元胡益母草蛋汤-食疗(元胡益母草煮鸡蛋的做法)

元胡益母草蛋汤-食疗

元胡益母草蛋汤组成

益母草30～60g

元胡20g

鸡蛋2个

元胡益母草蛋汤的功效与作用

适用于血虚型不孕症。症见月经期后、经期腹痛拒按、经血暗黑有块。元胡益母草蛋汤做法

将益母草、元胡与鸡蛋同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻，弃药渣。吃蛋喝汤，每天1次，月经前连服1周。

元胡益母草煮鸡蛋的做法

益母草是历代医家用来治疗妇科病的药物，具有有利尿消肿、收缩子宫的作用，在市面上有关的厂家也是很多的，其中人们对元胡益母草是很认可的，也会用于烹饪，那么元胡益母草煮鸡蛋的做法有哪些？ 元胡益母草煮鸡蛋的做法 痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。大量临床资料表明，不孕症中伴有痛经者占56%，并且发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。由此可见，痛经与不孕的关系确实非常密切，同时也证明古人所谓“种子先调经，经调孕自成”的观点正确。 例如：元胡益母草煮鸡蛋的做法。取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克(一般中药店都有卖)，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日一剂，连服5～7天一般就可以痊愈。 鸡蛋具有滋阴养血的作用。益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，可松弛子宫痉挛状态，缓解炎症。元胡具有行气活血、散瘀止痛的作用，三者合用可起到行气、养血、活血、去瘀、止痛的作用，所以说它是痛经患者的食疗佳品。 除了吃益母草煮鸡蛋外，气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。 痛经的缓解方法 1、饮食均衡：多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中，采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。 2、补充矿物质：女性体内如果缺乏某些矿物质，同样会引发痛经或者加重痛经的程度，因此在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。 3、避免咖啡因：所有含有咖啡因的食物以及饮品都应该避免，无论是咖啡、茶、可乐还是巧克力，这些食物中都含有大量的咖啡因，会让你神经过分紧张。特别是在经期，过于紧张的情绪是导致你出现痛经的罪魁祸首。 4、禁酒：如果在月经期间出现水肿的现象，应该彻底禁止饮用酒精类的饮品。因为酒精会加重水肿的现象。同时，酒精可能直接或间接地影响雌激素水平的变化，扰乱正常的月经周期。 5、保持温暖：在月经期间保暖工作一定要做到位，保持身体暖和可以加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。经期要多穿衣物保暖，另外喝热的药草茶或热柠檬汁可以让你舒服些。

益母草能治痛经 食疗方法是首选

益母草是一味中药材，很多的药物中都有着益母草的成分，是女性调理体质的不二选择，可以有治疗疾病的效果，比如说女性出现的痛经啊，或者是一些妇科疾病等等都是不错的选择呢，下面的这些益母草治疗痛经的食疗方法是不错的选择。 益母草治疗痛经的食用方法 1、益母草+元胡+大枣+鸡蛋:元胡10克,益母草30克,大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。益母草具有缓解痛经的作用，和这些食物一起搭配的话可以有补气血的作用，同时也可以缓解气血瘀滞出现的腹痛啊或者是月经不调等情况的发生哦。 2、益母草+当归+鸡蛋:当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连服5-7天。适用于血淤痛经,经血紫暗有块者。 痛经吃什么好 当归生姜羊肉汤 原料及制法:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。羊肉切块,与当归、黄芪、生姜共炖汤,加盐及调味品。吃肉饮汤。 功效:具有益气养血功效,适用于气血虚弱型痛经。 关于益母草治疗痛经的这个问题，大家都知道了吧，可以看出的是益母草具有很好的保健的作用，可以有缓解痛经的效果，对于治疗气血不足啊或者是经血异常也有一定的好处，赶紧试试吧，是不错的调理女性体质的选择哦。