天麻一天最多吃多少

天麻一天最多吃多少

李时珍认为“补益上药，天麻为第一。世人只用之治风，良可惜也”。由于天麻为“上药”，性味平和，虚实皆宜，所以大家主要用天麻来是保健养生，那么天麻一天最多吃多少？天麻新鲜的好还是晒干的好？

天麻一天最多吃多少

天麻一天吃3到10克为宜。

天麻具有平肝祛风的功效，属于滋补药材，服用过量后会感到疲劳，影响人们工作、生活和学习的积极性，一些人在服用天麻后还会出现心率加快。如果长期使用，可能会出现低血压，如头晕等症状。天麻在日常中可以用于炖汤炖菜泡水喝，它可以增添菜肴的美味，还会够医治头痛、多梦等。

天麻新鲜的好还是晒干的好

鲜天麻制成干天麻，需要先蒸煮过，天麻药效会流失一部分，相比之下新鲜天麻更具食用价值，干天麻更具药用价值，新鲜天麻因为没经过加工，有效成分得到了最大的保留，是真正的活性天麻，所以新鲜的天麻比干的营养价值高，但是新鲜的天麻很容易坏，不易保存，晒干后不容易坏。

天麻粉早上喝好还是晚上喝好

天麻粉早上吃比较好。

早上服用天麻粉的话，不会带来毒副作用，对于各种原因导致的头痛头晕等症状效果不错，但是要注意在饭后服用天麻粉，可以降低药物对肠胃产生的刺激和伤害，饭前服用后增加肠胃疾病问题的一个几率，引起腹部不适症状来。服用天麻可以治疗头晕、头痛、手足麻木、肢体不遂等症状。

天麻能泡开水喝吗

最好用温开水送服天麻。

由于天麻含有天麻素，遇热易挥发，一般不宜用开水冲服或长时间煎煮，最好以40度左右的温水为宜。干天麻磨粉用温开水冲服即可，水温要控制好，这样不会导致其中的营养成分流失，而且冲好之后能够直接的饮用，避免出现有烫伤的情况，因此尽量要用温水冲服比较好。

天麻能降高血压吗

天麻降血压效果不好。

因为天麻只是一个降压方面的辅助性药材，作用比较弱。天麻的作用主要是祛风湿、止痛、活血、抗惊厥、明目等作用。轻度高血压如果用天麻可能会有一定的效果，但是对于中重度以上的高血压，不能单纯用天麻来降压。

天麻每天吃多少量为好 天麻每天吃合适的量

1、如果是干天麻，一次的量最好控制在20克以内

2、如果是新鲜天麻，一次的量最好控制在100克以内

3、如果是天麻粉，一次的量最好控制在2克左右

4、如果煎汤服用，一次的量最好控制在3-10克以内

5、小贴士：天麻有微量毒性，如果不控制好量有可能会出现头晕、胸闷、紫癜等不良反应，严重情况下可能会危及生命

天麻一次吃多少量合适 一次吃天麻适合的量

1、天麻一次用量10-30克，一天最高不要超过100克，用药量过大容易引起肝肾损害

2、天麻可以用于炖汤炖菜泡水喝，它能够增加菜肴的美味，还能够治疗头疼失眠多梦等，是临床常用的药物之一

是药三分毒，严格按药物的使用说明服用，不可盲目加大剂量，以免造成损害