艾灸烟大怎么办(艾灸的烟味有什么好的方法去除)

艾灸烟大怎么办

艾灸时烟太大了，家里人都不喜欢闻，老公说闻多了头痛，现在冬天很冷，也不好开窗通风。我每次腰痛时只有艾灸才能缓解，可现在怎么办呢？

艾灸的怎么做法

艾绒 桂圆 花椒

材料：桂圆肉、花椒、艾绒

做法：把炒菜的锅烧热、关火，把花椒放进去，不断翻滚，直到锅底的热量把花椒烤干为止，然后放进用砸蒜的蒜臼子，把桂圆肉撕碎也一起放进去。拿砸蒜的锤子使劲搅合，把桂圆肉和花椒面均匀混合在一起，如果比较干，就少加几滴凉白开水，最后再加一小撮艾绒，搅均匀。中间如果干燥还可以添加几滴凉白开水。然后拿出来，在手里搓成丸。抠出一点就可以用了，剩下的可以放到玻璃瓶里留着以后用。

用法：晚上睡觉的时候挑一点点放在肚脐里，能够自然贴服不会掉，也可用创可贴封住，早晨起来后取出，如果皮肤没有不适，白天也可以继续。

功效：此方可以调理肠胃，尤其适用于手脚冰凉的人群，还可以调理宫寒、寒性便秘等。老年人用了可得长寿。本方可长期使用。

注意事项：孕妇禁用；使用前先将肚脐内消毒。

艾绒 白酒

材料：艾绒、白酒

做法：将适量艾绒 白酒，和在一起捣成1厘米厚，直径2-3厘米的圆糊饼状，贴在穴位上。

功效：艾叶理气逐寒，通过白酒助力，能把寒气驱散，恢复元气。贴在肚脐上不过十来分钟，本来患有鼻窦炎闻不到香气的鼻子就闻到了香味。贴在足三里和风池穴就开始发涨，接着腰眼发涨发热，二十分钟后全身舒服，真的是酒不醉人人自醉。

注意事项：皮肤溃破或敏感的慎用；

艾绒 生姜 白酒

材 料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量

用 法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

效 果：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。

艾绒 盐

材料：粗盐（大盐）和艾绒

做法：将粗盐和艾绒在锅内炒热进行初步融合（或者将艾叶精油滴洒在粗盐中），装入厚棉布袋中缝制成艾盐温灸袋。最好是双层布，用隐形拉链。

功效：借助温热将盐的强肾壮骨和止痛散寒功能，与艾叶的通窜力相结合更是相得益彰。具有温通经脉、祛风寒湿痹、行气活血、温煦气血、升阳举陷等诸多功效。

艾盐温灸法既保留了艾叶的功效，又避免了艾叶的烟熏味儿，尤其适合面积较大的部位，例如颈、肩和腰肌及腹部等处，直接热敷患处（冷、痛、酸、胀等部位）即可。

方形温灸袋：可用于后腰、脘腹、颈椎等处，对脘腹冷痛、胃寒、脾虚腹泻、肾虚腰痛、肩周炎、落枕、颈椎病、痛经、慢性盆腔炎症、宫寒不孕、阴冷腹痛、月经不调，以及男性病均有特效。尤其是对腰肌劳损、腰椎间盘突出等症也有很好的效果。

长条形温灸袋：可以用于身体督脉和膀胱经沿线、身前任脉沿线、后腰等处，还可以将两端缝上粘贴条，裹在膝关节等处热敷，关注脉脉艾灸，每天都有新技能送给你，对于风湿关节痛、风寒咳嗽感冒、腰背和脘腹冷痛等症有很好的效果。

注意事项：注意避免烫伤，开始可在患处和温灸袋之间垫一层毛巾，等温灸袋不烫的时候再直接接触患处，再把毛巾覆盖在温灸袋上。

艾叶泡脚

很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。

1、祛虚火，寒火

艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

2、祛实火

艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在冬天天气干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。

3、镇咳、祛痰，抗过敏

现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

4、治感冒

艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。

5、去黑眼圈

中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火，起到去黑眼圈的作用。

艾叶熏洗外阴

很多女性朋友罹患阴道炎后，特别烦恼，治起来麻烦不说，还容易反复，特别是霉菌性阴道炎。其实，咱们古老中医里有一个小偏方，很管用，一招就能治好阴道炎，对尿道炎也有效，可惜年轻的姑娘们都不知道。

