长强准确位置图和作用

长强准确位置图和作用

长强穴为督脉之要穴，该穴名意指胞宫中的高温高压水湿之气由此外输体表，其气血物质来自胞宫，温压较高，向外输出时既强劲饱满又源源不断，因而得名，那么长强的准确位置在哪里?艾灸这个穴位有什么作用呢?

长强的准确位置

长强位于会阴区，尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

取穴：跪伏或胸膝卧位，本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。

艾灸长强的功效

解痉止痛，调畅通淋，消痔通便。

主治病症：阴囊湿疹，前列腺炎，遗精，阳萎，痔疮，脱肛，肠炎，痢疾，便秘，便血，癫痫，腰脊及尾骶部疼痛等病症。

艾灸长强的作用

通络止痛

长强属于督脉，督脉通于脑，脑为元神之府，故艾灸该穴位能祛风止痉，舒筋活络，通络止痛，强健腰膝筋骨的作用，对于腰背，骶骨疼痛有很好的缓解作用。

治疗便秘

通过艾灸刺激长强穴， 能够促进直肠的收缩，使大便通畅，长期坚持，能有效调理便秘，腹泻等病症。

缓解肛周瘙痒

长强穴位于尾骨尖端和肛门之间的中心点，穴属督脉，督脉为阳脉之总纲，而长强为全身诸穴之首，艾灸刺激长强可以疏通经络，改善肛门血液循环，达到止痒的效果。

长强配穴治疗病症

配伍腰俞，肾俞治疗痔疮。

腰俞穴：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

配伍百会治疗脱肛。

百会穴：在头部，当后发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

配伍大肠俞治疗泄泻。

大肠俞：在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

配伍会阴，大肠俞，小肠俞治疗大小便难，大便下血。

会阴穴：在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的重点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。

小肠俞：在骶部，当第1骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。

篮球场上的12345号位置的位置图

篮球场上的12345号位置的位置图：

篮球运动，发明于1892年，发明人为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆斯·奈史密斯博士。这项运动有两队参与，每队出场5名队员，队员以位置来划分分为控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、小前锋（SF）、大前锋（PF）和中锋（C）。

扩展资料：

1、控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

2、得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

3、小前锋（small forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

4、大前锋（Power forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

5、中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。

参考资料：篮球赛的位置介绍-百度百科

11人足球场上位置图谁是主力？

以（1）433阵容为例，（1）是守门员，4是左边卫、左中卫、右中卫、右边卫，3是左前卫、中场、右前卫，第二个3是左边锋、中锋、右边锋。中场是球队攻防的灵魂，前后衔接的关键，需要绝对的技术含量，是最重要的主力，但对不内行只看热闹的人来说，有点隐身；前锋进球是赢球的保证，进球率高可被视为重要的主力，毕竟踢球还是想赢的；中卫很重要，经常有一夫当关的机会，防守的好、甚至可以有效发起进攻，那就是重要的主力；守门员好的可以顶半支球队，高接抵挡让对方无可奈何是很爽的一件事、也是队友们放肆尽欢的保证，也是重要的主力。综上，球场中轴线上是主力中的主力位置，中卫、守门员、中锋、中场，重要性依次有所降低，其他位置较难成就同样的重要性，总之，能让球队获胜而发挥关键作用的人（主要是进球）就是大家认可的主力。