齿痕舌是阴虚还是阳虚(舌头上有齿痕是怎么回事？)

齿痕舌是阴虚还是阳虚

最近舌头上出现了齿痕现象，那齿痕是阴虚还是阳虚导致的呢？齿痕舌又可不可以自己自愈呢？想知道的话就一起来看看吧。

齿痕舌是阴虚还是阳虚

阳虚。

齿痕舌是指舌体边缘见牙齿的痕迹，多因舌体胖大受齿缘压迫所致，而齿痕舌一般多由肾阳虚所导致的，因为体内阳气不足会导致气化功能失常，造成消化不良，影响气血、精液等代谢产物的排除，导致水液代谢失常，造成肢体浮肿，引起舌体胖大，出现舌头有齿痕的现象。

而阴虚体质由于津液亏损，一般不会有舌头胖大，舌缘有齿痕的情况。

齿痕舌会自愈吗

一般不会。

齿痕舌一般不会自己自愈，舌头出现齿痕多由气虚、脾虚或阳虚所致，由于脾胃虚弱不能运化水湿，致舌体胖大，故齿痕舌主脾虚和湿盛，这种情况不能自己改善。所以当舌头出现齿痕情况时就需及时调理，如果不予以调理就会导致脾胃虚弱加重，体内水湿也会更加严重，从而影响身体健康。

舌头两边有齿痕怎么调理

饮食调理

舌头有齿痕，建议平常多吃具有健脾化湿作用的食物，例如薏米、芡实、白扁豆、冬瓜、莲藕等等，都有助于增加脾胃运化水湿的功能，从而能缓解齿痕舌情况。

中医调理

可以在医生辩证指导下服用一些具有健脾化湿作用的药物，也能帮助改善体质，此外还可以配合艾灸、拔罐等调理，可以加速体内水湿代谢，改善齿痕舌。

运动调理

齿痕舌患者日常要加强锻炼，可以适当的进行爬山、跑步等有氧运动，这样体内湿气能随着汗水一起排出，以改善齿痕舌情况。

齿痕舌为什么早上比较厉害

早上起来齿痕比较明显，一般是由于大量水湿留滞在体内所引起的，这属于正常现象，就像晚上喝水早上起来脸会水肿一样。此时可以喝一杯水，并且适当进行运动，就能促进体内水湿的排出。

舌头上有齿痕是怎么回事？

舌头上有齿痕，不必太担心，通常是脾虚的表现，脾虚导致痰湿内生，在有齿痕的同时还有舌面淡白的表现

建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b

平常一定要多喝水

多吃蔬菜

不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加

因为它们有可能导致锌的排除增加

锌的缺乏几会导致这个病

舌头两边有齿印是怎么回事？是湿气重吗？

舌边有齿印，边缘凹凸不齐，甚则似锯齿状者，谓之“舌边齿痕”

亦称“齿痕舌”、“舌边锯痕”

多因舌胖，即舌体较正常者稍肥大而受齿缘所压而致，多属脾虚

舌体较大的正常人常伴有舌边齿痕；或因齿有缺陷，高低不齐所致的舌边齿痕不在述说之列

气虚舌边齿痕与阳虚舌边齿痕：气虚者气不行水，水失运化；阳虚者不能蒸化水液，二者均会引起气化功能障碍，体内水湿潴留，浸渍于舌，以致舌体较正常者稍胖大，舌上显示湿润之象，舌体受牙齿的压迫，而出现舌边齿痕

气虚阳衰，营血生化不足，血行无力，不能上营于舌体，而致舌质淡白娇嫩

二者皆为虚证，一为气虚，一为阳虚

气虚舌边齿痕多因久病气虚，思虑过度，劳伤心脾，临床表现为：气短、自汗、面色不华，稍劳或活动后加重；若脾气虚弱，则纳食减少，腹胀便溏，四肢乏力，气短懒言，脉细弱

阳虚舌边齿痕，多因先天不足或久病劳伤及年老体衰，阳气亏损

会有阳虚外寒（命门之火不足）的临床表现：面色青黑或白光白，全身恶寒，腰痠膝冷，腹中冷痛、腹满喜温、神疲乏力、倦怠嗜卧、大便溏泄、脉沉迟或沉微

气虚与阳虚，虽有区别，但又有联系

张景岳云：“气本属阳…气不足便是寒”

气虚进一步发展可导致阳虚

一、气虚舌边齿痕：舌质浅淡，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色不华，气短懒言，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，大便溏泄

治宜大补中气，可用补中益气丸

二、阳虚舌边齿痕：舌质淡白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠嗜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温则舒，畏寒肢冷，尿清便溏，或见浮肿

治宜辛温补阳，可选四逆加人参汤

总之，舌边齿痕一症，舌体多胖大，舌质多娇嫩，不论何种苔色，其病皆属虚证

《中医病理研究·舌象形成机理探讨》谓：“齿印为阳虚、气虚的临床表现，多伴见于胖嫩舌与淡白舌

”

1. 舌淡红而有齿痕，老嫩适中，苔薄白而滑润者，多因外感湿邪、气虚湿盛

见于脾虚湿盛人群

若舌质淡白而湿润，多为脾虚而寒湿壅盛

2.舌淡胖大而有齿痕，满布白腐苔，中心淡黄，多因阳虚湿郁化热；脾虚湿热内蕴；外感表邪入里化热

见于气虚血瘀、风痰阻络患者群

3.舌质略红，胖大而有齿痕，中有纵裂如直槽

苔薄白而颗粒粗松，多因暴热伤津，暑热伤气；脾虚湿浸，阴虚内热；气阴两虚

见于素体阴亏，脾虚湿盛者

4.舌红胖嫩，边有齿痕

苔薄老黄而干，多因邪热传里；实热里证；热退津伤气虚

见于气阴两虚，燥热伤津者

5.舌质绛紫，胖大而有齿痕，苔薄白而糙，尖部、中部类似剥苔，细看有新生颗粒，多因暴热伤及气津；久病气血不续；血蕴湿热，津不上升；血热而气血壅滞

见于肝经痰气郁结而血瘀者

6.舌淡紫晦暗，边有齿痕

苔薄白水滑，多因气血虚弱；寒湿凝滞；水气上溢；表证

见于气虚血瘀水饮内停者

7.舌淡红带紫，边有齿痕红点，苔白腻而转淡黄，较湿润；多因风寒化热、风热在表、脾虚湿热阻滞

见于素体湿重，外感风寒化热者