，非常有助于排毒

2、燕麦 燕麦进行排毒的效用主要是因为其滑肠通便的特性，能够配合纤维从而促进肠胃蠕动

其可供选择的吃法常常以饮料为主，可以根据自己的口味加入苹果等食材

3、花椰菜 花椰菜是十字花科的一种食物，含有大量的维生素和一种特别的抗氧化物质，能够起到非常棒的抗氧化的作用，具有很好的防癌抗癌的效果，而且花椰菜的味道也非常不错，很多人都喜欢吃

4、绿豆 绿豆具有清热解毒、消暑解渴以及除湿利尿功能

对于排毒消肿有着非常有效的作用，而绿豆汤就是常见而且美味的吃法

但是煮的时候不应该煮太长时间，毕竟这样会造成有机酸的破坏而有损其排毒效用

5、莲藕 莲藕具有非常棒的利尿作用，可以促进体内的废物快速地排出体外，借此可以起到很好的清洁血液的效果，莲藕无论是生吃还是熟着吃都非常不错，你可以将莲藕打成汁，放一点糖喝下去，排毒效果非常好哦

6、胡萝卜 胡萝卜拥有着小人参的称号，具有非常好的排毒解毒效果，含有大量的胡萝卜素、维生素a和果胶，能够与人体内的汞元素结合，裹挟着它排出体外，具有有效降低血液中的汞离子的作用，是非常不错的排毒食品

7、苦瓜 中医 认为苦瓜具有排毒解毒、养颜美容的功效，苦瓜中含有一种活性蛋白，这种物质能够激发人体内的免疫系统的防御能力，增加免疫细胞的活性，具有清除体内的有害物质的作用，随着人们对苦瓜的了解的加深，现在苦瓜的排毒功效越来越得到人们的重视

8、芹菜 芹菜中含有大量的有机钾，具有非常好的清洁细胞的作用，芹菜中含有丰富的纤维，能够非常好的过滤体内的废物，携带着这些废物排出体外，具有非常棒的清肠排便的效果

但是很多女性可能不喜欢芹菜的味道，这样的话可以将芹菜制作成芹菜粥食用，芹菜的味道比较淡一些，排毒效果也会很棒

肝脏有毒四大症状 1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷 中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号

2、乳腺出现增生 经前乳腺的胀痛明显增加乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显

3、情绪容易抑郁 肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪

4、 偏头痛 、长痘 偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现 痛经 脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火

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什么茶清热去火功效最强

1.三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效

2.金银花露茶，具有清热、解暑效果

3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效

4.菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒

用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好

驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用

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