四子种玉摄精鸡汤-食疗

四子种玉摄精鸡汤-食疗

四子种玉摄精鸡汤组成

覆盆子15g

枸杞子15g

菟丝子15g

五味子15g

子母鸡1只

细盐适量

生姜末适量

味精适量

料酒适量

四子种玉摄精鸡汤的功效与作用

温中养气，益肾壮阳，滋养胞脉。覆盆子味甘、酸，性微温，有温有补气，益肾壮阳等功效。适用于治疗男子阳痿、早泄；女子阴冷、不孕诸症。《本草从新》说它“益肾脏而固精，起阳痿，女子多孕”。此药膳适用于肾阳不足型与脾弱血虚型的不孕女子服用。四子种玉摄精鸡汤做法

将母鸡宰杀，去毛、血、内脏，洗净，置沸水中烫2分钟，捞起，沥水，切块。将覆盆子、枸杞子、菟丝子、五味子装入纱布袋内，扎口，置砂锅中，加清水，旺火煮沸，加入鸡块、细盐、料酒、生姜末，改文火，再煨60分钟，起锅时去药袋，在鸡汤中加味精调味。吃鸡，饮汤，每月服4次。

四子摄玉汤：温中补气，益肾壮阳，滋养胞脉

材料 覆盆子、枸杞子、菟丝子、五味子各15克，子母鸡1只，细盐、生姜末、味精、料酒各适量。 做法 将子母鸡宰杀，去毛、血、内脏，洗净，置沸水中烫2分钟，捞起，沥水，切块。 将覆盆子、枸杞子、菟丝子、五味子装入纱布袋内，扎口，置沙锅中，加清水，武火煮沸。 加入鸡块、细盐、料酒、生姜末，改文火，再煨60分钟，起锅时去药袋，在鸡汤中加入味精调味。 服法 吃鸡，喝汤，每月服4剂。 性味归经 覆盆子性微温，味甘、酸，归肝、肾二经。 食性配伍 肾虚有火，小便短涩者慎服。 养生堂提示 此汤能温中补气、益肾壮阳、滋养胞脉。覆盆子味甘、酸，性微温，有温中补气、益肾壮阳等功效，适用于治疗男子阳痿、早泄；女子阴冷、不孕诸症。

鸡汤的三道营养滋补食疗

在我们的日常生活中，很多人都会选择喝一些鸡汤来进行滋补，因为鸡汤中富含的营养确实很丰富，而且味道也非常赞，鸡汤有很多种特色的做法，下面将为大家推荐三种，希望能给各位提供一些制作鸡汤时的参考和帮助。 香菇鸡汤 材料：准备料酒1大匙、精盐1小匙、味精半小匙、半斤土鸡腿、三十克香菇、十克红枣、生姜1小块。 做法： 1、先把备好的土鸡腿洗净剁小块，汆烫后捞出；香菇泡软、去蒂，红枣泡软，生姜洗净拍松； 2、把所有材料放入砂锅，倒入料酒，再加适量清水，烧开后用小火炖1 个小时； 3、最后放精盐、味精调味，拌匀后即可。 特点：汤鲜味美，营养丰富。汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。 功效：香菇鸡汤可以美容养颜,滋补强身，增强体质。 清炖鸡汤 材料：准备半只母鸡，姜片料酒醋少许，盐，红枣一颗。 做法： 1、把鸡洗干净后在烧开的水里稍稍飞一下水即可。 2、将鸡放入锅内，加满水，姜片，少许料酒，醋，红枣一颗，盖上锅盖（本人用的是高压锅，图省事），大火烧开，气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分钟左右。 3、气下去后用盐调味即可。 功效：服用清炖鸡汤可以滋补脾胃，润肠通便，还能美容护肤。 当归鸡汤 材料：适量的鸡块（翅根）、白萝卜、姜、当归、枸杞、适量的盐。 做法： 1、鸡块洗净，姜去皮切片，白萝卜去皮切块儿。 2、把所有食材加三颗枸杞一小片（5克左右）放入炖盅，加水后隔水中小火蒸30－40分钟就可以了。 功效：服用当归鸡汤可以养阴补虚，美容养颜，滋补调理脾胃。 上文介绍的这三道鸡汤的食疗是非常美味又营养的，可以作为滋补的药膳，尤其是那些体质比较虚弱的人，可以经常服用这些鸡汤的食疗来进行改善，当然，为了能够确保鸡汤的营养以及味道，一定要对选择的原材料有所讲究，只有新鲜优质的原材料才能烹制出营养又健康的鸡汤。