方法：干艾叶一把放入水中，旺火煮开换中火煮15分钟，关火后把艾汤倒入盆或桶中（艾叶剔出），熏蒸阴部20分钟。最后用已经温凉的艾汤洗外阴、擦干净即可。

艾汤薰洗阴部，对于各种阴道炎的调理效果都非常好，快则当场不再瘙痒，慢则三天见效。

注意事项：治疗期间不要同房；低血糖、贫血、睡眠不好的人请注意，毕竟蒸的时候人体会出汗，蹲时间长了起来后会头晕哦。

艾灸的烟味有什么好的方法去除

长期做艾灸，屋子里有烟味，该如何去除？

做艾灸有很多好处，它可以辅助治疗很多慢性疾病。比如笔者肠胃不太好，有时候就会选择做艾灸进行辅助治疗。但问题也跟着来了，做艾灸之后屋子里的烟熏味特别的大。尤其是像我这种做经常做艾灸的，屋子里的味道很难清除掉。

那么，长期做艾灸有哪些好的办法，可以除去物理的烟味呢？

第一点：要是在稍微暖和一点的天气，尽量保持多通风，特别是在刚做完艾灸之后，一定要及时通风，把屋子里的烟熏味给放走。当然，有一点一定要注意，刚做完艾灸的人，是不敢见风的，所以如果要做开窗通风，一定要让自己的家人代劳。如果是冬天，天太冷的情况下，可以打开家里的油烟机，开关调至最大，把屋子里的烟尘全部吸走，也是可以的。

第二点：家里有香水的，尽可能喷一喷香水，或者去超市里买一瓶空气清新剂喷洒一下，效果也是蛮不错的。这些香味都有掩盖住艾灸烟熏味的作用。至少，这些香味比起烟味要好闻得多。切记，喷洒空气清新剂时，尽量少喷，喷多无益，毕竟都是化学用料。

第三点：通风也做了，也喷过香水了，但是由于长期艾灸的缘故，家里的烟熏味还是存在，这该如何是好呢？其实，这些烟熏味会附着在家具上，或者墙壁上，这时候用湿抹布沾水，或者用醋、酒精蘸湿抹布，进行擦拭也会收到意想不到的效果。

第四点：艾灸之后，家里的衣物，特别是衣橱里的被褥，或者换季倒下的衣服，也不可逃脱地沾染上了烟熏味，有时候家里的烟熏味一直存在，其实就是这些衣物在作怪，这时候我们可以选择用一些木炭放在衣橱里面来进行除味，因为木炭可以吸附异味。除此之外，放一些果皮之类的，比如橘子皮，就有非常好的祛除异味的作用，最终达到空气清新的目的。

第五点：艾灸完之后，要及时更换自己艾灸时穿的衣物，有时候可能屋子里的味道不大了，但是你却还能闻到一股很大的烟熏味，其实是你穿的衣服味道太大的缘故。如果是长期做艾灸的朋友，可以买一套艾灸专用服来穿，等艾灸完毕以后，立刻收走，你就闻不到很大的烟熏味了。

不过话说回来，艾灸的味道是无毒的，很多人对于这种烟熏味一点都不反感。特别是到了夏天的时候，很多户人的家里，就用艾草来熏走蚊虫，是天然的驱蚊药。如果夏天艾灸，既能保证了健康的同时，还能防止蚊种叮咬，也算是一箭双雕了。所以，也不必刻意把屋子里的烟熏味太当回事。

艾灸之后有难闻烟味怎么办？

1、使用特殊香薰料的香水或空气清新剂：这种方法使用香辛料的香气遮盖烟的味道，实际上，并没有去除掉烟味，味道更令人窒息；
2、用醋，把毛巾蘸上醋挂在衣服边上：可以去除衣服的一些味道，但是，亲们，范围太小了，熏艾以后那个烟味可是满屋子都是，尤其是纺织品，头发，吸味儿的厉害啊。想象一下满屋子都是蘸醋毛巾的壮观景象吧。
3、开窗通风：这个是常用的，也是很有效的，不过，这个对于屋内空气对流好的更有效果，但是对于衣服，床单啊，等纺织品，效果还是有限，尤其是寒风瑟瑟的冬天，不开窗，被熏着，开窗，冻着，左右为难。不过天气好的时候，这是很有效的。
4、使用除艾灸烟味的喷雾剂：重点推荐这个，是一次偶然看到有人分享的产品，刚刚试过，喷完屋内环境完全没有烟味了，身上也能喷，手上也可以，缺点是有些淡淡的消毒水的味道，不过几秒钟也就都散去了，后来我还用它去除二手烟的味，效果也很棒。这个在某宝上搜一下“除艾灸烟味”，卖的最多的那款就是，找不到的可以M我。
5、把衣服摊平，铺上毛巾，熨烫：我的感觉是太累，工程太浩大。因为我喜欢屋里清爽的感觉，一件一件重新熨烫衣物，没试过，想想就累。