血瘀可以吃阿胶吗(阿胶什么人不适合吃)

血瘀可以吃阿胶吗

想调理一下身体，昨天去中医院看了一下医生，医生说我是血瘀，我对这个不是很了解，但是吃点东西调理一下身体总是可以的吧，家里面还有阿胶，请问血瘀可以吃阿胶吗？

血瘀可以吃阿胶吗

可以适当的吃一些。

阿胶入药，一般做药膳阿胶糕食用，中医认为，服用阿胶有补血、滋阴、润肺，止血的功效。在中医临床上，阿胶主治血虚诸证，出血证，肺阴虚燥咳，热病伤阴，心烦失眠，阴虚风动，手足瘈疭等，从功效的角度来说，血瘀食用阿胶对体质没有改善作用，但是两者不冲突，所以，可以适当的食用一些。

小贴士

血瘀即血液运行不畅，体内有瘀血，血瘀者可以在生活中吃一些软化血管或者疏通血液类的食物进行改善，比如：红豆、藏红花等，还可以每天泡泡脚，适当的泡脚可以起到舒筋通络的作用，也有助于促进体内的新陈代谢，有助于血瘀体质的改善。

血瘀可以吃三七粉吗

可以适当的吃一些。

三七粉是中药材三七研磨而成的粉末，中医认为：三七味甘、微苦，性温，归肝经、胃经，具有化瘀止血，活血定痛的功效，在中医临床上，三七主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛等，三七粉延续了三七的功效，根据功效来说，血瘀的人适当的吃一些三七粉对于自身体质是具有益处的。

血瘀可以喝红糖水吗

可以适当的喝一些。

红糖水是用红糖熬煮而成的糖水，从味道上来说，红糖水清甜可口，从营养的角度来说，在红糖水中含有较为丰富的铁元素、锌元素、锰元素等矿物质，还含有糖类物质、碳水化合物等营养成分，适当的喝一些红糖水对身体也具有益处，而且红糖有活血、补血的作用，血瘀人群适当的饮用一些，对体质的改善会有促进作用。

血瘀可以艾灸吗

可以艾灸。

艾灸是中医养生方式，就是将艾条或者艾柱点燃，然后作用于身体，通过产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，艾灸有温经散寒、活血行络等功效，一般人群皆可进行艾灸，血瘀人群也可以艾灸，血瘀人群体内血液运行不畅，体内有瘀血，适当的进行艾灸有利于体质的改善。

阿胶什么人不适合吃

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用

2、流产或产后出血的人群

将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶

因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度

6、脾胃功能不足者慎用

脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化

扩展资料

阿胶的挑选方法：

1、挑产地

阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗

2、挑外观

品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色

在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断；若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔

3、挑气味

一块好的阿胶在初打开包装时，对胶块表面轻哈一口气，能闻到淡淡的清香味；粉碎后，也能闻到阿胶独有的清香味

4、挑年份

古话说：人参要新，阿胶要陈

目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25℃以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用

有实验表明，正品阿胶如果保存得当，经百年而功效不散

参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

人民网-冬天补阿胶教你怎么正确吃

什么病不能吃阿胶

1、爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大

2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄

3、脾虚者

即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等

虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃

如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可

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4、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来

5、体内有淤血的人

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩

阳虚者也不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状

另外，患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用

扩展资料：

吃阿胶的好处：

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等

坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用

长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤

长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽

是滋养皮肤，美容养颜之佳品

3、益智健脑

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛

阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能

阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用

《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾

5、强筋健骨

阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害

6、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症

7、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病

对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用

参考资料来源：/hlj.people.com.cn/n2/2017/1121/c368181-30947105.html"target="_blank"title="人民网-阿胶的食用禁忌知多少">人民网-阿胶的食用禁忌知多少