天麻和什么相克(吃天麻要忌哪些食物)-药食同源-祝由网

天麻和什么相克

天麻历来被认为是天赐良药，《神农本草经》谓其“久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年”，许多人都用天麻来做为食疗佳品，那么天麻和什么相克？天麻如何食用效果好？

天麻和什么相克

天麻和御风草根相克。

《雷公炮炙论》医书上有说明：“使御风草根，勿使天麻，二件若同用，即令人有肠结之患。”天麻不能和御风草根一起吃，吃后会出现肠结石、腹痛、便血情况。天麻主要有息风止痉、平肝阳、去外风、通经络作用，主要用于肝阳上亢引起的头晕目眩、肢体震颤等症状。天麻性质偏寒，脾胃虚寒的患者不适合吃，进食之后可能会出现腹痛、腹胀、腹泻情况。

天麻如何食用效果好

天麻直接食用或者是研磨成粉冲服效果最好。

将天麻直接研磨成细粉末以温水送服，若觉味道无法下咽，可以选择将天麻粉装到空胶囊中温水送服即可。另外，将天麻融入到做菜当中，天麻也属于药食同源，日常生活中做菜经常可用到天麻，如天麻煮鸡蛋、天麻蒸肉都可以。天麻具有平抑肝阳、疏风止痛的作用，可用于治疗外风或内风引起的偏头痛、头晕、眼睛红肿、口苦、咽干等症，日常皆可以药膳的形式进行调理。

天麻切片晒干好还是整个晒干

天麻切片晒干更容易导致营养素损失，因此整个天麻的营养价值会更高。

为保证天麻晒干的效果及质量，可先将鲜天麻进行蒸制，在降低或抑制生物酶的活性后，采用传统日晒法进行干燥。晒制时，天麻应平铺于地面上，避免多层堆压，以免最下层天麻由于不透气而发生霉变和腐烂。此外，由于干燥周期较长，应注意及时翻动天麻，加快其干燥速度，保证使其均匀的干燥。对个体较大的天麻，应注意观察其内芯的干燥程度，防止干燥不彻底，导致后期的包装、贮藏等环节中出现变质。

天麻有毒性吗

天麻有一定的毒性。

在大剂量或者长期使用天麻之后，有可能会引起头晕头痛和恶心呕吐，甚至还会伴有胸闷气短和呼吸不畅，也有人会出现皮肤丘疹红疹，并伴有剧烈瘙痒等症状，这些都属于天麻的毒副作用。

天麻能放多久

天麻的保质期一般比较长，将其制干后放于干燥密封的环境中保持保质期大概在2~3年左右，如果超过了保质期，天麻的药物成分会慢慢分解，药效也会降低，达不到治疗疾病的作用，如果天麻存放的地方比较潮湿，可能还会导致药物出现霉变的情况，容易导致大量的细菌滋生，吃了以后不仅起不到治疗疾病的作用，很容易对生命健康造成威胁，所以过了保质期以后的天麻不可以正常服用。

吃天麻要忌哪些食物

吃天麻要忌哪些食物，天麻是众多中药中我们常用常见的一种药物，在生活中也有很多人把天麻当成食疗保健必备品，天麻对人的身体有好处，但要注意食物相克，下面分享吃天麻要忌哪些食物

吃天麻要忌哪些食物1 忌过量服用

天麻是一种药食同源的药材，性味甘、平，归肝经，主要有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，对于各种病因所导致的肝风内动、惊痫抽搐，比如像小儿惊风、惊痫抽搐、破伤风等，都可以起到改善作用，而且味甘质润、气性和缓，没有什么燥烈的弊端，因此天麻没有什么明确的禁忌症

只不过天麻毕竟是一种药材，要是过量服用的话，很容易引起体重、食欲下降、反应迟钝、共济失调、疲困、软弱少动等不良反应，因此不宜多吃，其次孕妇、老年人、婴幼儿等人群应慎用

