鱼腥草每天泡水喝可以吗

鱼腥草每天泡水喝可以吗

鱼腥草又名折耳根，有股比较浓的腥味，但它的营养价值很高，那么鱼腥草每天泡水喝可以吗？鱼腥草泡水喝的功效和副作用有哪些？

鱼腥草每天泡水喝可以吗

一般不建议每天泡水喝。

鱼腥草本身性微寒，鱼腥草每天泡水喝的话会造成人体不良反应，还有可能对肝肾功能造成伤害。

鱼腥草性微寒、味辛，归肺经，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，适量饮用鱼腥草茶可以提高机体免疫力，对人体能够起到一定的保健作用。

鱼腥草泡水喝的功效和副作用

1、功效：

消炎止痛：对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结有非常好的调理功效，能够起到消炎止痛的作用。

降火：鱼腥草泡水喝，能有效改善虚火体质，对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等病症均有良好疗效。

化痰止咳：鱼腥草泡水喝，能有效地缓解肺热引起的咳嗽痰多的症状。

清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。

利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿通淋的作用。

2、副作用：

腹痛腹泻：鱼腥草性寒，体质虚寒人群用鱼腥草泡水喝，容易引发肠胃不适，出现腹痛腹泻的症状。

引发体寒：使用鱼腥草泡水喝，也会容易让鱼腥草的寒性入体，引发或者加重体寒的症状。

加重体虚：鱼腥草泡水喝后，出现肠胃不适，会使人容易疲劳加重体虚和四肢乏力的症状。

鱼腥草可以治咳嗽吗

鱼腥草本身是没有治疗咳嗽的效果，但是可以在一定程度程度上缓解咳嗽的症状。

由于鱼腥草笨的具有清热解毒、消炎抗菌、利尿祛湿的功效，可以用于治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，所以鱼腥草可以在一定程度上缓解咳嗽的症状。

如果咳嗽很严重的话，还是建议及时到医院，在医生的指导下进行药物治疗。

鱼腥草根的功效与作用

鱼腥草根是鱼腥草的根部，可食用，可入药，鱼腥草根的功效与作用体现在以下几个方面。

1、消炎止痛：对于上火引起的咽喉疼痛、口舌生疮、牙龈肿痛、眼干、眼屎多、小便黄以及大便干结有非常好的调理功效，能够起到消炎止痛的作用。

2、降火：能有效改善虚火旺盛体质，对治疗咽喉疼痛、口干舌燥、眼干眼涩、牙龈肿痛等病症均有良好疗效。

3、化痰止咳：能有效地缓解肺热引起的咳嗽痰多的症状。

4、清热解毒：鱼腥草性微寒，有清热解毒的功效。

5、利尿通淋：鱼腥草中提取物，能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而具有利尿通淋的作用。

天天敖折耳根水喝对身体有好处吗?

鱼腥草俗称折耳根，鱼腥草具有很好的清热解毒、利尿、排脓、抗炎、抗辐射等作用

鱼腥草入药，中医认为其味辛、性寒凉，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，但是不要连续多次食用，一周吃2-3次即可

扩展资料：

一、鱼腥草的作用功效：

1、鱼腥草所含槲皮素、槲皮苷及异槲皮苷等黄酮类化合物有显著抗炎作用，能显著抑制炎症早期的毛细血管亢进

2、鱼腹草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，是电脑一族必吃的防辐射食物

3、鱼腥草使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛

二、鱼腥草的禁忌人群：

1、一旦天气湿冷就出现湿疹的人不可吃鱼腥草，晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃鱼腥草

2、鱼腥草本性寒，如果有宫寒、体寒等问题的人士不可摄入，这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题

3、鱼腥草本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是还是有一定毒性在其中，而肝脏是主排毒的，如果肝脏功能差的，最好不要长期大量摄入

参考资料：鱼腥草-百度百科

鱼腥草的功效？

1、能够调理黄疸性的肝炎

每天坚持喝一小碗，就能够调理黄疸性的肝炎

每种肝病都有可能会导致黄疸，黄疸说明身体里面有湿热，鱼腥草具有消炎的功效，能去除身体里面的湿热

2、能够辅助治疗痔疮

把鱼腥草清洗干净捣烂成汁，涂抹在皮肤破损的地方，具有清热消肿以及除痱止痒的功效，同时也可以缓解脚藓问题

3、有退烧的功效

鱼腥草能调理上呼吸道感染，风热感冒初期可以喝一杯鱼腥草水来消炎

这方法适合于老年人以及小孩子，因为抗生素对两类人群副作用非常大，鱼腥草性质平和，对身体没有任何的毒副作用

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d53f8794a4c27d1ecbdca5c615d5ad6eddc4383d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d53f8794a4c27d1ecbdca5c615d5ad6eddc4383d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d53f8794a4c27d1ecbdca5c615d5ad6eddc4383d"/>

扩展资料： 鱼腥草对人体的影响：

鱼腥草对人体健康存在两方面影响：一是它含有具有抗菌消炎作用的鱼腥草素(癸酰乙醛)，这种物质可有效抑制金黄色葡萄球菌、流感嗜血菌、肺炎链球菌等病菌生长，这些病菌是让人发烧、咳嗽、嗓子疼的罪魁祸首

另一方面，湖南等地区的居民多以食用新鲜鱼腥草为主，从中医角度讲，新鲜鱼腥草属于凉性，过多食用会造成身体太寒凉，比如会导致胃黏膜毛细血管收缩，进而影响胃蛋白酶、胃酸等消化液的分泌，甚至导致各种肠胃疾病，如胃寒、腹泻等

肠胃中的很多消化酶，必须在一定的温度下才具备一定的活性，起到消化食物的作用

如果过多进食寒凉食物，会降低各种酶的活性，导致食物吸收率下降

目前，肾虚的人很多，寒凉食物正是最伤阳气的

中医认为，肾只能补，不能泻，如果平时进食过多寒凉食物，会造成肾虚是有一定道理的

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0530/c14739-27079679.html"target="_blank"title="人民网-答疑解惑：吃鱼腥草会中毒吗？">人民网-答疑解惑：吃鱼腥草会中毒吗？

参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2019/0311/c378309-32725830.html"target="_blank"title="人民网-春天不吃鱼腥草太可惜了有3大神奇功效">人民网-春天不吃鱼腥草太可惜了有3大神奇功效