阴虚体质的人容易伴有气滞脾胃虚弱的情况,那这种体质一般会有什么症状出现呢?阴虚气滞脾胃虚弱的话又该如何来调理呢?想知道的话就一起来看看吧。
阴虚气滞所引起的脾胃虚弱往往会伴有性格内向、忧郁寡欢、心胸狭窄、咽部经常会有异物梗阻、情绪波动时容易腹痛、腹泻、女性乳房、小腹胀痛、舌色暗、脉悬等情况。严重者还可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔、脉细数等症。此外部分患者还会有胸胁胀痛、急躁易怒、胁下痞块、刺痛拒按等症状,一旦身体出现此类症状,就要及时调理。
当身体出现阴虚气滞,脾胃虚弱的情况时,饮食上可以多吃滋阴补液、健脾养胃类的食物,例如小米、薏米、芡实等等,尽量少吃辛辣刺激油腻性食物,因为这些食物会加速体内津液的损耗,同时会对脾胃造成损伤。
或者可以去医院就诊,在医生的指导下服用相应的药方,还可以配合一些中医外治法,这样能起到更快更好的调理效果。
要保持一个科学规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免过度劳累,这样才能更好的调理身体,改善体质。
不建议艾灸。
艾灸性温,具有温中助阳、扶阳固脱的作用,而阴虚体质人群本身津液亏虚,所以不建议再进行艾灸,否则会加重对体内津液的损耗,导致阴虚症状加重。另外阴虚易生内热,如果再进行艾灸的话就会导致内热加重,易引发身体不适。
可以。
阴虚体质人群可以吃银耳,银耳是一种非常好的滋阴补液类食物,经常食用可以帮助大大改善阴虚症状。且银耳中还含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及多种人体所需的营养成分,经常食用能起到美容养颜、清热健胃、提高免疫力等多种作用。
脾胃虚弱是一种比较常见的现象,尤其是小孩和老人,脾胃虚弱也分为很多种
不同的种类有不同的表现,主要有,脾胃不和,食欲不振,不想吃东西等
大多数脾胃不好的人脸色都比较黄
脾胃虚弱分阴虚和阳虚,阴虚主要表现是怕热
阳虚主要表现是怕冷
说到脾胃虚弱大家都不陌生,现在人们生活水平提高,本应是件好事,但是吃得越多同样也越容易生病
脾胃虚弱就是指脾胃的功能减弱,运化变慢,导致的一系列疾病
虽说脾胃虚弱不是什么严重疾病,但是对身体的影响还是很大的,今天我就来详细讲讲脾胃虚弱有哪些症状?1、脾气虚的表现主要有,腹胀,食欲不好,不想吃东西,精神不济,体型偏瘦,脸色发黄
2、脾阳虚的主要表现有,腹部隐隐痛,怕冷,四肢冰冷,尤其冬天更明显,夏天则不怕热
脉象比较沉,且无力
小便不利,女性白带比较稀
3、胃阴虚的表现主要有:口干舌燥,大便干燥,舌头很红,脸色也发红,尿液呈黄色
4、胃阳虚的主要表现有:胃部隐隐作痛的感觉
冬天怕冷,受凉后疼痛容易加重,且稍微吃点寒凉的东西就容易拉肚子
5、脾虚都虚的情况下主要表现症状有:1)头晕乏力,健忘,脸色发黄,偏瘦的体质,舌苔很淡,脉象比较虚无
2)消化不良,腹胀腹痛,不想吃东西,大便中经常夹杂着食物残渣
3)容易出现腹泻,天气变冷,或者吃了梨,西瓜等极易发生拉肚子的情况
综上所述,脾胃虚弱的症状表现比较多,不管是何种症状,都需要积极的配合治疗
一般在日常生活中,可以泡一些黄芪水喝,多吃山药,平时煲汤或者煮粥的时候放点茯苓,芡实等都有助于帮助治疗脾胃虚弱,日常可以多吃一些百合和莲子
脾胃为后天之本,气血生化之源
人体脾胃虚弱,可以表现为脾胃气虚、脾胃阴虚、脾胃阳虚等三种主要证型
脾胃气虚以气虚乏力,气虚不摄为主要表现,临床以饮食减少,食后腹胀,体倦无力,气短懒言,面色萎黄等为主要表现
脾虚不摄则出现脱肛、胃下垂等
脾不统血可出现便血、崩漏等
可用四君子汤补气,益气健脾,中气下陷的用补中益气汤补
脾胃阴虚以津液不足为主要表现,口燥咽干,低热,夜间出汗,手足心热,大便干等
可用益胃汤
脾胃阳虚以阳虚怕冷为主要表现,可见:饮食减少,口泛清水,腹中冷痛,久泻等,妇女白带清稀,小腹冷痛,舌淡苔白,脉沉迟
可用理中丸加减温中祛寒
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