阴虚脾虚有什么症状(脾虚对身体有什么影响？)

阴虚脾虚有什么症状

阴虚脾虚是中医的一种证候，长期的话可能会对身体有比较大的危害，那阴虚脾虚有什么症状？阴虚脾虚吃什么食物调理？

阴虚脾虚有什么症状

阴虚脾虚会容易有忧郁寡欢、失眠多梦、头晕耳鸣、抵抗力低、容易感冒、面色差、容易出汗，情绪波动时还会容易出现腹痛、腹泻、发热等等；阴虚脾虚的女性乳房容易胀痛、小腹腹痛、舌色暗、脉悬等等，严重的还会有低热、手足心热、潮热盗汗、口干咽干、舌红少苔、脉数细等表现。

此外，部分阴虚脾虚的人还会出现胸协胀痛、暴躁易怒等等症状，而针对这些症状，可以用健脾养胃、养阴生津的方法进行改善调理。

阴虚脾虚吃什么食物调理

山药

山药味甘性平，能入脾肺肾经，食用后有很好的益气养阴。补脾肺肾、养脾补阴的功效。

枸杞

枸杞味甘性温，食用后有很好的滋阴补肾、清肝明目的功效，对阴虚脾虚有很好的改善作用。

桑葚

桑葚味甘、酸，性微寒，有滋阴养血、生津润肠的功效，食用后能帮助改善脾虚阴虚，以及帮助缓解肠燥引起的便秘。

银耳

银耳味甘性平，能入肺经、胃经、有很好的滋阴润肺、养胃生津的功效，能帮助改善脾阴虚和阴虚的症状。

阴虚脾虚能喝红茶吗

可以适量喝。

阴虚脾虚的人脾胃运化水湿的能力差，而红茶是属于温性的茶饮，阴虚脾虚的人适当喝一些红茶可以帮助调节肠胃、利尿生津，但是喝的时候要注意控制量，不要一次性饮用过多，不然反而会加重体内湿气，不利于湿气排出，脾虚严重的话还可以会出现腹泻。乏力、食欲下降等问题。

阴虚脾虚能艾灸吗

不建议艾灸。

阴虚脾虚的人是不建议艾灸的，因为阴虚脾虚的人体内阴液不足，进而容易产生内热的症状，比如形体消瘦、五心烦热、两颧潮热发红、口干咽干、大便干结等等症状。

而艾灸本身就是阳热性质的治疗，艾灸有很好的升阳助火、活血化瘀、温经通络的功效，通过艾灸后，人体阳气会进一步增强；但是对于阳虚脾虚的人来说，艾灸可以会进一步加重内热的症状，所以阳虚脾虚的人不建议做艾灸。

脾虚对身体有什么影响？

一、脾虚常导致体湿痰多，容易出现败血症

肾是先天之本的说法，而脾则是后天之本，是气血生化之源

二、脾虚容易导致肥胖，那是因为脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖

同时肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担

三、脾虚造成身体虚弱无力，这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，血虚，面色无光

这类人身体抵抗力较差，容易引起疾病

四、拉肚子是脾虚最典型的的症状，主要由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀

脾是气血生化之源，脾虚则不统血，导致血液不安正常的血管运行，出现慢性出血等一些脾虚症状

脾虚分为阳虚和阴虚，阳虚则怕冷，阴虚则怕热

脾虚会导致气阴双虚，出现冬季即使是生病也还是手脚发热，喜冷

而夏季很容易中暑，常年处于低血压状态，每天精神不足，浑浑噩噩

脾是最大的免疫系统，但是因为脾脏很娇弱容易受损

很多人认为脾脏不是人体主要脏器，不会有太多影响，却不知道失去脾脏会导致很多免疫问题

导致容易生病，身体过早衰竭

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扩展资料：

中医认为“肾为先天之本，脾为后天之本”

“脾主运化”，脾具有把水谷化成水谷精微，并将精微物质传输到全身的生理功能

脾的运化主要是指运化水谷和水液

脾气旺盛，运化水谷功能正常，机体的消化吸收功能健全，人体化生精、气、血、津液等基本物质充足，再将其运化至全身各处，从而保持机体正常的生理活动

若脾气不足，脾失健运，运化水谷的功能减退，那么人体就会出现倦怠乏力，食欲不振、腹胀、便溏等现象；若脾气不足，脾失健运，运化水液功能减退，导致水液在体内停滞，出现湿、痰、饮等病理产物，甚者出现水肿，即“脾虚不运，水湿不化，脾虚湿困”

就像上天入地的齐天大圣一到水里就不行了，所以人会老是觉得困倦乏力，而且脾虚的人舌头两边还能看见齿痕

脾虚使体内运化功能减退，水谷水液运化变弱，相当于人体代谢减慢，使水湿停聚体内，就容易引起肥胖，“胖人多痰湿”就是这个道理

水液代谢减慢了以后，人体会觉得身体困重、乏力，越不想动，水湿越是停聚体内，越是容易长胖

参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0417/c371273-31472973.html"target="_blank"title="人民网-脾虚犯困怎么办？5个绿色健康的调理方法">人民网-脾虚犯困怎么办？5个绿色健康的调理方法

脾虚比肾虚更可怕？脾虚的人会出现哪些症状？

脾虚一般非常容易造成恶心想吐，恶心呕吐，腹痛，拉肚子，暴瘦等病症，肾虚一般会造成勃起障碍，早射，腰酸腿软，耳鸣头晕，容易疲劳等病症

身患脾虚肾虚要注意保暖，多穿点衣服，不必着凉了，一般能够内服中药调理

要注意饮食，多吃些助消化的食物，少吃刺激大的食材

众所周知五脏六腑全是互相关系，假如一个地方出现问题，其他地方还会关系，脾虚长期无法得到非常好的调养，就会发生虚的造成

脾虚病症较为突出的，也可能会致使病人发生饮食不当的状况，脾虚得人，并没有注意休息，发生明显病发症，乃至会引起肾虚

脾虚得人还会发生紧张焦虑和发生身体怕冷的病症，造成肾虚，还会造成男性性功能不高的病症

传统上说，资起源于肾，资生在胃

肾取决于先天，肠胃取决于人后天，水谷精准，汽化消化吸收，上通下达，皆由肠胃进行，

肠胃的重要显而易见，有的人重补肾壮阳而轻养脾，是舍本逐末的

脾虚在临床上会有肠鸣腹泻，腹泻，食欲不佳，不肯进食，有时候还会继续排出来的排便，有未消化好的食物残留，能够内服中药方剂人参归脾丸，肾虚在临床上会有腰酸腿软，神疲乏力，没精打采，偶尔还会继续发生五心烦热口干咽燥等一些表现，

脾虚包含脾气虚和脾阳虚，脾气虚会有肚胀、大便糖稀、食欲不佳等，脾阳虚就会发生胃腕痛疼、畏寒怕冷肢冷，喜暖泛冷水，不消化，大便粘稠，舌体胖大，边有齿印，脉沉乏力等

脾胃虚不可以消化吸收输布水湿，阴虚火旺不可以温化水液，水湿代谢常见故障则尿少

水湿停于皮肤则脸部、身体水肿；停于腹部则腹部涨满；水邪上泛则气短乏力；水邪上逆于肺则咳嗽痰多较稀

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