姜枣茶加陈皮的功效

姜枣茶加陈皮的功效

1、姜枣陈皮茶具有补血、温中、理气的作用，红枣具有补脾益气、补血、和中健胃、平和邪气、调和诸药、镇静安神的功效，对于脾胃虚弱的人群可以用红枣搭配其他健脾的药物使用。

2、生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，可以用于治疗风寒表证、风寒咳嗽、胃寒呕吐等病症。陈皮具有燥湿化痰、理气畅中的功效。

陈皮姜枣茶的功效与作用

陈皮是很多朋友都吃过的，有种橙子的香味，陈皮吃起来是很酸甜的，除了可以直接吃，陈皮也可以做热饮，适合天冷的时候喝，可以加一些生姜、红枣和红糖做成陈皮姜枣茶，是老少皆宜的饮品。陈皮姜枣茶的功效是比较多的。下面给大家详细介绍陈皮姜枣茶的功效与作用。
陈皮姜枣茶的功效与作用有这些：

1、能温中散寒，生姜性温，有驱寒的作用，陈皮性偏温燥，能健脾和胃和帮助化痰，放在一起的话，能驱除身体中的寒气和湿气。

2、能健脾养胃和去湿气，生姜中的姜辣素能加快身体的血液循环，让身体的排汗量增加，陈皮中有挥发油，能促进肠胃中消化液的分泌，达到健脾养胃的作用，还能促进消化，改善食欲不振的问题。

3、能补血益气，红枣是补血的好食物，生姜陈皮能改善身体虚弱问题，一起的话能调理气血，尤其适合有贫血的朋友喝。

4、能提高机体免疫力，增强体质，帮助身体抵御各种疾病，让身体变得更强壮。

喝陈皮姜枣茶也是有禁忌的，避免喝太多，否则会引起腹胀、上火等不适，适量的喝一些是可以的。

姜枣陈皮饮的做法，姜枣陈皮饮怎么做好吃，姜枣

主料

陈皮

1块

大红枣

4颗

辅料

生姜

4片

水

适量

步骤

1.用料：陈皮1块，大红枣4颗，生姜4片

2.将陈皮掰成小块，

3.红枣去核，

4.所有食材放入锅中，加入清水，

5.大火煮沸后转小火煮5分钟，

6.熄火，盖上盖子，焖5-10分钟。

7.倒出饮用。

小贴士

红枣用量需根据大小酌情增减。
姜性升散，不宜久煮。
煮好的茶饮也可以根据自己口味酌情加糖调味。