调经草汤-食疗(调经汤的家常做法？)

调经草汤-食疗

调经草汤组成

调经草60g

肥瘦猪肉60g

葱5g

姜5g

茴香5g

八角5g

豆油适量

盐适量

糖适量

料油适量

调经草汤的功效与作用

补气养气，调经止痛。可辅治气滞血瘀型痛经。调经草汤做法

将猪肉、调经草洗净；猪肉切2厘米见方块；将调经草及八角、茴香装入纱布袋备用。炒锅内加熟豆油10g，油热后投人猪肉块，翻炒至水气散出时，加清水1000ml，放入盐、料油、糖及纱布袋；汤开后改用文火再煮90分钟即可。辅餐食用。

调经汤的家常做法？

当归红枣鸡蛋汤。这个汤所需材料为定量的当归、红枣、鸡蛋还有白糖。首先清洗当归和红枣，待洗净后放入盘中，接着将鸡蛋放入锅内煮熟，煮熟后捞出鸡蛋将其剥开。然后先将盘内当归放入锅中，大火煮到水沸腾，放入红枣，15分钟左右后，关闭火，将其盛出放入碗内加入剥好的鸡蛋，最后加入红糖。第二种南瓜红糖红枣汤。这个汤所需材料为南瓜、枣还有红糖。首先将准备好的南瓜洗净，接着将南瓜切开把其中的瓤去掉，切成块状放入盘中，将准备好的枣中的核取出扔掉，然后在锅中加入清水、盘中的南瓜，去过核的枣还有红糖，将锅盖盖上大火慢煮。待南瓜变软，这道汤就完成了。第三种黑木耳红枣汤。这道汤所需原材料为黑木耳、红枣。首先用水清洗黑木耳，接着将其放入盛满水中的盆中，因黑木耳中所含盐分过高，通过浸泡能够有效减少盐含量。接着将准备好的红枣去核。然后将盆中的木耳和如果核的红枣放入装满水的锅中，加热，待木耳由硬变软就能将其盛出。

我女友经常痛经，有什么食疗的方法可以减轻疼痛吗？

当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。适用于血淤痛经，经血紫暗有块者。元胡益母草枣蛋：元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。马鞭草炖猪蹄：马鞭草30克，猪蹄1只，调料适量。将猪蹄去毛，洗净，剁块；马鞭草洗净，布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻，再下黄酒稍炒一下，而后起锅装入陶罐中，加马鞭草及清水适量，煮至猪蹄熟后，去药包，分2-3次服食，每日1 剂。适用于气滞血淤所致的痛经。瘦肉调经汤：猪瘦肉50克，调经草60克，调料适量。将调经草布包，猪肉洗净，置豆油锅中翻炒片刻，而后加清汤及调味品等，下药包，煮至猪肉熟后，去药包，食肉饮汤，每日1剂。适用于气滞血淤所致的痛经。富贵羊肉：羊肉500 克，小茴、肉桂、白芍、当归、桂枝、制附片各10克，鲜山药150克，调料适量。将羊肉洗净、切块；鲜山药洗净、去皮、切块，与羊肉同入炒锅，加清水适量煮沸后，下诸药(布包)及生姜、胡椒、花椒等，文火炖至羊肉烂熟后，去药包，加食盐、味精、猪油适量调服，每日1剂。适用于少腹拒按、得热痛减的寒凝胞宫所致的痛经者。桂附鹿肉汤：肉桂、附片各10克，鹿肉500克，调料适量。将鹿肉洗净、切块；二药布包，与鹿肉同入锅中，加清水适量煮沸后，下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等，煮至鹿肉熟后，去药包，加食盐、味精调味服食，每日1剂。适用于阳虚寒凝所致的痛经。