气虚火旺的症状有哪些(上火的症状)

气虚火旺的症状有哪些

最近身体气虚，去医院检查原来是自己气虚火旺导致的，那气虚火旺的症状有哪些？气虚火旺与阴虚火旺的区别是什么？

气虚火旺的症状有哪些

主要症状如下：

气虚火旺中，气虚是中医的专业名词术语，主要是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候，对于气虚的人群来说，身体可能会出现外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细；气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿等症状；而火旺则可能会引起人体内火旺盛易出现盗汗、焦虑等症状。

对于气虚火旺的人群来说，身体可能会出现潮热，盗汗，五心烦热等，女性可出现月经失调，男性可伴随阳强易举等症状发生。

气虚火旺与阴虚火旺的区别

主要区别如下：

症状不同

阴虚火旺的人晚上睡觉的时候会有盗汗的症状，尤其是手脚发热干燥；而气虚火旺的人则比较容易上火，时常会出现便秘，心情烦躁，失眠等症状问题。

内外寒气不同

阴虚火旺其实是身体里面寒气淤积为热症而导致的，简单来说也就是外热内寒。虽然看着外表是燥热的，其实患者的骨头里都是寒气。而气虚火旺与阴虚火旺则完全相反，阳虚火旺的人怕冷，寒气停留在表面，内里则燥热无比。简单来说，就是内热外冷。

食物喜好不同

对于阴虚火旺的人群来说，由于身体体内阳气比较多，因此平时喜欢吃冷饮；而气虚火旺的人群，更加喜欢喝热饮或者不喜欢喝水。

气虚火旺如何调理

可通过以下方法进行调理：

1、对于气虚火旺的人群来说，首先饮食应该尽量保持清淡，多吃降火的食物，避免导致病情加重，常见的有柚子、甘蔗、猪皮、鲍鱼、火龙果等。

2、对于气虚火旺的人群来说，生活中还需要注意劳逸结合，注意自己的作息规律，避免过度的劳累和熬夜。

3、气虚火旺者平时应该多注意保持自己的良好心态，避免出现焦虑、抑郁等症状。

4、对于气虚火旺的人群来说，身体必要的时候，可以服用补气降火的中药材调理身体，这样对身体会更好。

气虚火旺可以吃西洋参吗

可以。

对于气虚的人群来说，自身体内的精气是比较弱的，患者平时可以多吃一些补气的中药材，而西洋参又被称为花旗参，味甘苦性寒，其中含有大量的西洋参皂甙、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、肽类、维生素和微量元素等成分物质，具有一定有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等作用，对于气虚火旺的人群来说，是可以适当吃一些西洋参的。

上火的症状

1、心火

分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等

2、肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等

3、胃火

分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻

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扩展资料：

注意事项

1、大量出汗，津气也随着汗液而耗散，人体元气也随之耗散，常可导致脾胃气虚，日久还可导致阳气亏虚，因此会出现阴火上冲或虚阳外越的虚火症状，长期熬夜、阴液耗损

2、工作压力大、精神紧张也是上火的重要诱因

肝具有疏泄的功能，如肝之疏泄功能正常，则人体气机条畅，气血运行正常，心情舒畅，身心健康

3、在加班工作或精神紧张时，机体分泌的一些激素使心率加快，外周的血管收缩，这样可以保证大脑等重要器官的血流，但外周的黏膜皮肤长时间的缺血缺氧就会导致组织损伤

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E4%B8%8A%E7%81%AB/510310?fr=aladdin#2"target="_blank"title="百度百科-上火">百度百科-上火

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0724/c14739-30165991.html"target="_blank"title="人民网-人为什么会发生“上火”？">人民网-人为什么会发生“上火”？

虚火有哪些症状？

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等

这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果

此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火

从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病

虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火

根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状

阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数

治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则

气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄

治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则

具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类:(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候

(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症

(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候

(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候

(5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况

(6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况

(7)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症

(8)补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候

进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则:(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物

(2)多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发

(3)不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情

(4)实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等

(5)虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物

(6)要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物

如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”

这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在