返回
首页>药食同源

阴虚跟阳虚的区别(阴虚和阳虚的区别)

时间: 2023-01-17 19:48:18

阴虚跟阳虚的区别

阴虚跟阳虚的区别

阴虚和阳虚都是中医上常见的一种名词术语,但还是有很多人不能很好的将两者进行区分,那阴虚跟阳虚的区别是什么?怎么分辨是肾阴虚还是肾阳虚?一起看看吧!

阴虚跟阳虚的区别

阴虚跟阳虚有以下区别:

1、阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候;而阳虚是指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。

2、阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液,或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少,机体失去濡润滋养物质所致;而阳虚成因有先天不足,禀赋虚弱、房室不节,肾气亏损;劳倦过度等原因,是多种原因共同引起的。

3、阴虚临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症状;而阳虚主证为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。

4、阴虚调理应该以滋阴为主;而阳虚调理应以补阳为主,两者治疗方法是不一样的。

怎么分辨是肾阴虚还是肾阳虚

可以从以下几点进行分辨:

从症状上看,肾阴虚是在腰酸耳鸣,男子遗精,女子月经失调等症状与阴虚症状共见;而肾阳虚一般是腰膝冷痛,性欲减退,夜尿多为特点,同时与虚寒症状共见。

其次肾阴虚多因久病及肾,或温热病后期伤阴或者是过服温燥劫阴之品,或房事不节,耗伤肾阴所致;而肾阳虚病人一般多因素体阳虚或者年高肾亏,久病伤阳,或者房劳过度所致。最后两者在在治疗上也有区别,肾阴虚一般可以用左归丸,肾阳虚可用右归丸,但是由于阴阳互根,在补肾阴的同时,一般要加些补阳药,补阳的同时,也适当加一点滋补肾阴的药物。有时候进一步发展,往往可以导致肾阴阳两虚,此时应该阴阳双补。

肾阴虚能自愈吗

看情况。

机体的阴阳是互相制约的,保持在平衡状态。肾阴虚属于一种不正常的现象。导致肾阴虚的原因有很多,由于过度劳累、长期熬夜、睡眠不足,引起机体体液调节失衡而出现肾阴虚。

对于情况不严重的肾阴虚,可通过日常调理身体自愈,但症状严重的肾阴虚需要进行治疗才可以痊愈,放着不管的话,很容易导致病情加重。

男人阴虚怎么调理

男人阴虚调理需要从多方面进行,具体如下:

饮食上:阴虚的男性应该多吃甘凉滋润的食物,比如猪肉、鸭肉、螃蟹、牡蛎、绿豆、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、藕、芝麻等;少吃羊肉、虾仁、花椒、韭菜、桂皮等性温燥烈、补钙、滋阴润燥的食物。

生活作息上:阴虚的男性需要注意避免熬夜,早睡早起,戒烟戒酒,避免过度用眼等。

运动上:阴虚的男性调理身体也可以适当进行运动,可根据自身情况和喜好进行锻炼。一般每周3--5次,每次30分钟以上;不宜进行剧烈运动,避免大强度、大运动量的锻炼形式。

中医调理:男性阴虚还可以进行中医调理,可以通过按摩涌泉穴、太溪穴和三阴交等穴位来进行日常保健。也可以运用中药来进行调理,医生需针对患者的体质进行辨证论治。

阴虚和阳虚的区别

阴虚和阳虚是人体的症状,是因为身体机能的虚弱而出现不适,而阴虚和阳虚是属于中医的专属名词,广面来分,阴虚代表物质性的,一般是机能方面,而阳虚则代表功能方面

阴虚和阳虚的具体区别在哪?

阴虚和阳虚的区别

阴虚

阴虚一般是指人体缺乏体液,当机能缺乏体液的时候,表示营养不够,身体就会出现干燥、消瘦、口干等现象

阴虚的引起,多数是由于个人平时的性能而造成的,如果是属于怕热性的人群,很容易就会发热,容易被外界的暑气而吸引导致热症的出现

从而会造成心烦气躁,失眠多梦,四肢无力的现象

阳虚

阳虚具体是指阳气虚衰的症状

阳其实就是代表着太阳阳光的意思,当阳气不足,身体功能的衰退造成虚寒的现象,一般阳虚表现为怕冷体寒,而脸色会呈苍白色,让人感觉没有精气神,同时,会出现便秘的情况,例如小便清长,大便稀薄,四肢无力

阴虚吃什么

阴虚的人群属于容易上火的体质

所以在日常中,不宜吃刺激性或者燥热的食物,这样会导致更加容易上火

针对阴虚人群,建议日常多吃补阴的食物,以中药为主,例如百合、龟甲、沙参等等

而平时常见的黑芝麻也是有很好的补阴效果

在天气干燥的时候,多吃银耳、海参都能达到很好的滋阴功效,用银耳来煮糖水味道更佳

阳虚吃什么

畏寒是阳虚的主要症状

而阳虚人群在平时就应该多吃驱寒的食物,重点补充阳气,例如可以多吃:羊肉、牛肉、虾、鳗鱼、鹅肉,而水果方面可以选择菠萝、桃子、樱桃、杨梅等,在配料方面可以多吃生姜、大蒜、桂圆红枣、胡椒等等

这些都是属于温性的食物

平时,忌吃各种生冷的食物和冷饮

在日常的生活中,该如何区分肾阴虚和肾阳虚?

肾阴虚和肾阳虚均属于肾虚,它们表现出来的症状、治疗原则都是不同的,我们应该注意区分分辨

阴虚和阳虚的区别主要在两个方面

一、阳虚的人害怕冷,害怕风,阴虚的人害怕热害怕风

阳虚的人经常口渴,喝凉水可能会腹痛腹泻

而阴虚的人往往口干舌燥,喜欢喝冷饮

阳虚的人,手、脚、背经常感觉冷,尤其是秋冬季节

而阴虚的人,手脚发热,甚至全身都有低烧的感觉

二、肾阳虚是体表阳气亏虚,而肾阴虚因为体内阴精亏虚,肾阳虚的患者会出现腰膝酸软、四肢怕冷、神情疲乏以及面色淡白等症状,肾阴虚会导致身体出现眩晕耳鸣、失眠多梦、早上起来枕头布都是湿的以及口干咽燥等症状

肾阴虚是因为经常生病或者长时间的生病或者操劳劳累过度,或者服用了大热温燥之品所导致的疾病

它与肾阳相互为用,共为人体生命活动之本

肾阴不足,导致水分泌减少,它的症状表现为腰膝酸痛,头晕目眩,视物昏花,耳朵里嗡嗡的响,爱做梦睡不着,燥热难忍,夜间冒汗和醒来发现枕头布都是湿的等等

如果你出现了类似症状,一定要去医院看一看,不要不关注,肾对于我们人体健康非常重要,要十分注意它的情况

肾阳虚多是由于肾阳虚弱衰败、身体的温化、气化失职导致的一类症状,这类患者常常表现为疲惫乏力、四肢害怕寒、小便清长、夜尿频多,也可能会出现水肿,多半以腰下部水肿为明显,难以治愈

如果您有这些症状出现可以在平时多吃一些羊肉、韭菜

或者询问医生后在药店里买一些药服用

也可多吃黑色的食物,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等

症状明显一定要去医院检查

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图