吃天麻不能吃什么食物

没有什么不能吃的食物

食物中主要含有的是营养素，不含什么药理成分或毒性成分，因此和天麻搭配食用时，是不会对健康产生危害的，不需过于担心

但天麻做为一种药材，比较明确不能一起配伍应用的是御风草根，因为两者有相克的关系，一起吃有患肠结的危险，因此天麻搭配食物时，只需注意这一点即可

吃天麻会掉头发吗

一般不会

天麻适当服用，并不会引起脱发，而且天麻也没有什么脱发的副作用，因此在服用天麻期间出现脱发现象，很有可能是其他原因引起的

但脱发问题如果不及时处理的`话，很有可能会导致问题越发严重，所以建议有脱发情况的患者应去正规医院检查，根据病情及时及时治疗，以免耽误病情

吃天麻能改善失眠吗

根据情况看

由于天麻有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效，因此天麻对于肝阳上亢引起的失眠，具有比较好的疗效

但引起失眠的原因多种多样，对于其他类型的失眠，则起不到什么治疗效果，因此在出现失眠症状后，还是建议由专业医生来判定失眠类型，并根据病情来进行治疗

吃天麻要忌哪些食物2 天麻不能和什么一起吃

天麻的确是与一些食物相克的，比如说很多人都知道的风草根就是相克的，这两种食物是不可以同时食用的，否则是会对人体的健康造成极大的损害的

除了这个食物之外，天麻还不能和鸡肉一起吃，不管是红烧还是煲汤都是不可以的

除此之外，虽然天麻对于我们的健康是有着不少的妙处的，而且经常吃点天麻也可以帮助我们起到一定的养生之效

但是需要提醒你一点，食用天麻一定要注意适量，千万不可以多吃

天麻的吃法

天麻是可以生吃的，虽然天麻是一种中药，但是药性平和而无毒，可以像吃普通食品一样吃，不过味道不太好，所以很少的人会生吃，更多的人会选择将天麻磨碎来泡水喝

天麻中的有效成分主要是天麻素和香荚醇，遇到高温就非常容易挥发，影响其功效，所以用高温来炮制天麻，会使天麻流失部分有效成分，而且时间越长流失越多，所以泡水喝是一个不错的选择

天麻的作用与功效

1、天麻具有平肝息风，祛风止痛的功效

天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风

也可用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂

2、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎

天麻，有明显的镇痛效果

近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，有效率达90%

3、镇静作用：有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人，有效率分别为89.44%和86.87%

且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用，还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应

4、抗惊厥作用：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效

还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用

5、降低血压作用：天麻能治疗高血压

久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用

6、明目、增智作用：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用

天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物

日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%

天麻的服用禁忌

首先，不要随便用天麻，有的人一觉得眩晕，不分体质虚实，气血盛衰，就食用天麻，这样就可能会出现不良反应，如头晕、恶心、胸闷等，个别还可能会出现脱发现象

不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片、含天麻的汤剂（如半夏白术天麻汤）后，同样也可能会出现上述的不良症状

吃天麻要忌哪些食物3 天麻的营养成分

天麻含香荚兰醇、香荚兰醛、维生素A 类物质、苷、结晶性中性物质、微量生物碱、黏液质等

天麻素是天麻的主要有效成分，其含量约为0

025%

现已能人工合成天麻素（天麻苷)、天麻苷元及其类似物

另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一

改善记忆力

天麻多糖对改善记忆力有一定的作用，其作用机理是通过提高大脑的乙酰胆碱的含量而改善记忆力；天麻多糖可通过清除过量的自由基，起到延缓细胞的作用；天麻多糖可以促进内源性舒张血管物质的生成，抑制收缩血管物质的释放，最终起到降低血压的作用；天麻多糖具有一定的免疫调节作用；天麻多糖对抑制肿瘤细胞有一定的辅助作用

抗凝、抗栓塞

天麻糖蛋白具有显著的抗凝、抗栓塞的作用

抑菌

天麻乙醇提取物对细菌、真菌均有一定的抑制作用，并且这种物质的活性强于天麻多糖

天麻是中药中比较常用的药物，同时也是生活中比较常见的食疗保健必备品，那么这天麻都有哪些营养价值呢？

镇静安眠

天麻素具有较好的镇静和安眠作用，对神经衰弱、失眠头痛有一定疗效

是中医治疗头痛眩晕、肢体麻木、惊痛抽搐的主药；天麻素有促进心肌细胞能量代谢，特别是在缺氧情况下获得能量的作用

此外天麻还能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量，防治心脑血管疾病

天麻不能和哪些食物同煮

天麻和风草根是相克的