最近身体出现了阴虚的情况,有人说吃阿胶可以帮助滋补身体,那阴虚可以吃阿胶吗?红参适合阴虚还是阳虚?一起看看吧!
阴虚是可以吃阿胶的。
要想知道阴虚能不能吃阿胶,首先要知道阴虚是什么,阴虚只要是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候,其主要症状为低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干等。
而阿胶作为一种中药,属于一种滋阴润肺的药材,其中含有大量的维生素、蛋白质以及多种矿物质成分,阴虚患者适当吃一些阿胶,可以帮助缓解其症状,因此阴虚是可以吃阿胶的。
红参适合阳虚。
红参是五加科人参属植物,是五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎,味甘微苦性温,入脾经、肺经、心经,具有一定补脾肺之气、安神、健脑益智、生津止咳等作用,过量吃会加重人体火气。
根据中医基础理论阳虚则寒,因此红薯比较适合阳虚的人群服用,阴虚者服用可能会导致其病情加重。
阴虚的男性,生活中需要多注意以下几个方面:
1、阴虚的男性日常饮食阴避免吃辛辣刺激、油腻以及燥热的食物,多吃一些滋阴的食物,常见的有黑木耳、银耳、番茄等。
2、阴虚的男性日常生活中需要注意规律自己的作息,要劳逸结合,同时注意适当的进行锻炼,提升自身免疫力。
3、阴虚的男性,生活中还可以在医生的指导下服用一些中药材进行调理,常见的有枸杞、山药、熟地、沙参、麦门冬等。
阴虚者不宜吃以下食物:
1、桂圆:桂圆是温性的水果,而阴虚者体内津液不足,吃桂圆会加重其症状。
2、荔枝:荔枝和桂圆一样,也是温性的食材,过量吃容易上火,因此阴虚者也是不宜吃荔枝的。
3、韭菜:韭菜是营养丰富的蔬菜,但韭菜性温,补肾作用比较强,阴虚不宜吃。
4、生姜:对于阴虚的人群来说,也是不宜吃生姜的,因为阴虚体质者阳气旺盛,大量食用胡椒会加重口渴咽干、手足发热等症状。
5、烟酒:烟酒属于辛辣刺激的食物,阴虚者适宜可能会导致其咽干口渴、潮热盗汗、心情烦躁等症状加重,不利于其病情恢复。
6、油炸食品:油炸食品的热量是很高的,对于阴虚的人群来说应该少吃,避免导致其虚火加重。
7、辣椒:辣椒是辛辣刺激的食物,阴虚者也是不宜吃的,否则很容易导致其病情加重。
8、鹿茸:鹿茸是一种名贵的中药材,味甘咸性温,具有很强的补肾阳作用,而阴虚者是不需要补肾阳的,因此不宜吃鹿茸。
1、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人,如果只用阿胶,还会出现虚不受补的情况呢,火会越来越大
2、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好,最重要的是舌苔厚腻,或者白或者黄
3、脾虚者
即消化功能低下的人,主要表现是食少,大便溏烂或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黄等
虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定,但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能,尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃
如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可
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4、有伤口的人不能吃
阿胶是活血的,所以如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口结不起来
5、体内有淤血的人
肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩
阳虚者也不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状
另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用
扩展资料:
吃阿胶的好处:
1、补血、养血、止血
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等
坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用
长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善
2、美容养颜
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤
长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽
是滋养皮肤,美容养颜之佳品
3、益智健脑
阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛
阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用
4、增强体质
经常服用阿胶,可以增强心的功能
阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类药物比对人体有亲和力,益于吸收利用
《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾
5、强筋健骨
阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害
6、可改善体内钙平衡
坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症
7、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病
对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用
参考资料来源:/hlj.people.com.cn/n2/2017/1121/c368181-30947105.html"target="_blank"title="人民网-阿胶的食用禁忌知多少">人民网-阿胶的食用禁忌知多少
直接吃即可
阿胶用于阴虚证及燥证
能滋阴润燥
治温燥伤肺,干咳无痰,配伍麦冬、杏仁等,如清燥救肺汤,治热病伤阴,虚烦不眠,配白芍、鸡子黄等,如黄连阿胶汤,治热病伤阴,液涸风动,手足__,配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等,如大定风珠
提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用
适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者
阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害
扩展资料:
阿胶使用注意事项:
1、用户如果是体寒怕冷的人,吃阿胶的时候可以加一点桂圆
肾虚的人也可以再配上一点枸杞
2、用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶
阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服
阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用
阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下
3、用户服用阿胶也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶
4、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏
参考资料来源:百度百科-阿胶
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