炖梨汤的功效和做法(雪梨炖汤的做法与功效)

炖梨汤的功效和做法

1、原材料：发制白木耳20克，梨子1个，川贝母5克，老冰糖(或白砂糖)30克。

2、将发制白木耳拣去根蒂及杂质，清洗，掰成小块。

3、将梨子清洗削削皮，去除核与籽，切成小丁块。

4、川贝母清洗。

5、将所述解决好的原材料一同放进炖锅内，添加糖和水1杯，上笼蒸约1钟头，取下即成。

6、梨汤有滋阴润肺、养胃生津的功效。适用于慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等症状。

雪梨炖汤的做法与功效

雪梨炖汤需要雪梨一个，麦冬10克，天冬10克，冰糖一些

先把麦冬，天冬洗净，雪梨去核洗净切片，然后把材料放入瓦罐，倒入适量清水，大火煮沸，小火炖1小时就做好了

功效是，滋阴润肺，止渴，减肥

梨汤的做法和功效是什么

梨汤的做法和功效

一，冬雪梨汤

材料：雪梨一个，麦冬10克，天冬10克，冰糖一些

做法：

1、麦冬、天冬洗净，雪梨去核洗净，切片

2、所以材料放入瓦罐，倒入适量清水，大火煮沸，小火炖1小时

功效：滋阴润肺，止渴，减肥

二、川贝雪梨汤

材料：川贝20克，雪梨600克，蜂蜜适量

做法：

1、川贝洗净拍碎，雪梨去核洗净，切块

2、川贝、雪梨倒入碗里，倒入蜂蜜，盖上盖子，隔水炖1小时

功效：清肺，化痰，止咳

三、杏仁雪梨汤

材料：杏仁25克，枸杞20克，菠萝100克，雪梨300克，蜂蜜，冰糖，盐

做法：

1、枸杞、杏仁洗净，菠萝去皮切块，放在淡盐水里浸泡10分钟，雪梨去核洗净，切片

2、雪梨、杏仁倒入锅里，加水，大火煮沸，放入枸杞和菠萝，煮软后加盐、冰糖，关火，等汤变凉后再放蜂蜜

功效：润肺，化痰，滋养肌肤，适合肺热咳嗽者

四、百合银耳雪梨汤

材料：枸杞、百合各25克，水发银耳100克，雪梨两个，冰糖适量

做法：

1、银耳洗净撕成小朵，枸杞、百合洗净，雪梨去皮、去核，洗净切块

2、锅加水，倒入银耳，大火煮沸，小火慢炖，炖到银耳软烂后倒入枸杞、百合、冰糖、雪梨，盖上盖子，再炖到梨块软烂即可

功效：润肺，增强免疫力