阿胶黑米粥-食疗

阿胶黑米粥-食疗

阿胶黑米粥组成

黑糯米100g

阿胶30g

红糖适量

阿胶黑米粥的功效与作用

滋阴补虚、养血止血、安胎、宣肺。适用于血虚月经不调、咯血、衄血、大便出血等。阿胶黑米粥做法

先将黑糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2～3沸，加入红糖即可。每日分2次，3日为1疗程，间断服用。

阿胶放在黑米粥中吃可以不？人体能吸收吗？

可以的做法：取黑米100克，东阿百年堂阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克，做成粥。阿胶在加入前，先用开水溶化后，加入粥内搅匀，一滚即可。不要将东阿百年堂阿胶碎加入粥内，易糊锅底。经常食用，补血益肾，强身健体，延年益寿。

阿胶煮粥的做法大全

听声音1红枣阿胶粥材料：红枣20枚、阿胶粉10克、粳米100克、水适量做法：1、将红枣洗净，去核，粳米淘洗干净;2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥;3、煮至粥熟，调入阿胶粉，溶化即成。听声音2糯米阿胶粥材料：阿胶30克、糯米60克、红糖少许、水适量做法：1、糯米洗净，倒入锅内，加入适量水，开火煮;2、待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀;3、煮至粥熟，加入红糖，拌匀即可。听声音3黑米阿胶粥材料：阿胶30克、黑糯米100克、红糖适量、水适量做法：1、黑糯米洗净，倒入锅内，加入适量水，开火煮;2、待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，煮的时候要常搅拌;3、稍煮2~3分钟，加入适量红糖，调味即可。