菊花红枣枸杞桂圆茶的功效与作用

菊花红枣枸杞桂圆茶的功效与作用

1、菊花枸杞红枣桂圆茶的作用：

（1）清热去火

黄菊花、大枣、枸杞子、干桂圆全是营养成分十分高的食物，他们具备着相辅相成的功效，将这种食物一起煮茶食用，具备非常好的清热去火的作用，特别适合在夏天酷热的自然环境下食用，还可以减轻食物中毒等欠佳病症。

（2）增强免疫力

因为黄菊花、大枣、枸杞子、干桂圆的营养成分极高，平时煮茶食用还能补充更全方位的营养成分，提高本身的抵抗能力工作能力，对流感、发烧感冒等病症拥有防止的实际效果，长期性食用得话，实际效果会更优，每一次食用不适合过多，非常容易造成胃肠的不适感。

2、黄菊花桂圆红枣桂圆茶的功效：

黄菊花桂圆红枣桂圆茶长期性食用，它也有着调养身子的功效，将人体内的有害物所有调整情绪出去，还能提高体细胞的造血机能、针对肝脏的维护保养，也拥有一定的功效，能够防止贫血等身体不好的状况。

菊花可以和红枣枸杞桂圆一起泡茶喝吗

可以的，红枣枸杞菊花桂圆一起冲泡可以健脑怡情，有助于改善憋闷、心烦意乱、头脑不清醒等现象。

枸杞能让人轻身耐劳、肌肤润泽，对须发早白、头晕目眩、记忆力减退等都有益处；桂圆可以宁神益智，改善失眠健忘；再配上红枣、菊花，可以养血平肝，安神明目。

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扩展资料：

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

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参考资料来源：/food.cctv.com/2016/12/19/ARTIa3DjYBL7yJHbk3o4PeFh161219.shtml"target="_blank"title="央视网-名中医的冬季养生茶">央视网-名中医的冬季养生茶

菊花桂圆茶枸杞子泡茶有什么作用

1、菊花具有抗致病作用。其水提物对一些常见的皮肤病原真菌也有抑制作用。高浓度在体外也有抗病毒和抗螺旋体作用。提高毛细血管阻力。菊花提取物，经皮注射组胺后局部酚蓝扩散较小，说明菊花提取物能抑制毛细血管通透性，

2、枸杞根别名地骨皮、仙人杖，内含桂皮酸，多量酚类物质，甜菜碱等成分，性味甘淡，寒，可清热，消毒止渴，凉血，坚筋，强阴补正气，治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血、血淋、高血压、高血糖、中风、腰痛、痛肿、恶疮，小便不通等。

扩展资料

食用禁忌

1、菊花茶中含有的绿原酸过夜会在空气中氧化变绿。此时，茶已经变性，不能喝醉。夏天的温度很高，茶很容易腐臭。如果停留时间超过24小时，最好不要饮用，否则会引起腹泻。菊花茶中维生素C含量大大降低，营养价值降低，不建议饮用。

2、菊花可引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重的过敏性结膜炎，尤其是有过枯草病史的过敏性结膜炎需要特别注意，因为这个人服用菊花时很容易引起过敏反应。

3、脾胃寒冷不适合饮用。根据古代书籍的记载，菊花味道苦，苦，有点冷。它具有疏散风热，镇静肝阳，清肝明目，清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养成分，抗菌，抗病毒，解热，抗衰老等。有阳虚体质的人，如果他们喝清热和清火的菊花茶，就容易损害正气。

参考资料来源：百度百科-桂圆枸杞茶

参考资料来源：百度百科-菊花茶-保健功能