阴虚症状表现有哪些(阴虚 主要有哪些症状)

阴虚症状表现有哪些

生活中很多人都属于阴虚体质，那阴虚体质的症状有哪些呢、阴虚体质会不会遗传呢？想知道的话就一起来看看吧。

阴虚症状表现有哪些

阴虚体质是指脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，常见症状有形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，心烦失眠，头晕耳鸣，舌干红，少苔等等。此外阴虚体质人群易患虚劳、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、热、燥邪。

阴虚体质会遗传吗

阴虚体质一般是由于燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、五志过极，或杂病日久伤耗阴液等原因造成。一般是不具有遗传性的，但如果母亲在怀孕过程中身体阴虚症状比较重的话，则对胎儿的生长发育会造成较大，这样生出来的宝宝也可能会是阴虚体质。所以如果母亲怀孕是有阴虚症状的话，则需要进行调理。

阴虚体质会导致哪些疾病

对于阴虚体质的患者来说，身体很容易出现手足心发热，体型偏瘦，皮肤干燥，大便干结等病症，除此之外，平常还容易反复发作的口腔溃疡，失眠，长期便秘等情况。对于男子来说，阴虚严重可能会导致性功能减退，遗精等，女性则容易出现月经不调等情况。而且阴虚体质的患者，容易得消渴这类病症，所以在平时的生活中也要积极的调理，使得阴虚的体质得以好转。

阴虚体质要吃什么食物

阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等。可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤。忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品；少食过分温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。

阴虚 主要有哪些症状

阴虚的主要症状有：1、夜尿频多一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”

白天小便正常，独夜间尿多多因肾气虚弱所造成

2、头晕耳鸣眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋

造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关

3、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉

“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状

“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等病症

以上就是阴虚的主要症状，出现阴虚就应及时的调理治疗，以免加重，一般建议口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴虚

阴虚体质的表现有哪些

阴虚体质的表现有哪些？人的体质分为很多种，阴虚体质是其中一种很常见的，那阴虚体质的表现有哪些呢？下面我就告诉大家阴虚体质的表现有哪些？以及阴虚体质吃什么

阴虚体质的表现 1、形体特征

阴虚主要是指人体体液亏损

人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的.人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等症状

2、精神特征

具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向，动作敏捷，反应快

但自制力较差，有亢奋，喜动，多动，而且急躁易怒等体质特点

3、常见症状

五心烦热：手、足心、胸中发热，面色潮红，有烘热感，常喜欢光脚踩凉地板；口燥咽干，易口渴，爱喝冷饮；口臭，口腔溃疡

舌红少津少苔；肌肤苍白或红，常有烘热感，面色潮红；皮肤干燥，易生皱纹；眼睛发干，视物花，红血丝多；常有眩晕耳鸣，睡眠差

睡眠时间短，盗汗；急躁易怒；小便短涩，大便干燥

阴虚吃什么 阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如糯米、藕、黑木耳、银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参、阿胶等

可选用枸杞、百合、银耳、麦冬、山药煲瘦猪肉、鸭肉、猪肺汤

忌食辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆的物品；少食过分温热燥热的食物，以免耗伤人体阴液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等