当归羊肉生姜汤-食疗(羊肉当归生姜汤 做法)

当归羊肉生姜汤-食疗

当归羊肉生姜汤组成

当归150g

黄芪150g

生姜150g

羊瘦肉1000g

当归羊肉生姜汤的功效与作用

温经补血、调经熄风9适用于月经不调、痛经等。当归羊肉生姜汤做法

当归、生姜、黄芪以纱布包，羊肉切成小块，加大料、桂皮调味，用文火焖煮至肉烂熟，去布包、桂皮即成，稍加盐调味，食肉喝汤。

羊肉当归生姜汤 做法

当归生姜羊肉汤取自《金匮要略》，是一道沿用了2000多年的中医名方，由汉代医圣张仲景创制，驱寒补血，效、味俱佳。这也是中医风湿科医师常常推荐给这类病人的食疗方。主要材料：羊肉、生姜、当归。当归：有活血养血补血的作用；生姜：解表发汗、温中散寒；羊肉：驱寒温中补气血的作用。适合人群：体质虚寒的类风湿关节炎患者系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病的病人怕冷的贫血患者产后气血两亏的女性身体的恢复当归生姜羊肉汤的做法材料：当归20~30克，生姜30克，羊肉500克，适量调料。制作：1羊肉洗净后入锅急火烧开后，立即捞出，洗清血沫。切块备用。2生姜切薄片，当归洗净后用纱布捆好，一齐放入砂锅中。3加水后先用武火煮沸，再用文火煨一个半到两小时左右，直至羊肉熟烂为止。4取出当归和姜片，适当加一点盐和其他调料，即可喝汤吃肉。可根据自己的实际情况，每隔一段时间吃一次。虚寒体质调理的药膳时，用当归20克，生姜45克，羊肉500克比较合适。

羊肉生姜汤的做法，当归羊肉生姜汤怎么做好

食材主料羊肉200g当归20g生姜20g 辅料盐适量 步骤当归羊肉生姜汤的做法步骤11.准备所需材料。当归羊肉生姜汤的做法步骤22.将羊肉洗净切成小块，当归、姜切片。当归羊肉生姜汤的做法步骤33.羊肉分别放入炖盅内。当归羊肉生姜汤的做法步骤44.加入生姜和当归片。当归羊肉生姜汤的做法步骤55.再添加1饭碗水，平常吃饭的碗就可以。当归羊肉生姜汤的做法步骤66.然后加上盖子，坐电炖盅内。当归羊肉生姜汤的做法步骤77.炖两小时即可。当归羊肉生姜汤的做法步骤88.炖好后取出加入少许盐调味。（也可不放）当归羊肉生姜汤的做法步骤99.把它拌匀即可食用。