奇异果不能和什么一起吃

奇异果不能和什么一起吃

1、奇异果不能和甲壳海鲜一起吃：可能引起中毒，很多的软壳海鲜都含有五价的砷成分，而奇异果是高维生素C水果，维生素C和五价的砷会发生化学反应，生成物质为砒霜，具有毒性，虽说产生的量很少，但是也会对肝脏造成一定损伤，不适合一起食用。

2、奇异果不能和高蛋白食物一起吃：影响消化吸收，奇异果很有大量的维生素C，这种维生素和蛋白质会发生反应，生成一种胃酸难以溶解的络合物，一起食用轻者引起消化不良，降低食物营养价值，出现腹胀，腹泻等，严重时引起胃肠内结石。

3、奇异果不能和含铁高的食物一起吃：降低营养价值，奇异果中含有的维生素C具有强氧化性，而动物肝脏中含有大量的二价铁离子，在高浓度维生素C环境下会氧化成三价铁，人体不能吸收三价铁，因此，这两种食物一起吃会降低彼此的营养价值。

4、奇异果不能和黄瓜一起吃：破坏维生素C，黄瓜是瓜果蔬菜中的一个异类，黄瓜中含有大量的维生素C分解酶，可分解奇异果中的维生素C，降低其营养价值，不适合一起吃。

猕猴桃和苹果可以一起榨汁吗？

可以,搭配挺好的 果蔬汁饮料
;猕猴桃还有丰富的VC,VE苹果也是很好的水果
步骤
1.选成熟的猕猴桃、黄柠檬和富士苹果洗净
2.猕猴桃和苹果去皮，苹果切小块
3.将猕猴桃和苹果块放入料理机
4.切开柠檬把汁挤入料理机，加了柠檬即可以更多的补充VC，也可以防止苹果氧化。
5.用搅拌档把其打成水果泥
6.为了口感更好，加入一勺蜂蜜
7.继续搅拌档搅拌10秒钟。
8.混合果汁就做好了，倒入杯中即可享用。因里面没有放水，果汁是浓稠的，有点果泥的感觉，如果喜欢稀一点的可以放点温开水或者牛奶进去。我家因今天早上配的是酸奶，所有什么也没有加，我喜欢这种浓浓的果汁，味道醇厚。
9.果汁有多浓稠，给大家看看我用温开水涮了一下搅拌的杯子，倒出来的水，哈哈，看上去是不是也是果汁哦？！这个也被我喝掉了。

牛肉和奇异果能同吃吗

可以的，可以做成奇异果炒牛肉进行食用，奇异果炒牛肉具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：牛肉 350g、油 适量、盐 适量、生抽 适量、奇异果 适量。

1、牛肉加生抽，油，盐拌匀。

2、奇异果去皮，切成小块。

3、放入牛肉中，拌匀，腌制10分钟。

4、锅热后，放入油。

5、放入牛肉翻炒。

6、牛肉变色后，出锅装盘。

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