宝宝可以喝西红柿鸡蛋汤吗

宝宝可以喝西红柿鸡蛋汤吗

1、宝宝可以喝西红柿鸡蛋汤的。

2、西红柿可以给身体补充多种维生素，提高身体的免疫力，注意不要让宝宝空腹食用就好了，最好炒熟食用。西红柿和鸡蛋营养价值都非常高，对身体有很好的改善作用，我们在生活中吃上一些是非常不错的，营养也可以容易被我们的身体所吸收。

宝宝可以喝西红柿鸡蛋汤吗 西红柿鸡蛋汤的做法

西红柿鸡蛋汤是很有营养的一种汤食，西红柿鸡蛋汤的做法也很简单，我们平时生活中也经常可以看到有人喝西红柿鸡蛋汤，西红柿鸡蛋汤适合大多数人。
宝宝可以喝西红柿鸡蛋汤吗
宝宝可以喝西红柿鸡蛋汤。

西红柿可以给身体补充多种维生素，提高身体的免疫力，注意不要让宝宝空腹食用就好了，最好炒熟食用。西红柿和鸡蛋营养价值都非常高，对身体有很好的改善作用，我们在生活中吃上一些是非常不错的，营养也可以容易被我们的身体所吸收。
西红柿鸡蛋汤的做法
汤谱配料：番茄蛋、鸡精、料酒、盐

制作方法：

1、我们将番茄泡热了，然后起皮，放入锅里面炒红，然后就是加入和鸡精块。

2、然后就是打入鸡蛋，加入少量的调味料和料酒。

3、等到煮沸之后，加入鸡蛋，然后顺势打花就是可以了。

西红柿蛋汤的营养价值西红柿鸡蛋是非常具体特色的一款家常菜了，可以说是色、香、味俱全，不仅是制作起来非常的方便，而且营养也是很丰富的。西红柿鸡蛋汤的营养价值是非常的高，西红柿里面含有维生素C和维生素B2等，里面的蛋白质含量也是非常的高，西红柿里面含有一种脂溶性维生素，经过加热和烹饪之后就是会发挥最大的价值了。我们食用这款汤品是能够很好的美容养生，能够让我们的皮肤更加的有弹性和光泽，而且制作起来是非常的简单。
番茄蛋汤怎么做好喝
汤谱配料：鸡蛋100克，番茄150克，淀粉5克，鸡精2克，大蒜5克，大葱5克，撒葱、盐、油各适量。

制作方法：

1、将番茄切成块，将蒜瓣切成片，然后将鸡蛋打入到碗里面搅拌均匀了，加入淀粉和水调开了。

2、在炒菜的锅里面放入少量的油，然后放入蒜片，等到出了香味，就是放入番茄炒，等到炒的皮软出汁，然后就是放入适量的水、鸡精、盐炒均匀了。

3、我们将水烧开了，然后们就是慢慢的将湿的淀粉放入到锅里面，不停的进行搅动，等到锅再次烧开之后，我们就是用筷子搅拌鸡蛋，然后就是慢慢的倒进去。

4、等到再次开锅的时候，就是可以关火了，然后汤盆里面，撒上一些葱花，这样西红柿鸡蛋就是制作完成了。
鸡蛋的功效与作用
鸡蛋是每个人家里都有的食物之一，鸡蛋富含非常丰富的蛋白质和维生素等，可以补充我们人体所需的矿物质，对于肝脏组织有很好的修复的作用。鸡蛋能很好的健脑益智，帮助改善记忆力，多吃鸡蛋是有很多好处的。

天冷，给孩子做西红柿鸡蛋汤，这样做鲜美滑嫩，孩子喝了聪明健康

天冷，给孩子做西红柿鸡蛋汤，这样做鲜美滑嫩，孩子喝了聪明健康，皮肤也好。

我家的孩子很喜欢吃西红柿，但是现在的季节吃一个西红柿太冷，我怕他肚子受不了，我给他煮熟了做西红柿鸡蛋汤，还好这汤他也喜欢喝。西红柿是不少人餐桌上的美味，营养价值非常丰富，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。常吃些西红柿对人体 健康 ，和皮肤都有一定好处。

西红柿熟吃比生吃营养价值更高，因为番茄红素是一种脂溶性维生素，经过加热和油脂后才能发挥它的 健康 功效。加入了鸡蛋后，营养更丰富，味道也更加鲜美。如果你家孩子也喜欢吃西红柿，不妨给他做这汤，每天喝点，营养丰富，孩子生长发育不用愁，分享给大家。

菜名：【西红柿鸡蛋汤】

主要食材 ：西红柿1个，鸡蛋2个。

调味料 ：食用油1勺，食盐1勺，葱花1把，料酒少许，淀粉少许。

操作时长 ：10分钟左右。

【操作步骤】

第一步 炒前准备 ，西红柿顶部划上十字花刀，放入碗中，倒入开水，浸泡一会，然后剥去外皮，切成小块。2个鸡蛋打入另一个碗中，加入少许食盐，少许料酒去腥，搅散备用。

第二步 炒西红柿 ，锅中加入1勺食用油，炒西红柿油不需要太多，油热后倒入西红柿翻炒，炒至西红柿软烂加入1大碗清水，盖上盖子，大火烧开。

第三步 勾芡 ，烧开后，先不急着加入鸡蛋液，先准备半碗水淀粉勾芡，勾芡好了再淋入鸡蛋液，这样做出来的西红柿鸡蛋汤，会更加滑嫩鲜美。

第四步 出锅 ，淋入鸡蛋液后，不要急着去翻动它，等一会鸡蛋液凝固后再去搅动它，这样鸡蛋液就不会太散，出锅前调一下味，加入食盐1勺，撒上葱花，即可出锅。

第五步 成品图 ，酸爽滑嫩的西红柿鸡蛋汤出锅了，清淡美味，孩子一口气可以喝一大碗，常喝聪明 健康 皮肤好。

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----《温馨小提示》----

1 吃西红柿的时候应该避免空腹食用，否则会导致胃酸分泌量增多。

2 不宜食用没有成熟的西红柿，未成熟的西红柿含有有毒物质，食用后有可能会引起恶心、呕吐的症状。

3 鸡蛋不要和白糖一起食用，因为加热的鸡蛋中含有氨基酸，与白糖会发生化学反应，生成糖基赖氨酸，易破坏鸡蛋中的氨基酸成分，并产生有毒化合物，大量食用可能会损害身体 健康 。