天麻是补血还是活血

天麻是补血还是活血

最近我妈总是让我多买点天麻吃，但我平时也没了解过天麻是什么，也不知道它有什么作用，请问天麻是补血还是活血？

天麻是补血还是活血

天麻是具有活血化瘀的功效。

天麻性味甘、平，入肝经，主要具有息风止痉、祛风止痛、平肝通络的作用。天麻既能祛外风，又能息内风，所以对风寒湿痹等情况有很好的缓解效果。天麻还可以祛外风、通经止痛，可以有效改善中风、关节屈伸不利等症状。天麻对肝阳上亢引起的高血压、眩晕等疾病也有一定的治疗效果。

天麻是发物吗

天麻不属于发物。

天麻是一种药用价值很高的药材，具有镇痛、镇静、降压、明目等作用。天麻还有一个重要作用是镇静，对神经衰弱和神经衰弱综合征人群具有明显疗效，还对面部麻木、偏瘫、瘫痪等症状也有一定疗效，天麻还可以使眼睛明亮，显著增强记忆力。

天麻要泡多久才可以煮

天麻泡发大约需要20-30分钟，由于天麻质地坚硬、坚实，大家可以提早将天麻切片泡水，这样有利于减少蒸煮时间，将泡软的天麻放入水中煮30-40分钟即可。大家需要注意天麻并不适合任何体质的人群服用。服用天麻的时候如果没有分清楚自己的体质虚实情况，很容易导致身体出现不良反应。

天麻苦好还是不苦好

通常来说，不苦的天麻比较好。因为一般野生的新鲜天麻味道并不是苦的。相反，苦的天麻大多数品质都较差，通常是人工种植的。

天麻本身味甘，性平，并没有严重的异味，好的天麻则是比较甘甜的味道，口感比较软糯。选天麻时可以选看起来比较透亮，纯净的，并且没有特殊异味的，这种一般就是野生比较好的天麻。

天麻的根茎可以起到活血化瘀的作用，如果出现手麻脚麻的感觉，可以适量服用天麻或者天麻的根茎，可以疏通筋骨。

我们常常用天麻来炖汤，那么天麻是活血的吗?

我们常常用天麻来炖汤，那么天麻是活血的吗？

天麻具备促进血液循环，加快新陈代谢和清除气滞血瘀的功效，因此月经女性不能吃天麻，这对他们的人体有影响

天麻片可以马上泡浸在水中食用，可以改进头昏、头疼、头昏的病症，常常食用还可以填补人脑

但泡浸在水中并不比炖好

因为泡浸时间很短，药品能量无法彻底表明，烹制时间较长，可以使天麻的药品能量充足融进汤里

一般可以用天麻炖黑鸡、炖甲鱼、炖鸽子、炖鱼头等，不但能减轻头昏、头疼，还能润养人体，杀掉两只鸟

天麻的作用是袪风、止疼、益气活血

天麻注射液对三叉神经痛、毛细管神经性头疼、心血管疾病头疼、中副作用多发性神经炎有显著的具体止疼功效

除此之外，天麻对面神经抽动、四肢麻木、半身不遂、癫痫病等有一定的功效

它还能够减轻平滑肌痉挛、心肌梗塞和胆绞痛

除此之外，天麻还能够减少血压正常范围

天麻可以降低血压值

长期服用可疏肝理气、行气、益气养血、利腰、膝、强筋壮骨

它还能够提升颈内静脉和冠脉的容积，保持内分泌系统

它还能够清楚地见到和提高智商

天麻还具备显著的眼力和增强记忆力的功效

天麻对人的大脑中枢系统有明显的维护保养和缓冲作用，可以提升眼神经的分辨工作能力

现阶段，它已被作为高处航空员的头部保健食品或头部健康保健药品

除此之外，天麻还能够抑止咖啡碱造成的中枢神经激动，提高戊巴比妥纳的睡觉时间，治疗神经衰弱和神经衰弱综合征病人

煲鸡汤可以放天麻吗

煲鸡汤可以放天麻

天麻和鸡肉一起炖汤具有很好的滋补作用，注意天麻量不宜过多

下面来看看做法步骤

天麻先用温热水泡软切块，其他药材清理干净备用

母鸡处理后，因为人量少，食材取半只即可

鸡肉在滚水飞水，然后沥干水后，放进电压力锅里，切姜片，放入药材、葱，一次性加足水，加压30分钟

起锅前再撒上枸杞、盐、葱花，一碗鲜香温暖的营养鸡汤即成

当归和天麻都是常见的中药材，当归是补血活血、调经止痛的良药，而天麻可以治疗头晕目眩等症

天麻性平味甘，药用价值非常高，可活血祛风，养血生发，健脾和中，补益肝肾

滋肾固精等功效，尤其治疗病后虚弱、消渴症、月经不调和闭经、头痛、眩晕，养血安神

当归天麻炖鸡不仅营养价值丰富，还有着增强体力、强壮身体的作用呢！是一款不错的家庭养生食谱，天麻与鸡相炖，味道以及功效都是上乘之品，养生膳食，鲜香味美，营养丰富！