1、嚼口香糖缓解,酒后感到烧心的时候,不妨嚼几粒口香糖,以增加唾液分泌量,这样返流的胃酸能被唾液很快冲刷掉,有助于缓解烧心的症状。
2、吃燕麦缓解,燕麦性味甘平,有健脾养心的功效,燕麦含有丰富的碳水化合物,膳食纤维和其他营养成分,用燕麦熬粥服食,或和面做饼食用,有助于养胃,缓解烧心症状。
3、吃白萝卜缓解,白萝卜有行气功效,酒后有烧心感觉的时候,取几片白萝卜嚼服,或者取适量白萝卜捣出萝卜汁,加适量的红糖饮服,可以使上逆的胃气下行,以缓解烧心的状况。
4、喝姜茶缓解,生姜味道辛辣,可以温暖胃部,抑制恶心,用干燥的生姜根茎泡水喝,有助于防治烧心,除了泡姜茶以外,也可以嚼服生姜片,或在菜肴中适量姜末来缓解烧心症状。
5、喝小苏打水缓解,小苏打水呈碱性,其中所含的碳酸氢钠与胃酸发生反应,可以转化成二氧化碳,氯化钠和水等无害物质,帮助缓解酒后烧心的问题。注意:小苏打水不易多喝,以免损伤胃壁。
6、喝白开水或白糖水缓解,喝酒之后有烧心感觉,马上喝白开水,可以缓解不适,多喝水能稀释酒精浓度,并且能使酒精尽快随着尿液排除,减少酒精在体内停留的时间,从而缓解烧心的现象。
喝酒后出现胃部烧灼的情况主要考虑是胃壁细胞分泌胃酸过多导致的情况。出现反酸的情况主要考虑是有胃炎或胃溃疡的情况,需要针对性的进行胃镜检查才能够明确诊断。
酒精对胃肠道具有一定的刺激,引起血液循环加快,从而可能出现局部灼热感,由于饮酒过量对身体危害较大,建议最好戒酒,同时注意好好休息,积极参加锻炼提高抵抗力。
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扩展资料: 喝白酒胃烧的缓解方法:
1.喝温开水缓解
如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。</p>
2.糖水解酒效果好
我们知道白糖可以起到润肺生津的效果,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度,可以大大减小醉酒的可能性。</p>
3.牛奶解酒护胃
喝酒后,当出现胃痛、胃难受时,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精,并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。
4.酒后吃葡萄可以解酒
喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄,葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且,酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。</p>
5.喝牛奶让胃舒服
牛奶具有很好的补肺胃,生津液,润大肠的功效,喝酒胃难受时,喝些牛奶可以很好的保护胃黏膜,让胃舒服,有助于恢复胃肠功能。如果喝酒前喝牛奶,能避免酒后肠胃不适症状。</p>
6.喝白粥让胃舒服
喝醉酒后胃难受,可以喝点白粥,能有效缓解胃不舒服的情况,并且白粥有养胃、助消化的功效,也能更好的保护肠胃健康,要注意,白粥类一定要清淡,不能带任何油脂.
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/0922/c21471-28731996.html"target="_blank"title="人民网-喝酒过量伤胃损肝2种简单解酒好方法">人民网-喝酒过量伤胃损肝2种简单解酒好方法
烧心两个最快简单有效的方法:
一、按压 “中脘穴”
1、一边吐气一边用拇指在此处用力强压6秒钟,重复5次,胸部的难受感就消失了。这个穴位的位置很好找,就是肚脐和剑突连线的中点处。
2、中脘穴位于人体的任脉上,是胃的募穴,即胃的精气反映到胸腹部的特殊部位。同时它又和胆、三焦、小肠、大肠等的关系都非常密切。它所在的位置也非常特殊,位于膈以下、脐以上,膈下脐上属中焦,是脾胃所在的部位。常按摩此穴位,可以提高胃肠的功能,对治疗“烧心”自然有独到的作用。
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二、吃一块生白萝卜,100克左右
“是药三分毒”,多潘立酮之类的胃药是很管用,但对胃的伤害也大。感到胃部饱胀不适、胃酸上逆难受的时候,吃生萝卜一块,食后片刻顿觉胃部舒服多了,不再有“烧心”的感觉了,这是因为萝卜有消积滞、下气、宽中的功能。
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扩展资料 烧心预防调护:
1、避免烧心首先要注意平日的饮食,避免进食过快,同时尽量少进食或不进食某些的食物,如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等。
2、在饭后不要马上卧床或弯腰,也不要马上开始剧烈的运动,明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步,既可帮助消化,又可减轻烧心的症状。
3、可以选用一些抗酸药物如:碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等,这些药物可以中和胃的胃酸,很快地消除烧心的症状会,但是如果长期服用这些药物,会造成便秘或腹泻;可以运用中药来调理肠胃功能如调理肠胃制剂的肠胃调神剂取得很好疗效。
4、如果经常有严重的烧心,或者症状严重且持续存在,应去医院检查。
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